Well We Go

🏹 TREE IN TOWN สนามยิงธนูใจกลางรามคำแหง ลาดพร้าว

การยิงธนูถือว่าอีกหนึ่งกิจกรรมที่สายเฮลไม่ควรพลาด และที่นี้ไม่ว่าจะมือใหม่ไม่เคยจับไม้ หรือจะเป็นระดับทีมชาติก็สามารถมาเล่นได้ เพราะเขามีสต๊าฟที่คอยสอนเราทุกขั้นตอน ตั้งแต่การจับคันธนู การใส่ลูกธนู การเล็ง และจะคอยดูแลเราจนเราสามารถเล่นเองได้นั้นเอง เรียกว่า ใส่ใจกันสุดๆ

🎯 การยิงธนูเป็นกิจกรรมที่ช่วย...
- ฝึกสมาธิ เพราะทุกดอกต้องโฟกัสที่เป้า
- ควบคุมลมหายใจ ให้จังหวะนิ่งก่อนปล่อย
- เสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแขน ไหล่ และแกนลำตัว
- ลดความเครียด เพราะช่วงเวลาที่เล็งเป้า โลกจะเงียบลงเหลือแค่เรากับเป้า
-
มันไม่ใช่แค่กีฬา แต่คือการฝึก “สมาธิ” ไปพร้อมกับ “การออกกำลังกาย”

อัตราค่าบริการ
✨ สำหรับผู้เล่นเริ่มต้น (มีอุปกรณ์และครูผู้สอน) 390 บาท / 1ชั่วโมง
✨ เช่าอุปกรณ์และช่องยิง (หลังจากเรียนกับทางสนามไม่เกิน 3 เดือน) 300 บาท / 1ชั่วโมง
✨ เช่าช่องยิง (นำอุปกรณ์มาเอง) 100 บาท / 1ชั่วโมง

ซึ่งที่นี่จะรับแค่ booking เท่านั้น ไม่รับ walk-in

⏰ เวลาในการบริการ
จันทร์ - ศุกร์ 12.00 - 18.00
เสาร์ - อาทิตย์ 10.00 - 19.00
แนะนำให้มาก่อนเวลานัด 15 นาที

ใครกำลังมองหากิจกรรมใหม่ ๆ ที่ได้ทั้งความสนุก ความท้าทาย และความสงบในเวลาเดียวกัน
ลองแวะมาปล่อยลูกธนูสักดอกที่ Tree in Town ดูสักครั้ง 🏹✨

#ยิงธนู

🌙เทศกาลเขาวงพระจันทร์ จังหวัด ลพบุรี

สักครั้งในชีวิตที่ต้องมาเป็นผู้พิชิตเขาวงพระจันทร์ กับขั้นบันได 3,790 ขั้น ที่ วัดเขาวงพระจันทร์ อำเภอโคกสำโรง จังหวัดลพบุรี

ด้านบนประดิษฐ์สถาน องค์พระพุทธโชค พระโพธิสัตว์กวนอิม รอยพระพุทธบาท ให้ได้สักการะบูชากัน

ช่วงเทศกาลเป็นช่วงที่นักท่องเที่ยวสามารถขึ้นเขาได้ ตลอด 24 ชั่วโมง มีร้านค้าไว้คอยให้บริการตลอดเส้นทาง โดยงานจะจัดตรงกับวันตรุษจีนของทุกๆปี ซึ่งจัดเต็ม 15 วัน 15 คืน

✨ ช่วงเวลาที่แนะนำในการเดิน
• 04:00 - 09:00
• 17:00 เป็นต้นไป

🌙 วัดเขาวงพระจันทร์ อำเภอโคกสำโรง จังหวัดลพบุรี
⏰ 24 ชั่วโมง

#เขาวงพระจันทร์ #วัดเขาวงพระจันทร์ #ลพบุรี

The 20 Years Ahead

นิทรรศการครบรอบ 20 ปี ของกิ่งก้านใบ ที่ชวนให้หาคำตอบของสวนในอนาคตอีก 20 ปี ผ่านมุมมองที่สะท้อนตัวตนอย่างแท้จริง ภายใต้แนวคิด “Future if Living Begins in the Garden” ที่ยกสวนมาในรูปแบบ Art Gallery ผ่าน 5 โซน

ห้องที่ 1 Garden of Stillness
พื้นที่ที่ทำให้หวนกลับมาอยู่กับพื่นที่ที่สงบ ความสมดุล เชื่อมโยงกับจิตใจอย่างลึกซึ่ง

