Lite Stretch
Share
Добрый день, друзья
Это Lite Stretch для баланса
ум-тело-эмоции
Сегодня делайте со мной три базовых упражнения на растяжку
1. Крест
Руки тянутся в противоположные стороны
Ваша макушка и ваш копчик тоже тянутся в противоположные стороны. Позвонки вытягиваются в одну линию
2. Ножницы
Позвоночник выпрямлен, макушка тянется наверх
Руки и ноги достаточно широкие. Получается ровная буква X
Относительно солнечного сплетения тянемся в противоположные стороны
3. Гора
Макушкой тянемся наверх
Руки расположены рядом с ушами
На три ступени тянемся всё выше и выше
Обязательно подпишитесь на мою страницу и записывайтесь на первой ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
Как прекрасен этот мир - посмотри ♥️🌺
03/01/2023
ПРИВЕТ!
ПРОБНОЕ LITE STRETCH ЗАНЯТИЕ!
У меня сейчас есть классное предложение!
- Если Вы хотите заниматься ИНДИВИДУАЛЬНО
- Если вы РУКОВОДИТЕЛЬ, вы можете попробовать бесплатное онлайн-занятие со всей командой и получить результат. Бизнес от этого выиграет!
-ФРИЛАНСЕРЫ и те, кто заботится о своем здоровье и хочет заниматься индивидуально, вы тоже можете попробовать.
Чтобы воспользоваться предложением, переходите в профиль Instagram https://www.instagram.com/litestretching/, подписывайтесь на мой канал и регистрируйтесь в форме в шапке профиля на пробное бесплатное занятие.
Я уверена, что вы получите очень классный, позитивный и ПОЛЕЗНЫЙ результат!
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the school
Telephone
Website
Address
Istanbul
