MAPIN ART SPACE

Mindfulness of Art & Meditation
This workshop may become a meaningful hobby that supports your mental well-being.

A gentle space to slow down, release stress, and reconnect with yourself through mindfulness, meditation, and watercolor painting.

This is not about creating a perfect painting. It is about discovering how art can become a tool for self-awareness, emotional balance, and inner peace.

As you learn to be present with yourself, every brushstroke begins to carry meaning. Your painting becomes a reflection of a peaceful moment that you created for yourself.

🍃 Mindfulness • Meditation • Watercolor Painting in a warm and inspiring art gallery in Chiang Mai

🌿 ขอบคุณทุกท่านที่มาร่วมกิจกรรม Mapin Art Space – Mindfulness of Art & Meditation ถึงทุกวันนี้

ขอบคุณที่ให้เวลากับตัวเอง ได้กลับมาผ่อนคลาย ระบายสีตามหัวใจ และมีความสุขกับช่วงเวลาที่เราได้ใช้ร่วมกัน

เราเชื่อว่า รอยยิ้มที่แท้จริง เกิดขึ้นเมื่อเราได้ทำสิ่งที่มีความสุข มากกว่าการพยายามทำทุกอย่างให้สมบูรณ์แบบ หรือใช้ชีวิตตามความคาดหวังของผู้อื่น

ความสุขของแต่ละคนไม่มีสูตรสำเร็จ
การดูแลสุขภาวะทางใจของตัวเองก็เช่นกัน

ศิลปะ การฝึกสติ และการทำสมาธิ เป็นเพียง "เครื่องมือ" ที่ช่วยให้เราได้กลับมาอยู่กับตัวเอง รับฟังหัวใจ และเติมพลังให้กับชีวิตในแบบของเรา

ขอบคุณที่ร่วมสร้างพื้นที่แห่งความสงบ ความเมตตา และรอยยิ้มไปด้วยกัน

แล้วพบกันใหม่ในกิจกรรมครั้งหน้านะคะ 💙🎨🧘

🙏😇ขอขอบพระคุณ ครูโยคะ คุณแนท🙏😇
🐾ร่วมบุญระบายสีผ้าใบเพื่อเมตตาสัตว์จรนะคะ🐾

(เรายินดีเปิดบริการในส่วนระบายสีผ้าใบติดต่อสำรองที่นั่งล่วงหน้า ส่วนงานวันที่ 1 และ 2 สิงหาคมจะมีนั่งสมาธิแผ่เมตตาค่ะ)

ทาง มะปิน อาร์ต สเปซได้ นำรายได้จากกิจกรรมส่งทางสถานสงเคราะห์บ้านนางฟ้าของสัตว์จรเรียบร้อยแล้วค่ะ

🐾ระบายสีผ้าใบ เพื่อช่วยสัตว์จร 🐾

ชวนคุณใช้เวลา 2 ชั่วโมง พักใจผ่านศิลปะและการฝึกสติ
เลือกภาพถ่ายสัตว์จรจากสถานสงเคราะห์บ้านนางฟ้าของสัตว์จร เพื่อนำมาวาดลงบนผืนผ้าใบ

✨ 1 ภาพ มีเพียง 1 ท่าน✨

กิจกรรมนี้ไม่ได้มีแค่การวาดภาพ แต่ยังชวนคุณฝึกสติและเรียนรู้ "ทางสายกลางของความเมตตา" เพื่อดูแลใจตนเอง พร้อมส่งต่อความเมตตาอย่างสมดุล

💛 ไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานศิลปะหรือสมาธิ

รายได้ส่วนหนึ่งนำไปช่วยเหลืออาหาร ค่ารักษา และความเป็นอยู่ของสัตว์จร

📍 1–2 สิงหาคม 2569
📍 Mapin Art Space จ.เชียงใหม่ (หางดง)
850 บาท / ท่าน

รวมอุปกรณ์ศิลปะ ผลงานผ้าใบกลับบ้าน และร่วมแบ่งปันความเมตตาไปด้วยกัน

📩 จำนวนภาพมีจำกัด สำรองที่นั่งล่วงหน้าได้เลย

🐾 วาดหนึ่งชีวิต ส่งต่อหนึ่งเรื่องราว

กิจกรรมวาดภาพสัตว์จรด้วยหัวใจแห่งความเมตตา

สัตว์ทุกตัวที่ได้รับการช่วยเหลือล้วนมีเรื่องราวของตนเอง

เลือกภาพสัตว์จร 1 ตัว เรียนรู้เรื่องราวการเดินทางของเขา และสร้างสรรค์ภาพวาดอะคริลิกที่ถ่ายทอดความเมตตา ความเข้าใจ และความปรารถนาดี

