Exherb

เช็ก...13 กลุ่มเสี่ยงอาการหนักหากติดโควิด 19 รักษาช้าอาจถึงตาย !
อาการโควิด 19 ในเคสที่เบา ๆ อาจไม่แสดงอาการเลย หรือแค่มีอาการคล้ายไข้หวัดทั่วไป
แต่ในกรณีที่เป็นหนัก อาการผู้ป่วยจะค่อนข้างรุนแรง ซึ่งมักจะมีอาการหายใจหอบเหนื่อย
และมีภาวะปอดอักเสบ เนื่องจากเชื้อไวรัสเข้าไปทำลายปอด ส่งผลให้ระบบหายใจล้มเหลว
ยิ่งเมื่อมีเคสที่คนอายุน้อย ร่างกายยังดูแข็งแรง แต่พอติดโควิด 19 ก็เสียชีวิตได้ภายในไม่กี่วัน
ทำให้อยากมาทบทวนสักหน่อยว่า ใครกันนะคือกลุ่มเสี่ยงอาการหนักเมื่อติดโควิด 19
ที่ต้องป้องกันและดูแลตัวเองให้ดี ๆ เลย
ใครเสี่ยงอาการหนัก หากติดโควิด 19 ขึ้นมา
#คนอ้วน
งานวิจัยขององค์การอนามัยโลก หรือ WHO และประเทศอิตาลี พบว่า คนที่มีภาวะอ้วนลงพุง
คือ มีดัชนีมวลกาย (BMI) เกินมาตรฐาน จะมีความเสี่ยงในการติดเชื้อไวรัสก่อโรคโควิด 19
ได้ง่าย และผู้ป่วยที่มีอาการรุนแรงและเสียชีวิตส่วนใหญ่ก็คือคนที่อ้วนลงพุงด้วย
ขณะที่ นพ.โอภาส พุทธเจริญ หัวหน้าศูนย์โรคอุบัติใหม่ทางคลินิก โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์
ก็ได้โพสต์ผ่านเฟซบุ๊กส่วนตัวเกี่ยวกับประเด็นนี้ไว้ว่า น้ำหนักตัวทุกกิโลที่เพิ่มขึ้น
เป็นความเสี่ยงของการเกิดโควิดที่รุนแรง เนื่องจากถ้าอ้วน มีค่าดัชนีมวลกายมากกว่า 35
การทำงานของปอดอาจจะลดลง ภูมิคุ้มกัน T-cell จะทำงานน้อยกว่าปกติ
เสี่ยงเกิดลิ่มเลือดในปอดได้ง่ายขึ้น หรือในคนอ้วนบางคนที่เป็นโรคเบาหวาน
กลุ่มนี้ก็จะเสี่ยงเพิ่มขึ้นไปอีก นอกจากนี้ การที่มีไขมันสะสมบริเวณใต้คาง ใบหน้า และลำคอ
ยังส่งผลให้ใส่ท่อช่วยหายใจยากขึ้นเมื่อเทียบกับคนปกติ
#ผู้ป่วยโรคเบาหวาน
ผู้ป่วยเบาหวานที่ติดโควิด 19 การรักษาจะค่อนข้างซับซ้อน และแพทย์ต้องระมัดระวัง
มากกว่าคนปกติ เพราะคนเป็นเบาหวานจะมีปัญหาเรื่องระดับน้ำตาลในเลือด
ที่ค่อนข้างผันผวนสูง ทำให้ควบคุมการติดเชื้อได้ยาก อีกทั้งภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ
ของโรคเบาหวานก็อาจเป็นปัจจัยเสริมให้โรคยิ่งทวีความรุนแรงได้ง่าย
นอกจากนี้เบาหวานยังเป็นโรคเรื้อรัง ผู้ป่วยโรคนี้จะมีระบบภูมิคุ้มกันค่อนข้างต่ำ
ต่อสู้กับไวรัสได้ยากกว่าคนปกติ อีกทั้งภาวะน้ำตาลในเลือดสูงยังอาจทำให้ไวรัส
เจริญเติบโตได้ดีอีกด้วย
#ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง
