Kornkamon Garden

เงาะไหมค่ะ

ช่วง นี้ ที่สวน เริ่มมีดอก คาโมมายล์แล้วนะ
กับ ราพเบอรี่

วันนี้ ที่สวนมีสาวน้อย
คุณหนูคริสเตียน
มาแอ่วหาด้วยนะ
วันนี้ เมนูที่จะนำเสนอ คือ อาหารอาข่าจ้าาา แซ่บหลาย

ที่สวนกำลัง
จะมีราสพ์เบอรี่แล้วนะ

( ราสพ์เบอร์รี่ )

1.ราสพ์เบอร์รี่มีคุณประโยชน์มาก
ผลราสพ์เบอร์รี่ให้วิตามิน C สูงกว่าส้ม อุดมด้วยไฟเบอร์ มีกรดโฟลิค และมีแคลลอรี่ต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก

2.อุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ
ผลราสพ์เบอรืรี่สดอุดมไปด้วย โปแตสเซียม แมงกานีส สังกะสี ทองแดง เหล็ก และแม็กนีเซียม

3.ราสพ์เบอร์รี่ช่วยบำรุงสายตา
ผลไม้ที่มีวิตามิน C สูงอย่างราสพ์เบอร์รี่ ช่วยในการบำรุงรักษาดวงตา จากการทำลายของรังสี UV

4.ช่วยควบคุมเบาหวาน
ผลราสพ์เบอร์รี่มีไฟเบอร์สูง การรับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูงจะช่วยในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่

5.ช่วยบำรุงผิวและชะลอความชรา
ผลราสพ์เบอร์รี่สามารถนำมาพอกหน้าโดย นำโยเกิร์ต 1 ถ้วย ปั่นรวมกับ ราสพ์เบอร์รี่สด 2 ถ้วย แล้วนำมาพอกไว้ 15 นาที ช่วยฟื้นฟูผิวคล้ำเสียจากการถูกทำลายโดยแสงแดด และวิตามิน C ในราสพ์เบอร์รี่ช่วยลดริ้วรอยได้

ช่วงนี้ ที่สวนมี ชาเลือดมังกรนะ

ชาเลือดมังกร
ซึ่งมีฤทธิ์ช่วยลดความดันโลหิต

ช่วยชะลอความเสื่อมโทรมของร่างกาย ป้องกันหลอดเลือดอักเสบ

ลดคอเลสเตอรอลในเลือด กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด

ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจหลอดเลือดได้ ช่วยป้องกันโรคภูมิแพ้และป้องกันมะเร็งหลายชนิด เช่น มะเร็งลำไส้และตับ มะเร็งเม็ดเลือดขาวและมะเร็งของระบบสืบพันธุ์ ยับยั้งเชื้ออีโคไลในทางเดินอาหารที่ทำให้เกิดท้องเสียและต้านไวรัส

นอกจากนี้ชาเลือดมังกรยังถูกใช้เป็นยาแผนโบราณในการรักษาวัณโรคปอด ไอเป็นเลือด โรคหลอดลมอักเสบ ช่วยบำรุงกำลัง บำรุงไต และยังมีฤทธิ์ช่วยยับยั้งพิษงูเห่าและงูเขียวหางไหม้ได้อีกด้วย และเนื่องจากชาเลือดมังกร มีสารที่ให้สีแดงแกมม่วง จึงนิยมนำมาทำสีย้อมอาหาร ประเภทข้าวเหนียว และสีย้อมผ้า รวมถึงนำมาตากแห้งต้มน้ำดื่มเป็นชาช่วยบำรุงร่างกาย