Cicada Health Care

"ตารางกิจวัตร 7 วัน เพื่อฟื้นฟูธาตุด้วยเภสัช 5" ที่ผสมผสานหลักการอายุรเวทและแนวทางพุทธศาสนา เพื่อให้ร่างกายสะอาดและสมดุลที่สุด

📅 ตารางฟื้นฟูธาตุ 7 วัน (The 7-Day Essence Detox)
ระยะที่ 1: เตรียมระบบย่อย (วันที่ 1 - 2)
เน้นการปรับอาหารเพื่อให้ไฟธาตุ (Agni) ทำงานได้ดีขึ้น
* เช้า (ท้องว่าง): ดื่มน้ำอุ่นผสม มธุ (น้ำผึ้ง) 1 ช้อนชา และมะนาวครึ่งซีก เพื่อล้างเมือกมันในลำไส้
* อาหารกลางวัน/เย็น: ทานอาหารย่อยง่าย เช่น ข้าวต้ม หรือคิชารี งดเนื้อสัตว์และของทอด
* ก่อนนอน: ดื่มน้ำอุ่นผสม ผาณิต (น้ำตาลอ้อย/น้ำตาลปึก) เล็กน้อย เพื่อช่วยให้หลับสบายและบำรุงเลือด
ระยะที่ 2: ดื่มเนยใสชำระพิษลึก (วันที่ 3 - 5)
ช่วงสำคัญที่สุด: การใช้ "สัปปิ" (เนยใส) ดึงสารพิษออกจากเนื้อเยื่อ
* 06:00 น. (ท้องว่าง): ดื่ม สัปปิ (เนยใส) ละลายอุ่นๆ
* วันที่ 3: 1-2 ช้อนโต๊ะ
* วันที่ 4: 2-3 ช้อนโต๊ะ
* วันที่ 5: 3-4 ช้อนโต๊ะ (ตามความไหว)
* หลังดื่มเสร็จให้จิบน้ำอุ่นบ่อยๆ และห้ามทานอาหารจนกว่าจะหิวจริงๆ (มักเป็นมื้อเที่ยง)
* ระหว่างวัน: หากรู้สึกอ่อนเพลีย ให้จิบน้ำผสม ผาณิต เพื่อเติมพลังงาน
* เย็น: ใช้ เตละ (น้ำมันงา) นวดเบาๆ ตามข้อต่อและท้อง เพื่อช่วยให้ลมในร่างกายไหลเวียนดี
ระยะที่ 3: วันแห่งการระบายและพักฟื้น (วันที่ 6 - 7)
* วันที่ 6 (วันขับพิษ):
* เช้า: ทานยาระบายอ่อนๆ (เช่น น้ำมันละหุ่ง หรือสมุนไพรตรีผลา) เพื่อขับสิ่งที่เนยใสไปจับมาให้ออกไปจากร่างกาย
* อาหาร: ทานเพียงน้ำข้าวต้มใสๆ และจิบน้ำอุ่นผสม มธุ
* วันที่ 7 (วันฟื้นฟู):
* เริ่มมื้อเช้าด้วย นวณีตะ (เนยสด) ทาบนขนมปังโฮลวีตอุ่นๆ หรือผสมในข้าวต้ม เพื่อบำรุงกำลังที่เสียไป
* เน้นการพักผ่อน ทำสมาธิ เพื่อให้จิตใจสงบตามหลักพุทธศาสนา
💡 สรุปการใช้ "เภสัช 5" ในตารางนี้:
* สัปปิ (เนยใส): เป็นตัวหลักในการ "ดึง" สารพิษจากเนื้อเยื่อลึกๆ (วันที่ 3-5)
* นวณีตะ (เนยสด): ใช้ "บำรุง" คืนพลังงานในวันสุดท้าย (วันที่ 7)
* เตละ (น้ำมัน): ใช้ "คลาย" เส้นเอ็นและลมที่ติดขัดผ่านการนวด (วันที่ 3-5)
* มธุ (น้ำผึ้ง): ใช้ "กวาด" เมือกมันและเป็นตัวนำยา (วันที่ 1-2 และ 6)
* ผาณิต (น้ำตาลอ้อย): ใช้ "พยุง" กำลังไม่ให้ร่างกายล้าเกินไป (ตลอด 7 วัน)
📚 ข้อแนะนำเพิ่มเติม (Safety First)
* น้ำอุ่นคือหัวใจ: ตลอด 7 วันนี้ ควรดื่มเฉพาะน้ำอุ่น เพื่อให้ไขมันในเภสัช 5 ไม่จับตัวเป็นก้อนในร่างกาย
* การฟังเสียงร่างกาย: หากวันไหนรู้สึกคลื่นไส้มากเกินไป ให้ลดปริมาณเนยใสลง ไม่ต้องฝืนครับ
* ข้อมูลอ้างอิง: อ้างอิงตามขั้นตอน Snehana-Virechana ในคัมภีร์อายุรเวท และการใช้เภสัช 5 ตาม พระวินัยปิฎก เล่ม 5