ห้องที่ 2 Garden of Connection
ห้องที่ทำให้ได้สัมผัสของธรรมชาติอย่างแท้จริง ทั้งผิวสัมผัส และแสียงของธรรมชาติ

ห้องที่ 3 Garden of Motion
พื้นที่ที่ชวนให้หยุดมองความเปลี่ยนแปลงที่ค่อยๆเปลี่ยน ผ่านแสงและเงาที่ตกกระทบ

ห้องที่ 4 Garden of Memory
ความทรงจำที่ถ่ายทอดมาเป็นสวนที่ถูกห่อด้วยผ้าบางๆ ให้เราได้หยุดอ่านข้อความ ที่นิทรรศการต้องการการสื่อถึง

ห้องที่ 5 Garden of Imagination
พื้นที่ที่เราได้เห็นการผสมผสานของอดีตและปัจจุบัน รวมถึงเทคโนโลยีที่ผสมผสานของมาเป็นสวน

และภายในงานยังมี hidden message ที่ซ่อนตามจุดต่างๆของพื้นที่ภายในงานที่ชวนให้คันหา

🌳 14 - 23 กุมภาพันธ์
📍Galleria 3 ชั้น 2 River City Bangkok

RECAP l SOUL SPEAK - เมื่อใจได้คุยกัน

นิทรรศการที่ชวนให้ทุกคนได้ค้นใจตัวเอง ผ่านมุมมองความรัก ความสัมพันธ์ในรูปแบบของ MOODY

ภายในงาน

💖Mini Solo Exhibition: นิทรรศการในธีมสำรวจความรัก ความสัมพันธ์ที่ในรูปแบบของ MOODYตามจุดต่างๆ ของ HOUSE LAGOM พร้อมเจอกับน้องมู้ดดี้ยักษ์กลางสวน
💖MOODY Couple Portrait: มุมART ที่จะได้ให้นักวาดภาพเรา
💖 MOODY MERCHS : พื่นที่ที่จะให้ได้สะสมน้องมูดดี้
💖เซียมซี MOODY ORACAL CARD: กิจกรรมเซียมซีเปิดตัว ‘MOODY ORACAL CARD’
💖PHOTOBOMB MACHINE’ มาร่วมแจมให้ทุกคนได้เก็บโมเมนต์ดีๆ จากงานเรากลับบ้าน

#เมื่อใจได้คุยกัน

“คลินิกกลิ่น” by Mitt Mind Tree

ในปัจจุบันประเทศไทยเจอปัญหาด้านจิตใจเพิ่มมากขึ้นทุกๆปี จากการทำงาน ความกดดัน ที่เกี่ยวข้องจากผลสัมพันธ์กับปัญหาสุขภาพกาย เช่น ออฟฟิศซินโดรมและภาวะเบิร์นเอาต์

นั้นจึงเป็นจุดที่ทำให้ คลินิกกลิ่น ได้เกิดขึ้นเป็น EXHIBITION ที่ได้กลับมาตอบคำถามภายในใจผ่านแบบทดสอบ แล้วนำ "กลิ่นบำบัด (aromatherapy)" มาผสานกับ "การออกแบบประสบการณ์ทางประสาทสัมผัส ‘‘ ให้ทุกคนได้รับกลิ่นของภาวะจิตใจของตนเอง และกลิ่นที่ช่วยบรรเทาลงนั้นเอง

⏰ 11:00 - 22:00
📍อาคาร 1096 ( เจริญกรุง 30 )
🌟 29 มกราคม - 8 กุมภาพันธ์ 2026

RATI Thai Style Potpourri Workshop
จะเป็นยังไงถ้าเราได้เรียนรู้ความชอบของตัวเองผ่านการลองปรุงน้ำหอม ที่ผสมผสานกลิ่นความไทย จากสมุนไพร ดอกไม้ ในแบบฉบับที่ไม่มีใครเหมือน

และลงมือปรุงกลิ่นในแบบของตัวเองพร้อมนำผลงานและ “กลิ่นเฉพาะตัวที่คุณออกแบบเอง” กลับบ้าน

Workshop Slot
รอบ 1 11.30 – 12.00
รอบ 2 14.30 – 15.00
รอบ 3 17.30 – 18.00
รอบ 4 19.30 – 20.00

เงื่อนไขในการร่วม WORKSHOP
✨ ซื้อสินค้าทางแบรนด์ครบ 350 บาท
✨หรือชำระค่าใช้จ่ายเข้าร่วมกิจกรรม 350 บาท

