AddWell Beauty

เคล็ดลับ 12 ข้อ จากแพทย์จีน

1. หวีผมบ่อยๆ: หวีผมเบาๆ บ่อยหน่อยช่วยให้ตาสว่าง และรากผมแข็งแรง (ใช้หวีซี่ห่างหน่อย แปรงเบาหน่อย เพื่อกันผมหลุด)

2. ถูใบหน้าบ่อยๆ: ล้างมือด้วยสบู่ หรือเจลแอลกอฮอล์ให้สะอาดก่อน หลังจากนั้นใช้ฝ่ามือ 2 ข้างถู หน้าเบาๆ บ่อยหน่อยเพื่อกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น ใบหน้าเปล่งปลั่ง

3. เคลื่อนไหวดวงตาบ่อยๆ: ให้มองไกล-มองใกล้ มองข้างนอก-ข้างใน มองบน-มองล่าง หลีกเลี่ยงการมอง หรือจ้อง อะไรนานๆ โดยเฉพาะคนที่ทำงานคอมพิวเตอร์ควรพักสายตาด้วยการมองไกลอย่างน้อยทุกชั่วโมง

4. กระตุ้นใบหูบ่อยๆ: การดึงหู ดีดหู บีบหู ถูใบหูเบาๆ บ่อยหน่อย ช่วยบำรุงตานเถียน(จุดฝังเข็ม) ซึ่งเป็นตำแหน่งที่เก็บพลังงานของร่างกาย (ใต้สะดือ) สัมพันธ์กับไต ซึ่งเปิดทวารที่หู ทำให้แรงดี ป้องกันเสียงดังในหู หูตึง และอาการเวียนหัว

5. ขบฟันบ่อยๆ: ขบฟันเบาๆ บ่อยหน่อย(ไม่ใช่ขบแรงดังกรอดๆ) ช่วยให้ฟันแข็งแรง และกระตุ้นการหลั่งน้ำย่อย

6. ใช้ลิ้นดุนเพดานปากบ่อยๆ: การใช้ปลายลิ้น กระตุ้นเพดานบนด้านหน้าเป็นการกระตุ้นจุดฝังเข็ม เพื่อเชื่อมพลัง ลมปราณตู๋และเยิ่น ซึ่งเป็นเส้นควบคุมแนวกลางลำตัวส่วนหลัง และส่วนหน้าร่างกาย ทำให้เกิดการกระตุ้นการหลั่งสารน้ำ และน้ำลาย

7. กลืนน้ำลายบ่อยๆ: การกลืนน้ำลายบ่อยๆ ช่วยกระตุ้นพลังบริเวณคอหอย และกระตุ้นการย่อยอาหาร

8. หมั่นขับของเสีย: หมั่นขับของเสีย โดยเฉพาะดื่มน้ำให้พอ กินอาหารที่มีเส้นใย ออกกำลัง เพื่อ ป้องกันท้องผูก เมื่อปวดปัสสาวะหรืออุจจาระให้ถ่ายทันที อย่ารอโดยไม่จำเป็น การทิ้งของเสียไว้ในร่างกายนานเกินทำให้เกิดสารพิษ และการดูดซึมสารพิษ ( กลับเข้าสู่ร่างกาย) มากขึ้น ทำให้ป่วยง่าย

9. ถูหรือนวดท้องบ่อยๆ: ให้นวดท้องตามเข็มนาฬิกาเบาๆ เพื่อช่วยให้การขับถ่ายของเสียดีขึ้น

10. ขมิบก้นบ่อยๆ: การขมิบก้นบ่อยๆ ช่วยป้องกันริดสีดวงทวาร และท้องผูก

11. เคลื่อนไหวทุกข้อ: การอยู่นิ่งๆ หรืออยู่ในท่าใดท่าหนึ่งนานเกินไป ทำให้เกิดโรคได้ง่าย ควรเคลื่อน ไหวข้อต่างๆ ให้ครบทุกข้อทุกวัน ฝึกฝนการใช้กล้ามเนื้อและข้อให้สมดุล เช่น การฝึกชี่กง ไท ้เก้ก โยคะ ฯลฯ

12. ถูผิวหนังบ่อยๆ: ใช้ฝ่ามือถูตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย คล้ายกับการถูตัวเวลาอาบน้ำ มีส่วนช่วยให้ เลือดและพลังไหลเวียนดี
เรียนเชิญท่านผู้อ่านลองนำไปปฏิบัติดู เพื่อสุขภาพ พลัง และลมปราณที่ดีไป นานๆ ครับ...

ท่านอาจารย์นายแพทย์ภาสกิจ(วิทวัส) วัณนาวิบูล อาจารย์แพทย์ผู้เชี่ยวชาญแพทย์ แผนจีนแนะนำเคล็ดลับการดูแลสุขภาพ ตามศาสตร์แพทย์แผนจีน

ที่มา: บทความดีๆ จาก http://bit.ly/bookbotkham

Hello!! วันนี้มีสินค้าสุดเลิศ มานำเสนอค่ะ ก่อนหน้าที่จะซื้อมาใช้บอกเลยเคยคิดสงสัยว่าทำไมต้องซื้อผ้าอนามัยที่แพงกว่ามาใช้ คนขายแนะนำบอกค่ะว่า ซื้อไปลองใช้รับรองต้องกลับมาซื้อใช้แน่นอน!!! (คิดในใจ จิงหรอ?)
แต่พอได้ลองรู้เลยค่ะ ว่าเริศเว่อร์ๆๆๆ เชื่อได้เลยผู้หญิงหลายคนเคยเจอปัญหาแบบเรา เมนมาน้อย ไม่สม่ำเสมอ เป็นลิ่มๆ กลิ่นแรง สีเข้ม ตอนใช้ผ้าอนามัยแบบเก่า แล้วเคยสังเกตุไม๊ว่าผ้าอนามันที่ใช้อยู่ทุกวันนี้มี อย. รึป่าว
***จุดพีคมันอยู่ตรงที่ตัดสินใจลองผ้าอนามัยสมุนไพรนี่แหละ คัยจะรู้ว่าสมุนไพรจะเป็นส่วนผสมในผ้าอนามัยได้ พอได้ลองครั้งแรกที่ใส่ น้องเย็นเลยค่ะ ฮ่าๆๆๆๆ ใช้ไปซื้อ 2 เดือน รู้เลยความต่างที่เห็น จากที่เคยไม่มั่นใจเวลามีประจำเดือน รู้สึกว่าชิลๆเรยอ่ะ ไม่มีกลิ่นความของประจำเดือนตามรังควาน ประจำเดือนมาทะลุทะลวง(รู้สึกโล่งไม่อัดอั้น) ประจำเดือนที่เคยเป็นลิ่ม สีเข้มๆ หายห่วงไม่มีอีกแล้วค่ะ แถมยังรู้สึกว่ามดลูกดีขึ้น กระชับ ไม่ปวดท้องอีกด้วยค่ะ นี่เป็นเหตุผลที่ยอมจ่ายซื้อผ้าอนามันที่แพงกว่า
#ลองแล้วว่าดี #ไม่ดีไม่บอกต่อ
สนใจสอบถามหรือสั่งซื้อได้เลยค่ะ
Tel. : 0944462219
Line : Nuzomzab