Read Do it

ในยุคโซเชียลแบบนี้ พี่ว่ามันเป็นเรื่องปกติมากก ที่เราจะขาดสมาธิ
อ่านแล้ววอกแวก ใจลอยไปหาเธอ อะจึ้ย ~ เผลอเล่นมือถือ สติหลุดเป็นประจำ

มันคงยากที่จะทำให้เรามีสมาธิ 100% แต่ก็พอจะมีวิธีช่วยให้เรามีสมาธิมากขึ้นอยู่นะ
พี่อยากให้ลองเทคนิคที่พี่ใช้บ่อยตอนอ่านหนังสือ หรือตอนทำงานที่ต้องใช้สมาธิดูกัน

เหมาเข่ง 🥰