หลักฐานทางวิทยาศาสตร์สมัยใหม่สนับสนุนแนวคิดที่ว่ากัญชาสกัดแบบ Full Spectrum (มีทั้ง THC, CBD, Terpenes, และสารประกอบอื่น ๆ) มีประสิทธิภาพสูงกว่าสารสกัดบริสุทธิ์ (Isolate) เนื่องจากปรากฏการณ์ที่เรียกว่า "Entourage Effect" ดังนี้:

Entourage Effect (การเสริมฤทธิ์): เป็นหลักฐานสำคัญที่ชี้ว่าสารประกอบทั้งหมดในกัญชาทำงานร่วมกันอย่างเสริมฤทธิ์กัน (Synergistically) ทำให้ผลการรักษาดีขึ้นและลดผลข้างเคียงของ THC ได้

ประสิทธิภาพสูงกว่า CBD บริสุทธิ์: การวิจัยหลายชิ้น (เช่น การวิเคราะห์เมตาในผู้ป่วยโรคลมชัก) พบว่า สารสกัดจากพืชทั้งต้น (Full Spectrum) มีประสิทธิภาพในการควบคุมอาการชักดีกว่า CBD บริสุทธิ์ถึงสองเท่า และใช้ปริมาณยาน้อยกว่า

การรักษาอาการปวดและการอักเสบ: งานวิจัยในสัตว์ทดลองและเซลล์พบว่าสารสกัด Full Spectrum ให้ผลในการบรรเทาปวดและการอักเสบที่มากขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ เมื่อเทียบกับ CBD บริสุทธิ์

โรคที่แนะนำการใช้ (ในไทย): ผลิตภัณฑ์กัญชาทางการแพทย์ (ซึ่งรวมถึงสูตร Full Spectrum/สารสกัดทั้งต้น) มีหลักฐานทางวิชาการสนับสนุนชัดเจนสำหรับ:

ภาวะคลื่นไส้อาเจียนจากเคมีบำบัด

อาการปวดเรื้อรังที่รักษายาก

ภาวะกล้ามเนื้อหดเกร็ง (Spasticity) ในผู้ป่วยปลอกประสาทเสื่อมแข็ง

โรคลมชักในเด็กที่ดื้อยา (Lennox-Gastaut syndrome และ Dravet syndrome)

** ข้อมูลและการสร้างภาพจาก AI generate by Cicada

Mr.KD ลุงดำ ปราชญ์กัญชาไทย รวมพลจัดตั้งสมาคมนักปลูกกัญชาอาชีพแห่งประเทศไทย – Asia Morning News https://share.google/rkKQV4HjDmAjbCtl8

mr.kd

https://www.facebook.com/share/1GNHRAKdk2/

'บิดาแห่งกัญชาของไทย' ต้องการให้ผู้ปลูกกัญชารายย่อยเป็นส่วนหนึ่งของอุตสาหกรรมกัญชาทางการแพทย์

-นาย อร่าม ลิ้มสกุล ผู้สนับสนุนกัญชา ในการปฏิบัติภารกิจเพื่อเรียกร้องให้รัฐบาลตระหนักถึงความเชี่ยวชาญของผู้ปลูกในท้องถิ่น

