Cosmo Bio

COMMENT AUGMENTER L'EFFICACITÉ DE VOTRE SOIN ?

Augmenter l’efficacité de son soin, cela veut dire augmenter le taux de pénétration du soin mais c’est aussi profiter de ce soin pour agir en profondeur sur notre visage.

Saviez vous que 70% des bienfaits d’un soin dépend de la façon dont on l’applique

Alors oui je vais vous parler gestuelles d’application

J’ai envie de vous poser une question:
Pour garder la tonicité de votre corps, misez vous uniquement sur l’application d’huiles ou de crèmes ?

Bien évidemment NON !

Pour le visage c’est la même chose

Notre visage se constitue de l’épiderme qu’il est bien sûr important de nettoyer, nourrir, protéger

Mais notre visage est aussi constitué du derme avec ses fibroblastes, de plus de 40 muscles, d’un système lymphatique et sanguin qui agissent sur l’aspect de notre visage

-Comment agir ?

Arrêtez d’appliquer vos produits de façon mécanique

La beauté n’est pas que la juxtaposition de produits cosmétiques

L’idée est de prendre soin de soi en conscience et dans sa globalité

*Massez-vous pour booster votre collagène et votre élastine

Ces fibres apportent fermeté et élasticité à notre peau.
Le collagène et l’élastine sont produites par les fibroblastes du derme et leur production ralentit dès l’âge de 25 ans. Il est possible de stimuler leur production grâce à l’action de nos mains ou d’accessoires
Effectuez des tapotements, massez notre visage lors de l’application de votre soin va venir booster la production de ces molécules indispensables au maintien de notre visage.

*Massez-vous pour détendre vos muscles et vos rides

Notre visage est constitué de muscles d’émotions que nous contractons selon nos émotions
La colère va contracter notre muscle entre les sourcils
L’étonnement notre muscle du front…
Et la répétition de ces contractions va avec le temps créer des rides profondes.
Masser ses muscles pour les détendre va permettre d’éviter la formation de ces rides ou estomper les rides déjà présentes. Et cette détente musculaire va aussi amener une détente mentale

*Drainez pour un teint plus éclatant

La lymphe est l’éboueur de notre corps, Elle a la charge d’évacuer les toxines de notre corps. Si la lymphe stagne sur notre visage alors le teint se brouille, les imperfections apparaissent, les poches et cernes se marquent.
Un massage drainant permettant de faire circuler la lymphe lors de l’application de votre soin fera la différence.

*Tonifiez les muscles de votre visage

Comme je vous le disais plus haut, le visage est constitué de plus de 40 muscles qui peuvent avec le temps perdre en tonicité. Comme vous pourriez le faire pour votre corps, mettez en place quelques exercices pour tonifier les muscles de votre visage. Quelques minutes suffisent.

=>Toutes ces gestuelles vont vous permettrent d’agir plus globalement et plus en profondeur et donc plus efficacement sur la beauté de votre visage

*La pratique du yoga du visage est une invitation à prendre soin de soi

Prendre soin de soi en conscience
Des exercices bien choisis vont permettre de détendre les muscles crispés, tonifier les muscles trop relâchés et ainsi retrouver une harmonie dans le visage

COMMENT FAIRE ?

Incluez quelques exercices et pratiques dans votre routine quotidienne