ข้อมูลวารสารทางการแพทย์ Lancet พบว่า เมื่อผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงติดโควิด 19
อาจมีอาการรุนแรงมากกว่าคนปกติ เนื่องจากเชื้อโคโรนาไวรัสส่งผลต่อการทำงานของหัวใจ
ทำให้หัวใจเต้นผิดจังหวะได้ 17% กล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ 7% และส่งผลให้เกิดระบบไหลเวียนโลหิตล้มเหลว 9%
#ผู้ป่วยที่เข้ารับการรักษาช้า
ระยะหลังพบว่าผู้ป่วยโควิด 19 อายุไม่มาก ติดเชื้อและรักษาตัวไม่กี่วันก็เสียชีวิต
ซึ่งประเด็นนี้ ศ. ดร. นพ.ประสิทธิ์ วัฒนาภา คณบดีคณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล
มหาวิทยาลัยมหิดล อธิบายว่า คนหนุ่มสาวมักชะล่าใจคิดว่าไม่เป็นไร
จึงเข้ารับการรักษาช้า ซึ่งจริง ๆ แล้วอาจมีอาการปอดอักเสบอยู่แต่ไม่แสดงอาการมาก
จนไวรัสทำลายปอดไปเยอะแล้ว ถ้าไม่รีบรักษาก็อาจเสี่ยงเสียชีวิตได้
#ผู้สูงอายุ
เมื่ออายุมากขึ้น ภูมิคุ้มกันจะทำงานได้ลดลง เพราะสภาพร่างกายไม่เอื้อต่อการออกกำลังกาย
รับประทานอาหารก็ได้น้อยกว่าที่เคย อีกทั้งภาวะโรคเรื้อรังต่าง ๆ ตามวัย
ปัจจัยเหล่านี้แหละที่ทำให้ผู้สูงอายุเสี่ยงต่อการติดเชื้อไวรัสได้ง่าย
และถ้าติดแล้วก็เสี่ยงมีอาการรุนแรงกว่าคนปกติ
#ผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง
โรคไตเป็นโรคเรื้อรังที่ต้องระวัง โดยเฉพาะในผู้ป่วยโรคไตระยะที่ 3-5
ผู้ป่วยที่รักษาด้วยการเปลี่ยนถ่ายเลือด หรือเปลี่ยนถ่ายไต ซึ่งจะมีภูมิคุ้มกันต่ำกว่าคนทั่วไป
ยิ่งกับผู้ป่วยโรคไตที่ได้รับยากดภูมิคุ้มกัน หากติดเชื้อไวรัสก็จะมีอาการรุนแรงได้มาก
และเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ง่ายกว่าปกติ
#ผู้ป่วยโรคปอดและทางเดินหายใจ
เช่น ผู้ป่วยโรคปอดอักเสบเรื้อรัง ผู้ป่วยโรคหอบหืด วัณโรค โรคหลอดลมอุดกั้นเรื้อรัง
โรคซิสติก ไฟโบรซิส หากติดโควิด 19 ที่เป็นโรคที่มีผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจ
จะยิ่งซ้ำเติมอาการที่เป็นอยู่ให้รุนแรงขึ้นได้
#คนที่สูบบุหรี่จัด ๆ

บุหรี่ และบุหรี่ไฟฟ้า มีพิษทำลายปอดและระบบทางเดินหายใจของเราอยู่แล้ว
ดังนั้น คนที่สูบบุหรี่จัด ๆ ภูมิต้านทานของปอดก็จะลดลง
เพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อทางเดินหายใจได้หลายโรค ยิ่งถ้ามีภาวะถุงลมโป่งพอง
หรือเป็นโรคปอดอักเสบ มะเร็งปอด รวมไปถึงโรคเรื้อรังอื่น ๆ ก็อาจมีอาการหนัก
เมื่อติดโควิด 19
#ผู้ป่วยโรคหัวใจ