-การทำให้กัญชาถูกต้องตามกฎหมายเพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์และการค้ากำลังทำให้เกษตรกร ผู้ปลูกรายย่อย ต้องดิ้นรนเพื่อแข่งขันกับ บริษัท ที่ต้องการครอบครองอุตสาหกรรม

เมื่อลูกชายและลูกสาวของ นาย อร่าม ลิ้มสกุล ป่วยเป็นไข้เลือดออกเมื่อ 2 ปีก่อนเขาให้เด็ก ๆ อายุห้าขวบสี่ขวบ สูบไอ หรือ สูดดมควันจากกัญชาที่ปลูกเองที่บ้าน ภายในไม่กี่วัน“ ไข้ลดลงพวกเขาหยุดอาเจียนและกินครั้งแรกในรอบวัน” นาย อร่าม ลิ้มสกุล กล่าว

อร่าม หนึ่งในผู้สนับสนุนกัญชาที่โดดเด่นที่สุดของไทย
อร่าม เติบโตมาพร้อมกับกัญชาในสวนหลังบ้านของเขาทางตอนใต้ของประเทศและเริ่มปลูกพืชนี้มาตั้งแต่ปี 2534 หรือ ค.ศ.1991 ผู้คนทั่วโลกต่างขอคำแนะนำเกี่ยวกับการใช้กัญชามานานหลายทศวรรษ จากโรคภัยไข้เจ็บ

“ ผมเคยปลูกกัญชาที่บ้าน 150 ต้น ลูก ๆ ของผม ไม่เคยต้องใช้น้ำยาฆ่าเชื้อสำหรับบาดแผลที่โตขึ้น” เกษตรกรวัย 61 ปีกล่าว
ซึ่งความรู้เกี่ยวกับกัญชาทำให้หลายคนเรียกเขาว่า“ พ่อ”

อร่าม เป็นหนึ่งในผู้ปลูกรายย่อยจำนวนมากในราชอาณาจักรที่กำลังมองหาการยอมรับที่มากขึ้นเนื่องจากรัฐบาลออกกฎหมายกัญชาเพื่อวัตถุประสงค์ในเชิงทางการแพทย์ และ เชิงพาณิชย์

ภายใต้กฎหมายดังกล่าวผู้ถือใบอนุญาตสามารถปลูกและขายสินค้าที่ทำจากลำต้นใบและรากของกัญชา และ ส่งออกผลิตภัณฑ์ที่ทำจาก กัญชา หรือ กัญชง(hemp)ซึ่งมีสาร tetrahydrocannabinol (THC) เกือบเป็นศูนย์ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของพืชกัญชา ที่ทำให้ผู้ใช้ เกิดอาการเมาได้

โครงการนี้ทำให้เกษตรกรผู้ปลูกอิสระ ไม่สามารถขอใบอนุญาตหรือแข่งขันกับ บริษัท ต่างๆได้เลย

“ ผู้ปลูกกัญชาในประเทศไทยต้องติดคุก หรือ ถูกจ้างโดยฟาร์มขนาดใหญ่ เยี่ยงกรรมกร และ คนงาน” นาย อร่าม กล่าว

“ ผู้ปลูกกัญชา [เป็น] ผู้ที่มีความรู้มากที่สุดเกี่ยวกับกัญชา แต่แพทย์และนักวิชาการได้รับการปฏิบัติราวกับว่าพวกเขารู้ดีที่สุด
นี่ไม่ใช่วิธีที่ควร [พัฒนา] สำหรับกัญชาทางการแพทย์ในไทย”

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าช่องว่างระหว่างอุตสาหกรรมกัญชาสมัยใหม่ และภูมิปัญญาท้องถิ่น เพื่อให้อุตสาหกรรมเติบโต
รัฐบาลไทยยังคงควบคุมการใช้และการครอบครองดอกและเมล็ดพันธุ์กัญชาเนื่องจากการใช้เป็นยาเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจเป็นสิ่งผิดกฎหมาย ฟาร์มที่ได้รับอนุญาตจากรัฐบาลจะต้องจัดหาให้กับหน่วยงานหรือ บริษัท ภายใต้สัญญา

