SNP

#หมกหม้อหน่อไม้ใส่หมูสามชั้นเจ

Ezy J Kitchen #ครัวอีซี่เจ

#ส่วนผสม

สัดส่วนนี้สำหรับทานได้ 4 คนนะคะ
ถ้าเราทำทาน 1-2 คนให้นำมาหาร 2 ค่ะ

หน่อไม้ 430 กรัม
หมูสามชั้น 200 กรัม
ปลาดาบ. 120 กรัม
น้ำใบย่านาง 500 ml.
ใบแมงลัก 30 กรัม
ใบยอ 30 กรัม
หัวข่า 25 กรัม
ตะไคร้ 23 กรัม
กระชาย 25 กรัม
ใบมะกรูด 4 กรัม
พริกแห้ง 3 กรัม
พริกสด 13 กรัม
ข้าวเบือ 60 กรัม
ปลาร้าเจ 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาล 0.5 ช้อนโต๊ะ(ครึ่งช้อนโต๊ะ)
ซีอิ๊วขาว 1.5 ช้อนโต๊ะ(1 ช้อนครึ่ง)
ซอสเห็ดหอม 1.5 ช้อนโต๊ะ(1 ช้อนครึ่ง)
ผงซุปเห็ดหอม 1.5 ช้อนโต๊ะ(1 ช้อนครึ่ง)

#อาหารเจ #อาหารมังสวิรัติ #วีแกน
#อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารแห่งอนาคต
#อาหารลดโลกร้อน #เนื้อสัตว์จากพืช
#เนื้อจากพืช #โปรตีนจากพืช #กินเจวันพระ

#สปาเก็ตตี้คาโบนาร่าเจ

#ครัวอีซี่เจ
**ส่วนผสม**
เส้นสปาเก็ตตี้
น้ำมันพืช
เกลือ
เบค่อนเจ
เนยเทียมสกัดจากพืช
นมแอลมอนด์
กะทิ
เม็ดมะม่วงหิมพาน
เห็ดแชมปิญอง
ซอสเห็ดหอม
ผงซุปเห็ดหอม
พริกไทยดำป่น
เกลือ
น้ำเปล่าหรือน้ำซุปผัก

#อาหารเจ
#อาหารมังสวิรัติ

#อาหารเพื่อสุขภาพ