พร้อมแชร์ความคิดเห็นว่า กลิ่นของ บ้านเรา เป็นแบบไหน คืออะไร

📍อาคาร 1096 ( เจริญกรุง 30 )
🌟 29 มกราคม - 8 กุมภาพันธ์ 2026

COCOA VALLEY
คาเฟ่ที่สายโกโก้ / ช็อคโกแลต
ไม่ควรพลาดหากมาเที่ยว #น่าน
ที่นี่เขาปลูกโกโก้เอง แปรรูปเอง

มีทั้งเมนูเครื่องดื่ม ของหวาน ที่อร่อย หอมละมุน โกโก้แบบ 100 %
จะเลเวลไหนก็มีให้เลือก เข้ม กลาง อ่อน
รับรองว่าใครที่ได้มาลองต้องติดใจแน่นอน

ยังมีของใช้ ไม่ว่าจะเป็นเครื่องสำอางต่างๆ และผ้าทอโกโก้ที่มีที่เดียวในโลก เรียกได้ว่ามาที่นี่ต้องมีของติดไม้ติดมือกลับไปแน่นนอน

สายกิจกรรมทาง COCOA VALLE ก็ไม่พลาดเพราะเขามี Workshop ที่จะพาไปชมสวนและเรียนรู้ถึงขั้นตอนว่า กว่าจะได้โกโก้ที่เรากินในปัจจุบันต้องทำอะไรบ้าง ตั้งแต่ชนิดพรรณตามแต่ละพื้นที่,ชิมผลของโกโก้ที่พึ่งเก็บเกี่ยวตลอดไปจนถึงกระบวนการแปรรูปเมล็ดโกโก้ให้เป็นคาเคา (Cacao) เพื่อนำไปช็อคโกแลตที่เรากินกันนั่นเอง และยังได้ทำช็อกโกแลตบาร์ที่เราสามารถ DIY หน้าตากับรสชาติได้อีกด้วย

จะไปคนเดียวหรือมาพร้อมกันกับกลุ่มเพื่อนก็สามารถเอนจอยไปพร้อมกันได้เลย

รายละเอียด workshop

มีทั้งหมด 2 โปรแกรม
🍫ชมสวน + ทำช็อกโกแลตบาร์ มี 2 รอบต่อวัน : 09:30 และ 13:30
🍫ทำช็อกโกแลตบาร์ มี 4 รอบต่อวัน : 09:30 / 11:30 / 13:30 และ 15:30

🧡รายละเอียดเพิ่มเติม🧡
✨FACEBOOK : https://web.facebook.com/cocoavalleyresort
📞TEL : 086 333 0099
⏰เวลาเปิด​ - ปิด : 08:00 - 18 :00
📍Map : https://maps.app.goo.gl/JSsqFM4BKjDUvE6h9?g_st=ic

#คาเฟ่
#รีวิวคาเฟ่ #รีวิวคาเฟ่น่าน

ร้านก๋วยเตี๋ยวลับๆ ที่ได้วิวสวนกลางเมืองสุดชิล

เตี๋ยวศรี by ก๋วยเตี๋ยวเรือศรีอยุธยา สาขาอโศก (N.) ร้านก๋วยเตี๋ยวเรือบรรยากาศชิล ๆ ตั้งอยู่ลับๆบน ลานจอดรถชั้น 8 ตึก Foodland อโศก แต่ได้วิวสวนเบญจกิติแบบเต็มตาเหมือนนั่งกินอยู่กลางสวน บรรยากาศโปร่ง สบาย ลมดีสุด ๆ

✨ที่ร้านมีเมนูก๋วยเตี๋ยวเรือสูตรเข้มข้นให้เลือกหลากหลาย ทั้งหมูและเนื้อ ทั้งแห้งและน้ำ

✨ราคาน่ารักเริ่มต้นเพียง 26 บาท เท่านั้น!

