Slim Life Studio
Share
07/02/2026
Halk arasında kamburluk olarak bilinen kifoz, omurganın üst kısmının normalden daha fazla dışarıya doğru eğik olmasıyla yuvarlak görünmesine sebep olan bir omurga eğriliğidir, sıklıkla duruş bozukluğu ile başlar zamanla kalıcı hale gelebilir.
Pilatesin Kifoza Faydaları
Postürün Düzelmesi: Pilates, kamburluk nedeniyle bozulan omurga hizasını yeniden dengelemeye yardımcı olur.
Ağrıların Azalması: Sırt ve bel kaslarını rahatlatarak doğru duruş kazandırarak kifoz kaynaklı ağrıların azalmasına yardımcı olur.
Kas Gücü ve Esneklik: Omuz, sırt ve göğüs ve karın kaslarını güçlendirerek dik ve sağlıklı duruşu kolaylaştırır.
Doğru Nefes Tekniği: Nefes kontrolüyle akciğer kapasitesini arttırır, kifoz kaynaklı sorunların giderilmesine fayda sağlar.
Yaşam Kalitesi: Daha dik duruş, daha sağlıklı ve özgüvenli bir yaşam sunar.
Eğitmenlerimizle birebir 50 dk ücretsiz deneme dersi yapabilirsiniz
0549 466 41 33
09/01/2026
Hem bedensel hem de zihinsel sağlığını destekleyecek
etkili bir egzersiz yöntemine mi
İhtiyacın var?
💫Yani kendini iyi hissetmek istiyorsun 💫
O zaman doğru sayfadasın hepsine çok iyi gelecek.
Ücetsiz deneyerek neden bahsettiğimizi hissetmeye ne dersin?
Randevu WhatsApp hattımız 0549 466 41 33
Pilatese motivasyonunuzu yükseltecek birlikte keyif aldığınız bir arkadaşınızla gelebilirsiniz💎
2 kişilik kayıtlarda avantajlı üyelik fırsatlarımızdan faydalanabilirsiniz. Beraber pilatese başlamak istediğin arkadaşını etiketlemeyi unutma 💫
Birlikte ücretsiz deneme dersine katılmak için 0549 466 41 33
www.slimlife.com.tr
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Website
Address
İncirli Caddesi Yeşil Adalı Sok No:4 Dükkan 1 Bakırköy Istanbul
Istanbul
Opening Hours
| Monday | 09:00 - 22:00 |
| Tuesday | 09:00 - 22:00 |
| Wednesday | 09:00 - 20:00 |
| Thursday | 09:00 - 22:00 |
| Friday | 09:00 - 22:00 |
| Saturday | 09:00 - 22:00 |