ไวรัสก่อโรคโควิด 19 มีผลต่อการทำงานของหัวใจ และการติดเชื้อไวรัสก็อาจทำให้มีออกซิเจน
ในเลือดต่ำ มีโอกาสเกิดลิ่มเลือดอุดตันสูงขึ้น ทำให้ผู้ป่วยโรคหัวใจเสี่ยงหัวใจวาย
หรือเกิดภาวะหัวใจล้มเหลวง่ายขึ้น ดังนั้น ผู้ป่วยโรคหัวใจก็จัดอยู่ในกลุ่มเสี่ยงที่ติดโควิด
แล้วอาการอาจหนักถึงขั้นเสียชีวิตได้เลย
#ผู้ป่วยโรคตับ
ไม่ว่าจะเป็นโรคตับแข็ง ตับอักเสบ มะเร็งตับ หรือผู้ที่เปลี่ยนถ่ายตับและต้องกินยากดภูมิคุ้มกัน
หากติดโควิด 19 อาการอาจหนักได้ และยาที่ใช้รักษาโรคก็อาจมีผลกระทบต่อการทำงานของ
ตับ ดังนั้นจึงควรดูแลตัวเองให้ดี อย่าให้ติดโควิด 19
#ผู้ที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่อง
เช่น ผู้ป่วยมะเร็ง ผู้ป่วยโรคเอดส์ ผู้ป่วยโรค SLE ซึ่งผู้ป่วยกลุ่มนี้มีภูมิคุ้มกันบกพร่องอยู่แล้ว
เมื่อติดเชื้อโคโรนาไวรัสก็อาจต่อกรกับโควิด 19 ไม่ไหว เสี่ยงจะมีอาการทรุดหนัก
มีภาวะแทรกซ้อนจนเสียชีวิตได้
#ผู้ป่วยที่ใช้ยากดภูมิคุ้มกัน
ผู้ป่วยหลายโรคจำเป็นต้องใช้ยากดภูมิคุ้มกัน เช่น ผู้ป่วยที่ปลูกถ่ายอวัยวะ
ผู้ป่วยเปลี่ยนถ่ายอวัยวะ ผู้ป่วยที่ใช้ยาสเตียรอยด์รักษาเป็นเวลานาน
ทำให้เสี่ยงต่อการติดเชื้อต่าง ๆ ง่าย และถ้าติดก็มักจะมีอาการรุนแรงกว่าคนทั่วไป
#บุคลากรทางการแพทย์ที่ปฏิบัติงานประจำ
ต้องยอมรับว่าบุคลากรทางการแพทย์ปฏิบัติงานในช่วงโควิดอย่างหนักและเหนื่อยมาก
บางคนแทบไม่ได้พัก ซึ่งอาจทำให้ร่างกายตกอยู่ในภาวะภูมิคุ้มกันไม่สมบูรณ์
ประกอบกับอยู่ด่านหน้าเผชิญเชื้อไวรัสอย่างใกล้ชิด โอกาสติดโควิดแล้วมีอาการรุนแรง
ก็จะสูงไปด้วย
นอกจากคนที่มีภาวะและโรคประจำตัวข้างต้นแล้ว ไม่ว่าใครก็ไม่ควรติดโควิด 19 เลยจริง ๆ
ดังนั้น อย่าลืมสวมหน้ากากอนามัย ล้างมือบ่อย ๆ เว้นระยะห่าง กินร้อน ช้อนใครช้อนมัน
หรือถ้าเป็นไปได้ก็อยู่บ้าน หยุดเชื้อ เพื่อชาติ เพื่อสุขภาพของตัวเองกันดีกว่า
ขอขอบคุณข้อมูลดีๆจาก https://covid-19.kapook.com/view236002.html

5 สมุนไพรบรรเทาอาการ “หวัด”
นอกจากยาของแพทย์แผนปัจจุบันแล้ว สมุนไพรไทยใกล้ตัวก็ยังเป็นทางเลือกดีๆ
ที่เราสามารถนำมาทานกันได้แถมยังปลอดภัยต่อร่างกายในระยะยาวอีกด้วย
ใครที่เป็นหวัดบ่อย ภูมิแพ้หนักๆ ลองหันมากินสมุนไพรเหล่านี้กันนะคะ
#ฟ้าทะลายโจร
มีการวิจัยพบว่าฟ้าทะลายโจรมีฤทธิ์ฆ่าไวรัสและยับยั้งการแบ่งตัว
จนนำไปสู่การวิจัยในผู้ป่วยที่มีอาการน้อยจำนวน 6 รายพบว่า