เมื่อปีที่แล้ว อร่าม ประสบปัญหาเมื่อตำรวจยึดพืชของเขาและปรับเขา 50,000 บาท (1,590 ดอลลาร์สหรัฐ) สำหรับการครอบครองและผลิตกัญชา

ตอนนี้เขากำลังปฏิบัติภารกิจในการนำผู้ปลูกกัญชา "ใต้ดิน" เข้าสู่ขอบเขตของกฎหมายเพื่อให้พวกเขามีส่วนร่วมและได้รับส่วนแบ่งที่ถูกต้องตามกฎหมายในตลาดที่กำลังขยายตัวก่อนที่ บริษัท ต่างๆที่ต้องการครอบครองกัญชาหลายพันล้านดอลลาร์จะถูกดูดกลืนไปอย่างสมบูรณ์ จากอุตสาหกรรมกัญชา.

“ ผมต้องการรวบรวมผู้ปลูกพืชใต้ดินไม่ใช่ตัวแทนจำหน่ายเข้ากลุ่มและเสนอต่อรัฐบาลเพื่อให้เราสามารถแบ่งปันความรู้ของเราได้” เขากล่าว “ ในประเทศไทยมีผู้ปลูกกัญชาที่มีพรสวรรค์มากมายและเราต้องการช่วยเหลือประเทศ”
“ นักวิชาการของรัฐบาล บางคนไม่รู้ด้วยซ้ำว่าพืชกัญชามีลักษณะอย่างไร พวกเขาแนะนำเกษตรกรถึงวิธีการปลูกกัญชา แต่ผลผลิตไม่ได้อยู่ในเกรดทางการแพทย์

อร่ามอาศัยอยู่ที่เกาะเต่าซึ่งเป็นเกาะทางตอนใต้ของอ่าวไทยซึ่งครั้งหนึ่งเคยเป็นสถานที่ท่องเที่ยวสำหรับชาวฮิปปี้และปัจจุบันเป็นที่นิยมในหมู่นักท่องเที่ยวแบบแบ็คแพ็ค
เขาอ้างว่าได้ทำการรักษา“ ผู้ป่วย” จำนวนมาก รวมถึงผู้ที่มีความเจ็บป่วยทางจิตใจ และ ร่างกาย เช่น โรคซึมเศร้า,บาดแผล,โรคผิวหนังการติดเชื้อ,ไซนัส และ อาการปวดฟันโดยใช้กัญชาเป็นเวลาหลายปีโดยไม่มีค่าใช้จ่าย

หมู่เกาะทางตอนใต้เป็นสวรรค์สำหรับผู้ที่ต้องการสัมผัสวัฒนธรรมกัญชามานานแล้ว

จากคำกล่าวของ นาย อัครเดช จักรจินดา ผู้สนับสนุนกัญชาอีกคนหนึ่งกล่าวว่า“ กัญชาในประเทศไทยโดยเฉพาะในภาคตะวันออกเฉียงเหนือได้รับการยอมรับในช่วงสงครามเวียดนามเนื่องจากมีการใช้ในกองทัพสหรัฐฯ”

อัครเดช เกิดเมื่อปี 2518 หรือ ค.ศ.1975 ซึ่งเป็นปีที่สงครามเวียดนามสิ้นสุดลง แต่เพียงทศวรรษต่อมาเมื่อครอบครัวของเขาเปิดเกสต์เฮาส์ในเมืองตากอากาศทางตอนใต้ของจังหวัดกระบี่ซึ่งเขาได้สัมผัสกับกัญชาเป็นครั้งแรก “ นักท่องเที่ยวชาวเยอรมันกลุ่มหนึ่งมาพักและนำสิ่งที่พวกเขาเรียกว่า 'Thai stick' ” เขาเล่า

