Sports & Spa

เรียน ท่านสมาชิก Sports & Spa

เนื่องด้วยสโมสร Sports & Spa ได้รับผลกระทบจากการแพร่ระบาดของไวรัส Covid-19 ตั้งแต่ต้นปี 2563 และปัจจุบันสโมสรต้องหยุดให้บริการตั้งแต่ปลายเดือนเมษายน 2564 เป็นต้นมา ในขณะที่แนวโน้มการแพร่ระบาดของไวรัส Covid-19 ยังคงขยายตัวต่อเนื่องและรุนแรงมากขึ้น สโมสรฯ มีความเสียใจเป็นอย่างยิ่งและต้องขออภัยสมาชิกทุกท่านที่จะต้องแจ้งให้ทราบว่า สโมสรฯ มีความจำเป็นต้องหยุดกิจการตั้งแต่วันที่ 15 สิงหาคม 2564 เป็นต้นไป
ทั้งนี้ สโมสรฯ จะดำเนินการคืนค่าสมาชิกที่ยังคงเหลืออยู่ นับจากวันที่ 26 เมษายน 2564(ตามประกาศกรุงเทพมหานคร ฉบับที่ 25 ที่ให้สโมสรฯ เริ่มหยุดให้บริการ) โดยได้ส่งจดหมายแจ้งขั้นตอนการขอรับคืนค่าสมาชิกคงเหลือไปยังทุกท่านแล้ว หากสมาชิกท่านใดยังไม่ได้รับจดหมายภายในวันที่ 27 สิงหาคม 2564 โปรดเตรียมบัตรสมาชิกพร้อมหลักฐานการชำระเงิน และติดต่อมาที่เบอร์โทร 0-2916-5588 ทุกวัน ระหว่างเวลา 10.00 - 17.00 น. ส่วนค่าเรียนคอร์สกีฬาคงเหลือ สโมสรฯ จะตรวจสอบยอดและแจ้งให้ท่านทราบภายในวันที่ 30 กันยายน 2564
สโมสร Sports & Spa ขอขอบพระคุณสมาชิกทุกท่านที่ได้ให้การสนับสนุนตลอดมา
จึงเรียนมาเพื่อโปรดทราบ
สโมสร Sports & Spa
===========================
Email: [email protected]

WORK (OUT) AT HOME
แบ็คแฮนด์ เทนนิส (Backhand) ...?🎾🎾🎾
หนึ่งในเทคนิคท่าตีเทนนิสพื้นฐาน หากคนที่เล่นเทนนิสเป็นแล้วก็จะรู้ดีว่า เทคนิคพื้นฐานในเทนนิสนั้นมีอะไรบ้าง ส่วนผู้เริ่มต้นบางคนอาจจะยังไม่รู้ และในวันนี้เราจะพูดถึงเทคนิคในการตีเทนนิสแบ็คแฮนด์ (Backhand)
แบ็คแฮนด์ ตีจากข้างลำตัวของมือข้างที่ไม่ถนัด สามารถตีได้ทั้งมือข้างเดียวหรือที่เรียกกันทั่วไปว่า แบ็คแฮนด์มือเดียว และตีด้วยมือทั้งสองข้างเรียกว่า แบ็คแฮนด์สองมือ สำหรับในเด็กที่เริ่มหัดเล่นควรสอนให้เด็กตีด้วยมือทั้งสองข้างก่อน เพื่อลดอาการบาดเจ็บ และสามารถควบคุมบอลได้ดีกว่า การจับไม้ จะจับแบบมือซ้ายกับขวาต่อกัน(ชิดเลย) โดยให้มือที่ไม่ถนัด(ไม่ได้ใช้ตีโฟร์แฮนด์) อยู่ด้านบน สมมุติถ้าคุณตีโฟร์แฮนด์ด้วยมือขวา ก็เอามือขวาอยู่ล่างมือซ้ายอยู่บน สโมสรสปอร์ต แอนด์ สปา ขอเป็นส่วนช่วยสอนให้น้องๆมีพื้นฐานเทนนิสได้อย่างถูกต้องด้วยคอร์สเรียนที่สนุกสนาน หลากหลาย และเข้าใจง่าย ฝึกสอนโดยโค้ชหยก ผู้ผ่านการอบรม ITF COACHING BEGINNER AND INTERMEDIATE PLAYERS COURSE1 และผ่านการอบรม ITF WORLDWIDE COACHES CONFERENCE 2019 แล้วพบกันอีกไม่นานคับ
สโมสรยังปิดให้บริการ หวังว่าสถานการณ์จะดีขึ้น และเราจะกลับมาให้บริการท่านสมาชิกอีกครั้งในเร็ววัน และขอให้สมาชิกทุกท่านสุขภาพดี ปลอดภัย ห่างไกลจาก Covid-19

