Horon Geceleri

İş ile gelen yorgunlukları atmak için Horon çalışmasını denemelisiniz
https://www.instagram.com/reel/C2zCE2Qs8IT/?utm_source=ig_web_copy_link

● Ben yıllardır bilimsel dayanağım olmadan oynarken yaşayarak hissettiklerim nedeniyle anlatıp durdum.
● Bilimsel kanıtı olması beni gururlandırdı, demek ki iyi bir şey yapmışım.
● Şöyle ki; Ayak tabanının altını yere dümdüz basarak/ kullanarak dizlerinizden ritmik titremeye oynayın, bu tarz oynamadan taviz vermeden uygulayarak, uygulatarak eğitim verdim.
● Videodan anlaşılacağı gibi tamamıyla Karadeniz de ve özellikle Maçka da bu tavırla oynanan Sıksara Horonu tarif ediyor. Bkz.

Bilimsel kanıtlı diğer faydaları;
● Güvendiğiniz yerde halay çeker Enstrüman çalarsanız vücut Oksitosin salgılıyor (Prof. Dr. Sinan Canan )
●Rahatlayarak aklı ortadan kaldırıp AN da BİR oluyorsunuz.
●Coşku dansı olması nedeniyle eğlenerek SPOR yapıyor,
●Hiç bir şey düşünmediğiniz için bir çok insanla tek halka da ve müzik eşliğinde aynı hareketleri yaparak TERAPİ görüyorsunuz.
●Lütfen!! Araştırın!!! Kadın Kemik sağlığı için zıplama öneriyor, hocalar.
●İnsanlar terapi için Hindistan'a gidip TİTREME ile rahatlamaya çalışıyorlar. Oysa!! Horon da / doğru oynanan horon da yüzlerce kere titriyorsunuz

“Bu Egzersiz Herhangi Bir Hastalığı Sonsuza Dek Yok Edebilir. Düzenli yap ve mucizeleri gör. Sevdiklerine gönder. #sevgi #şifa #hareket #manyetik #titreşim #evren #sağlık #eminegökçe #izmir #kuşadası #güzelçamlı #aydın

https://www.youtube.com/c/AclanSezerGenç

Aclan Sezer Genç MAÇKA SOLDOY HORONU Yerde kayar, havada süzülürcesine tüm vücudun aşağıdan yukarıya dizler vasıtasıyla ritmik titreyerek sıksara oynarken, Horon’un nirvanasında (Al aşağı/ Aşağı alma) coşku içinde tüm omuzların sert vuruşları ile içsel coşkunun dışa vurumu çok esteti...

Mutlu Paskalyalar diliyorum..