แถมยังมี เส้นพิเศษอย่าง “อูดัง” ที่ทั้งเด้ง หนึบ เคี้ยวเพลินให้ลองอีกด้วย

🧡Like A CAL : โดยทั่วไปก๋วยเตี๋ยวเรือปริมาณหนึ่งถ้วย (สำหรับสั่งตามร้าน) มักให้พลังงานราว 300 kcal
ซึ่ง ใน 1 ถ้วยประกอบด้วยไขมัน 10 g. ⋅ พลังงานจากไขมัน = 90 กิโลแคลอรี่ ⋅ เฉพาะไขมันคิดเป็น 14% ที่ร่างกายต้องการต่อวัน

เรียกได้ว่าเป็นมื้อที่ให้พลังงานพอเหมาะ เหมาะกับคนที่ออกกำลังกายแล้วอยากกินอะไรอุ่น ๆ สบายท้อง แถมได้บรรยากาศดีหลังวิ่งอีกด้วย

📍เตี๋ยวศรี by ก๋วยเตี๋ยวเรือศรีอยุธยา สาขาอโศก
⏰9.00 - 16.00 น. หยุดวันอาทิตย์
🗺️ https://maps.app.goo.gl/6DB6Q2gY9nd8XNyR7?g_st=ipc

#ก๋วยเตี๋ยวอร่อย #ก๋วยเตี๋ยวเรือ #สวนเบญจกิติ

Let’s introduce ourselves
WHO WE ARE ?
📸🥓Next
เจ้าหนูจำไมประจำกลุ่ม เป็นคนชอบเรียนรู้สิ่งใหม่และตั้งคำถามกับทุกอย่างว่าทำไม ทำไม ทำไม เพราะคิดว่าการตั้งคำถามคือจุดเริ่มต้นของความรู้ ความเข้าใจ ของสิ่งใหม่ๆที่เราสนใจหรือพบเจอ
แต่เห็นแบบนี้เป็นคนขี้เบื่อ อยู่เฉยๆไม่เป็นต้องหาอะไรทำตลอดเวลา รักในการออกเดินทางได้พบเจอสิ่งใหม่ๆ คิดว่าการเดินทางคือการได้ออกไปใช้ชีวิต
เป็นคนenjoy eatingมากถึงมากที่สุด ของอร่อยเยี่ยวยาทุกสิ่ง แต่ถ้าไม่อร่อยหน้าออกแรงมาก

Well : “Be useful to others, and live a life of wellness and wealth.”

🎅👨‍👦 CLAUS
เป็นมนุษย์ introvert ที่ไม่รู้ว่าควรสนทนาแบบไหน แต่กับคนสนิทสามารถพูดได้ตลอดเวลา ชอบแทคแคร์ดูแลคนอื่นโดยเฉพาะคนในครอบครัวหรือเพื่อนสนิทแค่ได้เห็นพวกเขามีความสุขหรือยิ้ม
ที่สำคัญการออกกำลังกายคือสิ่งที่เป็นชีวิตจิตใจ และที่ชอบมากที่สุดคือการได้กินอาหารร่วมกับคนที่รัก ถึงจะดูเป็นคนโดดเดี่ยวแต่ลึกๆแล้วเป็นคนที่กลัวความเหงากับการอยู่คนเดียว

WELL = ขอแค่ได้กินข้าวพร้อมหน้าพร้อมตากับทุกคนและมีชีวิตแบบนี้ในทุกๆ วันก็เพียงพอแล้วอยากพยายามเพื่อไม่ให้ทุกคนลำบาก แม้จะมีฝันให้ตามหามากมายแต่ชีวิตที่เรียบง่ายและคอยอยู่กับคนข้างหลังคือกำลังใจสำคัญที่ทำให้เติบโตและลุกจากความล้มเหลวได้ไม่รู้จบ

🐻🎮 GUN
อาจจะดูเหมือนผู้ชายสบาย ๆ ชิลจนเพื่อนคิดว่าไม่เคยเครียด แต่ความจริงคือเป็นสายคิดเยอะ คิดวน คิดซ้ำ คิดมากกว่าจำนวนหนังสือที่อ่านอีก
ชอบอยู่กับตัวเอง เล่นเกม ฟังเพลง ฟังพอดแคสต์ ออกกำลังกายเบา ๆ แล้วเก็บทุกอย่างมาเป็นแรงบันดาลใจให้กับตัวเอง
เห็นแบบนี้เป็นคนวางแผนชีวิตละเอียดระดับเอกสารประชุม แต่พอถึงเวลาจริง ก็ทำตามใจเหมือนเดิม 555

WELL = ได้ใช้เวลา slow life กับตัวเอง + ได้ทำอะไรที่รู้สึกว่า “โตขึ้นอีกนิด”
ต่อให้วันยุ่งแค่ไหน แค่มีสองอย่างนี้ก็เหมือนได้ชาร์ทแบตกลับมาเต็มแม็ก

