Health Today Tips

#ผมร่วงเป็นหย่อม จัดเป็นโรคชนิดหนึ่ง ไม่ใช่โรคร้ายแรง แต่ก็อย่าเป็นดีกว่า สาเหตุของโรคนี้ยังไม่แน่ชัดว่าเกิดจากอะไร แต่มีความเป็นไปได้มากกว่ามาจากพันธุกรรม รวมถึงความบกพร่องของร่างกาย

เมื่อเกิดปัญหา ผมร่วงเป็นหย่อม ก็ต้องเรียนรู้และรับมือกับมัน มีวิธีดูแลตัวเองเพื่อป้องกันและรักษาโรคผมร่วงเป็นหย่อมอยู่หลายวิธี เริ่มต้นดูแลด้วยตัวเองกันก่อน

ผมร่วงเป็นหย่อม ไม่อันตรายแต่อย่าเป็นดีกว่า ผมร่วงเป็นหย่อม ทางการแพทย์ก็ถือเป็นโรคชนิดหนึ่ง เรียกว่า โรคผมร่วงเป็นหย่อม (Alopecia Areata) เป็นโรคที่ส่งผลให้เ.....

#ผมร่วง #ความเครียด ผมร่วงเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในผู้ที่มีความเครียดสูง ความเครียดที่เกิดขึ้นสามารถส่งผลกระทบต่อระบบฮอร์โมนในร่างกาย ซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะเครียดเรื้อรัง และทำให้เกิดปัญหาผมร่วงได้

การดูแลสุขภาพจะช่วยลดความเครียดและป้องกันการหลุดร่วงของเส้นผม การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การรับประทานอาหารที่เหมาะสม การนอนหลับที่เพียงพอ และการใช้เทคนิคการควบคุมความเครียด เช่น การทำโยคะ การพูดคุยกับเพื่อน หรือแม้แต่การสูดอากาศที่สดชื่นตามธรรมชาติ ก็ช่วยลดความเครียดและช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผมได้

ผมร่วงจากความเครียด เรียนรู้ในการจัดการกับมัน เชื่อหรือไม่ว่า ความเครียดมีผลกระทบต่อสุขภาพและเส้นผมของเรา มีคนจำนวนไม่น้อยที่ ผมร่วงจากความเครียด กา.....

#โรคเลือดไหลไม่หยุด

หรือเรียกว่า "โรคเลือดออกง่ายหยุดยาก" จะดูน่ากลัวน้อยกว่า เป็นโรคทางพันธุกรรมที่สามารถถ่ายทอดจากพ่อแม่ไปสู่ลูกหลานได้ แต่ที่น่าแปลกคือ จะพบได้ในเพศชายเท่านั้นที่แสดงอาการ ส่วนเพศหญิงจะไม่แสดงอาการ แต่จะเป็นพาหะถ่ายทอดกรรมพันธ์ไปสู่ลูกหลานได้

ลักษณะของโรคเลือดไหลไม่หยุด

เมื่อร่างกายได้รับบาดเจ็บ ผู้ที่เป็นโรคนี้จะมีอาการเลือดออกไม่หยุด เลือดออกนานกว่าปกติ
โดยเฉพาะตามข้อศอก ข้อเท้า หัวเข่า และจะอันตรายมากหากมีเลือดออกภายในร่างกาย อาจรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้ ที่สำคัญในปัจจุบันนี้ยังไม่มีวิธีรักษาให้หายขาดได้

อาการทั่วไปของโรคเลือดไหลไม่หยุด

- หากมีบาดแผลจะมีเลือดออกในปริมาณที่มากผิดปกติ
- มีรอยฟกช้ำเป็นจ้ำใหญ่ๆทั่วร่างกาย
- มีเลือดกำเดาไหลโดยไม่ทราบสาเหตุ
- มีเลือดออกผิดปกติหลังฉีดวัคซีน
- ปัสสาวะหรืออุจจาระเป็นเลือด
- ปวดตึงตามข้อต่างๆ เช่น ข้อศอก หัวเข่า

อาการเฉียบพลันของโรคเลือดไหลไม่หยุด
- มีอาการปวดบวมตามข้อแบบเฉียบพลัน
- เลือดไหลไม่หยุดเมื่อมีบาดแผล
- ปวดศรีษะรุนแรง
- อาเจียน
- เห็นภาพซ้อน
- ปวดเมื่อยล้ามาก

การรักษาโรคเลือดไหลไม่หยุด

- ผู้ป่วยที่อาการไม่รุนแรง แพทย์จะฉีด ฮอร์โมนเดโมเพรสซิน เข้าหลอดเลือดดำ เพื่อให้ร่างกายผลิตโปรตีนจับลิ่มเลือด

- ผู้ป่วยที่อาการรุนแรง แพทย์จะฉีด สารที่ทำให้เลือดแข็งตัวทดแทน เข้าหลอดเลือดดำ โดยสกัดจากเลือดของผู้บริจาค ซึ่งได้ตรวจสอบแล้วว่าปลอดภัย ไม่มีเชื้อโรค

การป้องกันโรคเลือดไหลไม่หยุด

เนื่องจากโรคนี้ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ จึงไม่มีทางป้องกันไม่ให้เป็นได้ แต่สามารถดูแลรักษาตัวเองให้สามารถใช้ชีวิตอยู่กับโรคนี้ได้ยืนยาวมากขึ้น

- หลีกเลี่ยงการใช้ยาแก้ปวดแอสไพริน และแอดวิล เนื่องจากทำให้เลือดออกง่าย
- หลีกเลี่ยงการใช้ยาละลายลิ่มเลือด เช่น Plavix และ Coumadin เพราะเป็นยาต้านการอุดตันของหลอดเลือด
- รักษาสุขภาพปากและฟัน เพื่อลดความเสี่ยงในการถอนฟัน หรือการรักษารากฟัน ซึ่งเป็นความเสี่ยงต่อภาวะเลือดออก
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ หลีกเลี่ยงกีฬาที่ต้องปะทะกัน เช่น ฟุตบอล บาสเกตบอล
- สวมใส่อุปกรณ์ที่ป้องกันการบาดเจ็บ เมื่อจำเป็นต้องทำกิจกรรมที่เสี่ยง เช่น หมวกกันน็อก สนับเข่า
- เลือกอุปกรณ์รวมถึงเครื่องใช้ในบ้านที่ไม่มีมุมแหลมคม