Siam Wellness Center

สัตว์เลี้ยงทั้งหลาย ก็ช่วยบำบัดจิตใจเราได้!

หลายคนเอานัองหมา (หรือสัตว์อื่นๆ) มาเลี้ยง เพราะเอ็นดู เห็นว่าน้องๆ น่ารัก แต่ความจริงแล้ว
การที่เราได้มีปฏิกิริยา ไม่ว่าจะเป็นการเล่น, ให้อาหาร, กอดหรือลูบหัว, พูดคุย ฯลฯ กับสัตว์เลี้ยงของเรา สามารถบรรเทาอาการต่างๆ ที่เกิดขึ้นกับตัวเองไม่ว่าจะเป็นทั้งทางร่างกายและทางจิตใจได้เลย
สามารถช่วยลดความดันโลหิต และส่งเสริมสุขภาพที่ดีของระบบเลือดของเรา มีส่วนทำให้ร่างกายหลั่งสารเอนโดรฟีน ที่ช่วยทำให้จิตใจสงบมากขึ้น การที่ร่างกายปล่อยสารนี้ออกมามีข้อดีคือ บรรเทาอาการเจ็บปวด, ลดความเครียด, และช่วยฟื้นฟูสุขภาพจิตใจของเรา

ว่าแล้ว ขอรีบกลับบ้านไปเล่นกับสัตว์เลี้ยงที่บ้านก่อนนะ!
ส่วนตัวนี้ ชื่อน้องหยิน
หยินอยู่กับสยาม เวลเนส เซ็นเตอร์ของเรามาหลายปีแล้วแหละ🙆🏻‍♀️😊

วันนี้ทาง Siam Wellness Center จะพาแนะนำให้รู้จักกับฟิตเนสเทรนเน่อร์ของเรา พี่สันติ นั่นเอง! พี่สันติเป็นผู้คร่ำหวอดในวงการฟิตเนสมานาน และเป็นผู้เชี่ยวชาญที่สามารถจัดโปรแกรมการออกกำลังเฉพาะให้คุณได้!