ก่อนเริ่มวาดภาพ ผู้เข้าร่วมจะได้ร่วมฝึกสมาธิและเจริญเมตตาภาวนา เพื่อเชื่อมโยงกับความสงบภายใน เปิดพื้นที่แห่งความกรุณา และส่งต่อความปรารถนาดีไปยังสัตว์จรที่กำลังรอความช่วยเหลือ

เพราะบางครั้ง ศิลปะไม่ใช่เพียงการสร้างภาพที่สวยงาม แต่เป็นการฝึกมองเห็นคุณค่า ความเปราะบาง และความงดงามของชีวิตผ่านหัวใจที่อ่อนโยน

🎨 ผู้เข้าร่วม 1 ท่าน เลือกวาดภาพสัตว์จรได้ 1 ภาพ

💝 รายได้ 350 บาทจากทุกบัตรเข้าร่วม จะนำส่งเพื่อสนับสนุนมูลนิธิช่วยเหลือสัตว์จร

📅 1–2 สิงหาคม 2569

💰 850 บาท / ท่าน ร่วมศิลปะและสมาธิ

สร้างสรรค์งานศิลปะ
ฝึกสติและความเมตตา
ส่งต่อความช่วยเหลือให้สัตว์จร
และร่วมสร้างความเปลี่ยนแปลงไปด้วยกัน

🐾ระบายสีผ้าใบ เพื่อช่วยสัตว์จร 🐾

ชวนคุณใช้เวลา 2 ชั่วโมง พักใจผ่านศิลปะและการฝึกสติ
เลือกภาพถ่ายสัตว์จรจากสถานสงเคราะห์บ้านนางฟ้าของสัตว์จร เพื่อนำมาวาดลงบนผืนผ้าใบ

✨ 1 ภาพ มีเพียง 1 ท่าน✨

กิจกรรมนี้ไม่ได้มีแค่การวาดภาพ แต่ยังชวนคุณฝึกสติและเรียนรู้ "ทางสายกลางของความเมตตา" เพื่อดูแลใจตนเอง พร้อมส่งต่อความเมตตาอย่างสมดุล

💛 ไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานศิลปะหรือสมาธิ

รายได้ส่วนหนึ่งนำไปช่วยเหลืออาหาร ค่ารักษา และความเป็นอยู่ของสัตว์จร

📍 1–2 สิงหาคม 2569
📍 Mapin Art Space จ.เชียงใหม่ (หางดง)
850 บาท / ท่าน

รวมอุปกรณ์ศิลปะ ผลงานผ้าใบกลับบ้าน และร่วมแบ่งปันความเมตตาไปด้วยกัน

📩 จำนวนภาพมีจำกัด สำรองที่นั่งล่วงหน้าได้เลย

🖌️🐱ร่วมสร้างสรรค์ความเมตตา🐶🖌️
🐾เพื่อสัตว์จร ช่วยเหลือ บ้านนางฟ้าของสัตว์จร

1-2 สิงหาคม 2569

🖍️⭕เธอชอบฉันตรงไหนเอาปากกามาวง~
📱Save ภาพ - วงภาพที่ชอบ - ทักแชท
🙌แอดมินจะจองภาพน้องไว้ให้น้าาาา

ไม่มีประสบการณ์ศิลปะและสมาธิเข้าร่วมได้
2 โปรแกรมมี สมาธิ+ศิลปะ (2.30 ชั่วโมง)

เราอยากให้คุณเข้าร่วมด้วยความสุขสบายใจที่ได้ช่วยเหลือ 'สถานสงเคราะห์บ้านนางฟ้าของสัตว์จร' ค่ะ

สิ่งที่คุณจะได้กลับไป...
- ผ้าใบ 15x15 cm
- เรียนรู้น้องหมา/แมว จากภาพที่คุณเลือก
- เรียนรู้ฝึกสติและสมาธิที่จะอ่อนโยนต่อตนเองและสรรพสัตว์
- สมาธิที่ส่งเสริมการโฟกัสศิลปะนานขึ้น

ที่นั่งจำนวนจำกัด ทักแชท MAPIN ART SPACE

MINDFULNESS OF ART AND MEDITATION
แตกต่างจาก Workshop วาดรูปทั่วไปอย่างไร?

