Ldare

✨ 9​ วิธี​ 🙋‍♀️ ดูแลสุขภาพผิวหน้า​ ง่ายๆกันจ้า

1.​ล้างหน้าให้สะอาด
2.​เลือกผลิตภัณฑ์​ล้างหน้าที่เหมาะกับสภาพผิวตัวเอง​ จะเป็นเจล​ โฟม​ เลือกให้เหมาะสมนะค้า​

3.​ซับหน้ากันเบาๆ​ด้วยนะ​ บางคนล้างหน้าเสร็จแล้วโอยยย​ หยิบผ้าขนหนูมาเช็ดหน้าอย่างรุนแรง​ มันทำให้ผิวเราเป็นริ้วรอยง่ายขึ้นนะคะ
4.​สครับผิวหน้าบ้าง​ สัปดาห์ละครั้งก็ยังดี​ ให้มีการผลัดเซลล์​ผิวบ้างนะ​ จะได้เผยผิวใหม่​สดใสกว่าเดิม

5.​ทาครีมบำรุงผิว​
6.​ทาครีมกันเเดดทุกวัน​ ขาดไม่ได้เลยนะ​ แสงแดด​ แสงไฟ​ แสงจากมือถือ​ คอมพิวเตอร์​ ล้วนทำใก้ผิวหมองคล้ำกันได้ง่ายๆนะ​ อย่่าวางใจเชียว

7.​ออกกำลังกายสม่ำ​เสมอ​ ให้เลือดสูบฉีด​ ผิวเปล่งปลั่ง
8.​ดื่มน้ำสะอาด​ ให้เพียงพอทุกวัน
9.​นอนพักผ่อนให้เพียงพอ​ และนอนในช่วงเวลาที่เหมาะสมด้วยนะ​ จะได้ทำให้ผิวเปล่งปลั่ง กระจ่างใส​ มีออร่า​จ้า​

#ผิวสวย​ #หน้าใส​ ง่ายๆที่เราทำได้นะ​คะ​ 😊

Ldare Shoes