Dr. Alaa Rabea
Share
14/03/2025
Today’s event by 🌙🌙
31/01/2025
Honored to be part of ✨✨
28/12/2023
بالتعاون مع دكتورة آلاء ربيع أخصائية التغذية العلاجية لــ Doctors بالعربي:
الفطار في الدايت دايماً حواليه أسئلة كتير.. هل وجبة الفطار فعلاً مهمة لخسارة الوزن؟ الإجابة هتفاجئكم! 😮
دراسات كتير اتعملت في مجال التغذية العلاجية عن الموضوع ده وعلى أساسها نقدر نقول بكل ثقة إن وجبة الفطار مش ضرورية لكل الناس بالرغم من انتشار اعتقاد بإنها بتزود الحرق وبتقلل الاحساس بالجوع، بس في الواقع الكلام ده مختلف! 🫥
وعلشان نتعمق أكتر في الموضوع، لازم نفهم إن الجسم مرن جداً وبيتكيف مع أنماط الأكل المُختلفة،
يعني لو صحيت في يوم مش جعان هيكون الأفضل ليك انك تتخطى وجبة الفطار وده هيساعد في تقليل السعرات الحرارية اللي داخلة جسمك في اليوم ده وبالتالي هتخسر وزن. ✅
العنصر الأساسي في خسارة الوزن إنك تسمع لجسمك كويس وتعرف احتياجاته، وكل ما كان النظام الغذائي بتاعك مرن ومناسب ليك كل ما النتايج هتكون أفضل.
لمعلومات أكتر تابعنا في Doctors بالعربي! ❤️
#دايت
02/12/2023
EATN 2023✨🙏🏻🤍
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Website
Address
Istanbul