มะปิน อาร์ต สเปซ ไม่ได้สอนเพียง "การวาดภาพ"
แต่ชวนคุณเรียนรู้ ความสัมพันธ์ระหว่างการวาดสีน้ำกับการฝึกสติผ่านประสบการณ์จริง

ไม่มีประสบการณ์สีน้ำและสมาธิเข้าร่วมได้น้า
ก้าวข้าม comfort zone สู่การฮีลลิ่งผสมผสานการเจริญสติและสีน้ำค่ะ

✅ คลายเครียดจากสีน้ำ
✅ ลดฟุ้งซ่านฝึกสติ
✅ ไม่คิดวอกแวกเมื่อรู้ทันอารมณ์-ความคิดตนเอง

🌱พักสมองจากงานใน 2–3 ชั่วโมง
☀️ไม่ต้องมีพื้นฐานศิลปะ
💧นำเทคนิคกลับบ้านพร้อมวิธีดูแลใจที่ทำเองได้

#ฮีลลิ่ง #ฮีลใจ #สีน้ำ #รักตัวเอง #ธรรมชาติบำบัด
#ดีต่อใจ #เรียนสีน้ำ #สุขภาวะ #เวลเนส #ผ่อนคลาย

🌱กลับมาโฟกัสตัวเองอีกครั้ง🌱

เรียนรู้อยู่กับตัวเองอย่างอ่อนโยน: ฝึกสติ-สมาธิ-สีน้ำ

เมื่อคุณมาเข้าร่วมกิจกรรมนี้คือการเรียนรู้ที่สามารถนำไปใช้ในชีวิตจริง:
🩶ผ่อนคลายอารมณ์เครียด
🩷มีความสุขกับตัวเอง
🤍ลดฟุ้งซ่าน
🩵จัดระเบียบความคิดดีขึ้น

🎨 ไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานสีน้ำ
🧘 ไม่จำเป็นต้องเคยนั่งสมาธิมาก่อนสามารถเข้าร่วมได้

เปลี่ยนจากการเล่นมือถือ, คิดวน, ความวุ่นวายในสังคมที่คุณอยู่มาแทนด้วยการอยู่กับลมหายใจและสีน้ำค่ะ

Mapin Art Space คือพื้นที่ให้ตัวเองได้พักและกลับไปใช้ชีวิตอย่างมีสมดุลมากขึ้น

🪑รับเพียง 6 ท่านต่อรอบ🪑
เพื่อการดูแลทุกคนอย่างทั่วถึง
สำรองที่นั่ง ทักแชทได้เลยค่ะ

📍เชียงใหม่-หางดง📍
https://maps.app.goo.gl/q2MvDxesY8JExEVG6?g_st=ac

☀️MINDFULNESS OF ART & MEDITATION☀️
กรกฎาคม 2569 มาแล้วเจ้า

เราจัดคลาส เเบ่งเป็น 2 ส่วน ผนวกด้วยกันเพื่อส่งเสริมผ่อนคลาย-คลายเครียด-โฟกัสอยู่กับตัวเองเต็มรูปแบบ

🧘1 ชั่วโมง เจริญสติ-สมาธิ (ระหว่างนั่งมีพักเบรก)
🖌️1-1.3 ชั่วโมง เรียนสีน้ำฮีลใจอย่างมีสติช่วยให้คุณกลับมามีความสุขกับปัจจุบันขณะ

คลาสวันละครั้งละ 2-2.3 ชั่วโมง

เมื่อเราผ่อนคลายความเครียดและอารมณ์จะทำให้เราหลับสบายคลายกังวล เพราะคุณได้เรียนรู้ที่จะไม่เอาความคิดในเวลาที่เรากำลังจะนอน

หลังจากคุณเรียน เสาร์และอาทิตย์ที่ Workshop กับเราแล้ว
สิ่งที่ลูกค้าต้องทำต่อ...

1.) สม่ำเสมอในการฮีลใจและเติมเต็มพลังภายในค่ะ
2.) สม่ำเสมอในการเจริญสติ-สมาธิ
3.) รายงานสภาวะกับครูสอนเจริญสติและนำไปปรับปรุงแก้ไขตนเอง

3 สิ่งนี้ไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมค่ะ

***เราไม่ได้ขอให้คุณทำทุกวัน แต่ให้คุณจัด routine อยู่ในชีวิตประจำวันของคุณ วันละ 1 ชั่วโมง 4-5 วันต่อ สัปดาห์***