FunRunner
แชร์
11/01/2024
ปี 2023 วิ่งน้อยมาก เริ่มปี 2024 มาหลายวันก็เพิ่งได้วิ่งครั้งที่ 2 เท่านั้นเอง
ในระหว่างจูนอัพร่างกายช่วงล่างก็ค่อยๆสะสมระยะให้มากขึ้น อยากให้วิ่งสนุกโดยไม่มีอาการนิ้วเท้าช็อต แม้นอาการจะดีขึ้นสามารถวิ่งได้โดยไม่มีอาการช็อต แต่เมื่อวิ่งถึงระยะ 4.5 กม. เท้าซ้ายก็ยังมีความรู้สึกแสบร้อนที่ปลายนิ้ว 3-4 มากวนใจบ้าง ปรับท่าวิ่งให้ไม่ลงปลายเท้า ซึ่งก็สามารถวิ่งจนจบตามแผนได้
ต้องอดทนกับการให้เวลาปรับโครงสร้างช่วงล่างกันต่อไป รึอาจต้องเปลี่ยนพื้นรองเท้าให้เหมาะสมขึ้นหนอ
ถ้าไม่ได้พื้นรองเท้า คงวิ่งไม่จบแน่นอน
Suwicha Techapoowapat
17/10/2022
มาวิ่งกันให้สนุกครับ ไม่ทำความเร็วเน้นสนุกสนานระหว่างเส้นทาง ทีมจะเชียร์อัพนักวิ่งให้จบแบบสนุกๆครับ
27/04/2022
วิ่งเบาๆ สไตล์ FunRunner ซึมซับวิวสวยๆรอบข้าง
ขอขอบคุณ สมบัติที่มาวิ่งเป็นเพื่อนกัน
26/04/2022
ห้วย!! ห้าโมงกว่าแล้วยังร้อนอบอ้าวมาก ที่นี่กำลังมีการก่อสร้างปรับปรุงใหม่ ผิวถนนถูกรื้ออกหมด คงต้องรออีกหลายเดือนกว่าจะเสร็จสมบูรณ์
เสร็จแล้วจะเป็นเส้นทางที่น่าวิ่งมากๆ
คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?
ประเภท
ติดต่อ ธุรกิจของเรา
เบอร์โทรศัพท์
เว็บไซต์
ที่อยู่
Si Racha