#เรียนเทควันโด #เรียนว่ายน้ำ #เรียนแบดมินตัน #เรียนเทนนิส
#มีนบุรี #สปอร์ตคลับรามคำแหง #สปอร์ตแอนด์สปา
===========================
🏆สโมสรสำหรับคนรักกีฬา “Everything Under One Roof”
☎ : 02-540-0041, 02-540-0046 หรือสอบถามได้ที่ Inbox Facebook
✅ Line :
🔵 FB : sportsandspathailand
📱 IG: sportsandspabytararom
🌐 Website : www.ssthailand.com
📌 Location : https://goo.gl/maps/H9J6dSAueX7LcwHo7

เรียนเชิญสมาชิกทุกท่านเข้าร่วมกิจกรรมดีๆ ฟรี ...

เข้าพรรษา พาสร้างภูมิคุ้มกันกายและใจ
🤗❤️💪

"Miracle Night & Crystal Singing Bowl "
Challenges 14 คืน..
ทุกๆคืนวันอาทิตย์
💝🤗💝😃💝
สำหรับ สัปดาห์ นี้ ครูน้ำ และ ครูนิน จะนำทุกท่าน เปล่งมนตรา
และการใช้ Essential Oils ให้เหมาะสมกับ แต่ละจักระ
เพื่อสร้างภูมิคุ้มกันกายและใจกันคะ
🌷📌📌📌🌷
วันอาทิตย์นี้ 8 สิงหาคม 2564
เวลา 20:00-22:00 น. Miracle Night ผ่านระบบ Zoom
เข้าร่วมกิจกรรม ฟรี คะ
💝😃💝🌷🤗
กรุณา ลงทะเบียน ด้านล่าง เพื่อลุ้นรับ เสื่อโยคะ ฟรี 1 ผืน (สนับสนุนโดย พี่เขียวเสื่อ Montra Yoga Mat)
https://bit.ly/3jvtB3k
ลงทะเบียนเสร็จแล้ว กรุณากดเข้าร่วมกลุ่ม เพื่อรับลิ้งค์ Zoom นะคะ

#โยคะคลาส
#มีนบุรี #สปอร์ตคลับรามคำแหง #สปอร์ตแอนด์สปา
===========================
🏆สโมสรสำหรับคนรักกีฬา “Everything Under One Roof”
☎ : 02-540-0041, 02-540-0046 หรือสอบถามได้ที่ Inbox Facebook
✅ Line:
🔵 FB : sportsandspathailand
📱 IG: sportsandspabytararom
🌐 Website : www.ssthailand.com
📌 Location : https://goo.gl/maps/H9J6dSAueX7LcwHo7

เรียน ท่านสมาชิกสโมสร SPORTS & SPA ทุกท่าน
ตามที่ได้มีประกาศกรุงเทพมหานคร เรื่องสั่งปิดสถานที่เป็นการชั่วคราว (ฉบับที่ 39) เนื่องจากผู้ติดเชื้อรายใหม่ยังคงมีจำนวนสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง เพื่อให้การป้องกันและควบคุมโรคในพื้นที่ควบคุมสูงสุดและเข้มงวด สโมสรจึงขอประกาศ
ขยายเวลาการปิดให้บริการชั่วคราว
จนถึงวันที่ 31 สิงหาคม 2564
หรือจนกว่าจะมีคำสั่งเปลี่ยนแปลง
ด้วยความห่วงใย
ขอให้สมาชิกทุกท่านดูแลตัวเองให้ดีที่สุด
สุขภาพดี แข็งแรง ปลอดภัย ห่างไกลจาก covid-19
จึงเรียนมาเพื่อโปรดทราบ
สโมสร สปอร์ต แอนด์ สปา
3 สิงหาคม 2564
ในช่วงระยะเวลาที่ปิดทำการชั่วคราวตามประกาศ ทางสโมสรสปอร์ต แอนด์ สปา จะทำการต่ออายุสมาชิกโดยอัตโนมัติ
สโมสร สปอร์ต แอนด์ สปา หวังเป็นอย่างยิ่งว่าจะได้ต้อนรับทุกท่านกลับมาออกกำลังกายที่สโมสรของเราในเร็ววัน!
===========================
🏆สโมสรสำหรับคนรักกีฬา “Everything Under One Roof”
☎ : 02-540-0041, 02-540-0046 หรือสอบถามได้ที่ Inbox Facebook
✅ Line : 
🔵 FB : sportsandspathailand
📱 IG: sportsandspabytararom
🌐 Website : www.ssthailand.com
📌 Location : https://goo.gl/maps/H9J6dSAueXLcwHo7