Araya Yoga

พบกับความสนุกสนานกับคลาสโยคะเต็มรูปแบบ กับครูไฮ้ ทุกวันพฤหัส 18.30-20.00​น.

ศิวะนันทะ โยคะ ชุดที่ 2 ลองฝึกลมหายใจตามไปคะ เป็นประโยชน์มากสำหรับช่วงโควิท เพราะจะช่วยให้ปอด และระบบทางเดินหายใจทำงานได้ดีขึ้นค่ะ

ศิวะนันทะโยคะ | Session 2 | Yoga Room ‘ครูเปิ้ล’ นำฝึกคลาสโยคะศิวะนันทะ​ โดยรวบรวมท่าพื้นฐานทั้งหลายมาไว้ด้วยกัน​ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นถ้าไ...