การเปิดตัวกฎหมายพระราชบัญญัติยาเสพติดให้โทษ พ.ศ. 2522 หรือ ค.ศ. 1979 ซึ่งกำหนดโทษจำคุกและค่าปรับสำหรับการครอบครองกัญชาได้เปลี่ยนวิธีการรับรู้และใช้พืช และบทลงโทษยังคงมีอยู่จนถึงปัจจุบัน

“ ชาวบ้านปลูกพืชชนิดหนึ่งในไร่ของตนและถูกจับ แต่ บริษัท ต่างๆได้รับอนุญาตให้เก็บเกี่ยวผลกำไรได้” นาย อัครเดช กล่าว “ สิ่งนี้ไม่สมควรเกิดขึ้น”

อัครเดชเสนอว่าประเทศไทยควรอนุญาตให้มีการควบคุมการใช้กัญชาหรือแม้แต่ประกาศเขตการท่องเที่ยวที่กัญชาอาจเป็นดั่งแม่เหล็ก ดึงดูดให้ทั้งคนไทยและชาวต่างชาติ ในการค้นหาพันธุ์พื้นเมืองที่ดีที่สุด

แต่ อร่าม บอกว่าเขาไม่เห็นว่ากัญชาเป็นพืชทำเงิน หรือ ยาเสพติด

“ ครั้งแรกที่ฉันตัดสินใจปลูกกัญชาคือเมื่อฉันเห็น’กัญชาอัดแท่ง’ถูกค้าจากประเทศเพื่อนบ้านนำเข้ามาในประเทศไทยโดยเฉพาะในหมู่เกาะทางตอนใต้” เขากล่าว

“ ผมอารมณ์เสียมาก เนื่องจากการค้ายาเสพติดเป็นการกระทำที่ผิดศีลธรรมและพวกเขาขายของคุณภาพต่ำ ในราคาที่สูง” เขากล่าว “ ผลิตภัณฑ์บางอย่างปนเปื้อนเชื้อราและปุ๋ยเคมี”

อร่าม รู้ว่าเขาทำได้ดีกว่านี้ ตลอด 25 ปีที่ผ่านมาพันธุ์กัญชาหลายสิบสายพันธุ์ที่เขาพัฒนาขึ้นได้รับการยอมรับทั้งในและนอกประเทศไทยโดยพันธุ์ที่มีชื่อเสียงที่สุดคือสายพันธุ์ KD ซึ่งเป็นชื่อย่อของชื่อเล่นของเขาว่า "เกาะดำ"

ณัฐดนัย มุสิกะวงศ์ เภสัชกรของโรงพยาบาลอภัยภูเบศร ซึ่งเป็นหัวหอกในการกำหนดยากัญชา
กล่าวว่า สถาบันนี้ขอสูตรกัญชาจากอร่าม เมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมา เมื่อรัฐบาลมีแผนอนุญาตให้ใช้กัญชาเพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์และการวิจัย

“ เราได้รับสูตรยากัญชาเพื่อแก้ไมเกรนปวดเรื้อรังนอนไม่หลับและเบื่ออาหารจากเขา เราเสนอการรักษาโดยใช้วัตถุดิบกัญชาและหลักฐานทางวิทยาศาสตร์สำหรับผู้ป่วยแต่ละราย” เขากล่าว

จอมขวัญ นิรันดร์ อายุ 26 ปีผู้ช่วยดูแลฟาร์มของครอบครัว“ รักจัง” ในภาคตะวันออกเฉียงเหนือซึ่งปลูกกัญชามากกว่า 1,800 ต้นให้กับโรงพยาบาลอภัยภูเบศร กล่าวว่า เธอขอคำแนะนำจากอร่ามเกี่ยวกับการปลูกกัญชาเมื่อ 2 ปีก่อน

“ จิตใจของคุณต้องสงบเมื่อปลูกต้นไม้” เขาบอกกับเธอ “ มันเป็นกระบวนการที่ช้า”

อ้างอิงจาก

https://www.scmp.com/week-asia/economics/article/3129135/thailands-father-cannabis-wants-small-time-growers-be-part?fbclid=IwAR3m7sWIKCoYrF2jvKup3EzqQ3ZHbq_GopqdQpgdnzA2Bz_JAdO7aJfEa98