Psikososyal Denge
Düzenli bir şekilde kendine vakit ayırmak kendini tanımaya, devamında kendini sevmeye başlamanızı sağlar. Çünkü zamanla bu aktivitelerde içinizde sesini yükseltmeye çalışan taraflarınıza cevap vermiş, onları beslemiş olacaksınız. Ve ne kadar bizden ilgi bekleyen yanlarımızı beklersek, mutluluğa ve kendini seven bireyler olmaya o kadar yaklaşırız.
15/03/2022
7 den 70 e hepimizin ilgi duyacağı DİJİTAL BAĞIMLILIĞI FARK ETMEK KONULU 2.atölyemizde 20 Mart Pazar akşamı saat 20:30'da online platformda tekrar birlikte olacağız. Zaman zaman fark ederiz,biliriz ama nereden başlanır,nasıl yapılır bilemeyiz diye düşündük ve sevgili ile birlikte içeriği dopdolu atölyemizi gençler,yetişkinler ve aileler için hazırladık.Gençler, aileler,hep birlikte de katılabileceği atölyemizde neler olacak atölyemizde derseniz ?
🔻Dijital dünyayla ilişkiniz nasıl? Pandemi öncesi ve sonrası neler değişti?
🔻Etrafınızı ekranlarla kuşatılmış hisediyor musunuz?
🔻Peki ya etkilerinin farkında mısınız? Farkında olduğunuz halde devam mı?
🔻Dijital bağımlılığın varlığını düşündüren belirtileri biliyor musunuz?
🔻Farkındasınız ama baş etmek için nereden başlayacağınızı bilmiyor musunuz?
🔻Bilinçli internet ve sosyal medya kullanma becerileri gelişebilir mi?
🔻Dijital bağımlılıkla başetmeye destek bilişsel ve davranışsal adımlarla farkındalığı artırmak
🔻Farkındalık ve nefes egzersizleri ve meditasyon
Atölyede görüşmek üzere
Atölye Uygulayıcıları Fatma Nur Özçelik(Çocuk,Ergen ve Aile Psikolojik Danışmanı)
Lale Yılmaz (Nefes ve Meditasyon Koçu) Kayıt ve bilgi için instagram üzerinden dm veya email adreslerimizden ulaşabilirsiniz. ⍒ www.psikososyaldenge.com www.tulipuf.com
# #
Rağmen önemli bir kelime
Sınav Kaygısı için faydali olacak bir etkinlik. Hemen iletisime geçebilirsiniz.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the practice
Telephone
Website
Address
Istanbul
0
Opening Hours
| Monday | 09:00 - 19:00 |
| Tuesday | 09:00 - 19:00 |
| Wednesday | 09:00 - 19:00 |
| Thursday | 09:00 - 19:00 |
| Friday | 09:00 - 19:00 |