🐱🍜BOWING
เห็นเป็นคนนิ่งๆ เงียบๆ มันก็แค่ตอนแรก เพราะถ้าสนิทเมื่อไหร่ คือเม้าท์ฉ่ำ เม้าท์ได้ตั้งแต่ดราม่าเบา ๆ ยันบทสนทนาป้าข้างบ้าน เป็นสายกินตัวแม่ที่พร้อมแวะทุกซอกซอย ขอแค่มีของอร่อยคือพร้อมจอด เรียกว่า enjoy eating สุดๆ

WELL = ได้กินของที่ชอบ + ได้เม้าท์กับเพื่อนที่ใช่
แค่นี้ชีวิตก็แฮปปี้ไม่ว่าแบดเดย์แค่ไหน

💃❤️‍🩹 NUJ
Extrovert หนึ่งเดียวในกลุ่ม เส้นตื้นที่สุด รั่วๆ เฮฮากับทุกคน ม่วนจอยกับทุกสิ่ง มีหมอลำที่ไหนเรียกตัวได้เลย พร้อมสแตนด์บาย แต่ๆ เห็นแบบนี้ก็เป็นคนคิดมาก คิดเยอะอยู่ทุกวัน เวลาไม่สบายใจอะไรก็ทำบุญเข้าวัด สายมูด้วย ชอบกิน ชอบเที่ยว

WELL = ได้ไปติ่ง ดูหมอลำ อยู่กับครอบครัว/เพื่อนที่สนิท ก็ Made My day Like rainbow

🧡WELCOME TO WELL WE GO
เที่ยวได้ก็เฮลท์ได้
WELL
มาจาก WELLNESS ที่แปลว่า การมีสุขภาพที่ดี แต่มันไม่ใช่แค่การวิ่งหรือกินสลัด แต่มันคือการที่เราได้ “ใช้ชีวิตอย่างแฮปปี้ในทุกด้าน” ทั้งสุขภาพกายใจ พลังงานเต็มเปี่ยม ความคิดบวก คือรวม ๆ แล้ว... ต้องโคตรดี!
WE
ตัวแทนของพวกเรา! “แก๊งเพื่อน” ที่รวมตัวกันมาตามล่าหาความ ‘เฮลท์’ ให้ชีวิตในทุกวัน (เล่นคำจาก Healthy นั่นแหละ!) ไม่ว่าจะเป็น
เฮล(ตี้) เรื่องกิน: ร้านไหนเด็ด เมนูไหนอร่อย เราไม่พลาด
เฮล(ตี้) เรื่องกิจกรรม: พาไปทำนั่นนี่ที่ไม่เคยทำ
เฮล(ตี้) เรื่องใจ: หาที่พักใจ ปล่อยจอย ปล่อยวาง ความเครียดต้องหลบไป!
GO
หมายถึงการ ออกเดินทาง การไปลุย การไปใช้ชีวิต ไปเริ่มต้นทำอะไรใหม่ ๆ ที่จะนำพาไปสู่ความ WELL ไม่ว่าจะเดินเล่น หรือไปเรื่อยก็คือ GO! นั่นแหละ

เราจะพาไปเวลครบทั้งด้าน
🤸‍♀️ WELL ACT
ACT = ACTIVITY
ไม่จำเป็นต้องเข้ายิมหนัก ๆ เสมอไป แต่คือการลองทำอะไรใหม่ ๆ ที่ สนุกและได้เหงื่อ
จะเป็นการเดินเล่น city run ปั่นจักรยานชิล ๆ ปีนเขาเบา ๆ เดินป่า ได้หมดเลย
🥗 WELL CAL
CAL = CALORIES
เราไม่ได้จริงจังกับการนับแคลจนปวดหัว แต่โฟกัสที่การเลือกกินอาหารที่ อร่อยแบบบาลานซ์ ดีต่อร่างกาย และไม่รู้สึกผิด เป็นการหาจุดพอดีระหว่างความสุขของปาก กับสุขภาพของท้อง
✨ WELL HEAL
HEAL = HEALING
สุขภาพที่ดีไม่ใช่แค่เรื่องร่างกาย—ใจเราก็ต้องได้พัก
การนอนพักในที่สบาย ๆ ทำสปาเบา ๆ นั่งมองวิว หรืออยู่กับตัวเองแบบเงียบ ๆ ช่วยให้เรา ชาร์จใจให้เต็ม
และพวกเราเชื่อว่า “การออกไปเที่ยวคือวิธีที่เดอะเบสที่สุด” ในการเติมเต็มความเวล