Diet Note by Jin

ဆီးချို အမျိုးအစား ၁ (autoimmune ကြောင့် အင်ဆူလင် ခန္ဓာကိုယ်မှ မထွက်နိုင်သူ)👉 statin အဆီကျဆေး ဘယ်ချိန်စသောက်သင့်လဲ

အဆီကျဆေး statin ကို 👉 နှလုံးနှင့်​သွေးကြောဆိုင်ရာ ရောဂါများရှိနှင့်နေသူ (established cardio-vascular disease risk - IHD/ stroke/ PAD) နှလုံးသွေးကြောကျဉ်း/ လေဖြတ်ရှိသူကို ပေးကြပါတယ်

ဆီးချို အမျိုးအစား ၁ ရောဂါဝေဒနာရှင်များမှာမူ CVD risk မရှိရင်တောင် 👉 primary prevention အတွက် ✅ low dose Atorvastatin 20 mg ပေးကြပါတယ်

ဘယ်သူတွေကို စပေးကြမလဲ ⁉️

✅ ဆီးချို အမျိုးအစား ၁ ရောဂါဝေဒနာရှင်များဖြစ်ပြီး
အောက်ပါအချက်များရှိပါက စဉ်းစားပါ
❓ အသက် ၄၀ ကျော်
❓ ဆီးချိုရှိတာ (၁၀) နှစ်ကျော်
❓ ကျောက်ကပ်ထိ/ ပျက်စီးသူ
❓ cardio-vascular disease risk - အဝလွန်/ သွေးတိုးရှိသူ

ယေဘုယျ အားဖြင့် 10-yr CVD risk >=10% ဆို ဆေးစပေးပါ
QRISK2 တွက်ကြည့်ပါ

Lipophilic statin 👉 simvastatin, Atorvastatin
Hydrophilic statin 👉 rosuvastatin, pravastatin, fluvastatin

Primary prevention ✅ Atorvastatin 20 mg od
Secondary prevention ✅ Atorvastatin 80 mg od

Side-effect of Statin အဆီကျဆေး ၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

⁉️ ကြွက်သားပြဿနာ (ကြွက်သားနာ/ ရောင်/ ကြေ)
👉 lipophilic statin မှာပိုတွေ့ရတတ်ပါတယ်

⁉️ အသည်းပြဿနာ (ALT AST တက်ခြင်း)
👉 ဆေးမစခင် - စပြီး ၃ လ - နောက်ပိုင်းတနှစ်တခါ အသည်းအင်ဇိုင်း စစ်ပေးပါ
👉 ၃ ဆ လောက်တက်တာ ဆက်တိုက်ဆို ဆေးရပ်သင့်ပါတယ်

⁉️ statin ကို ICH ဦးနှောက်သွေးယိုလေဖြတ် stroke သမါးတွေမှာ မပေးသင့်ပါ

⁉️ ပိုးသတ်ဆေး macrolide (E-mycin and Clarithromycin) သောက်နေချိန် ခဏ statin ရပ်ထားသင့်ပါတယ်
👉 ထို antibiotic တွေက enzymes inducers မို့ statin Side-effects တွေပိုဆိုးတတ်လို့ပါ

⁉️ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ဆေးရပ်ပါ
👉 ကလေး ကြီးထွားဖို့ cell membrane development မှာ လိုအပ်တဲ့ cholesterol ကို နည်းစေလို့ပါ

For medical/ professional purposes Diet Note by Jin