ช่วยลดความรุนแรงของอาการได้ ซึ่งปัจจุบันกำลังอยู่ในระหว่างการศึกษาระยะที่สอง
แต่อย่างไรก็ตาม ไม่แนะนำให้ใช้ฟ้าทะลายโจรเพื่อรักษาโควิดเอง
ผู้ป่วยควรได้รับการตรวจวินิจฉัยที่ถูกต้องและหากเป็นควรได้รับการรักษาจากสถานพยาบาล
เนื่องจากเป็นโรคใหม่ ที่ต้องได้รับการดูแลจากแพทย์อย่างใกล้ชิด
แต่อย่างไรก็ตามฟ้าทะลายโจรก็ควรมีไว้ติดบ้านเพื่อบรรเทาอาการหวัดที่มีในช่วงนี้
เพราะสามารถช่วยได้ทั้งป้องกันไวรัสเข้าเซลล์ ลดการแบ่งตัว เพิ่มภูมิคุ้มกันและลดการอักเสบ
#ขมิ้นชัน
จากการศึกษาในหลอดทดลอง พบว่า ช่วยลดการอักเสบของปอด
ที่ติดเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์เอ และช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน
ทั้งนี้จากการจำลองภาพสามมิติในคอมพิวเตอร์ พบว่า สาระสำคัญของขมิ้นชัน
และ demethoxycurcumine สามารถแย่งจับกับตำแหน่งของไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ 2019
ที่จะเข้าสู่เซลล์ปอด และตำแหน่งที่มีผลยับยั้งการแบ่งตัวของไวรัสได้
#ขิง ซึ่งมีรสเผ็ดร้อน มีคุณสมบัติอุ่น พบฤทธิ์ต้านไวรัสไข้หวัดใหญ่
โดยการใช้พื้นบ้านนำมากินแก้หวัด จากการจำลองภาพสามมิติในคอมพิวเตอร์
พบว่า สารสำคัญ Zingerol และ Gingerol สามารถแย่งจับกับตำแหน่ง main protease
ที่ช่วยยับยั้งการแบ่งตัวของไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ 2019 ได้
#มะขามป้อม จากการจำลองภาพสามมิติในคอมพิวเตอร์ พบว่า สาร Phyllaemblicin G7
มีความสามารถในการจับกับขาโปรตีน และตัวรับ ACE2 ในการผ่านเข้าเซลล์ปอด
ของไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ 2019 โดยสามารถยับยั้งการสร้างและการแบ่งตัวของเชื้อ
ซึ่งเป็นกระบวนการสำคัญในการเพิ่มจำนวนของไวรัส
ผลิตภัณฑ์จากเอ็กซ์เฮิร์บ เป็นอาหารเสริมที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
ช่วยบูสต์พลังเม็ดเลือดขาวให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้น สักดจากผักผลไม้และสมุนไพรไทย
ทุกตัวล้วนมีสรรพคุณในการป้องกันหวัด ต้านไวรัส และเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

เสริมสร้างสุขภาพดี มีประโยชน์ต่อร่างกาย
ช่วยป้องกัน และสร้างภูมิคุ้มกัน
ผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพ สกัดจากผักผลไม้ ปลอดภัย ไร้สารเคมีตกค้างในร่างกาย
ตอบโจทย์ทุกเพศ และทุกวัย
ผู้ใหญ่ทานได้ วัยรุ่นทานดี เสริมภูมิคุ้มกัน ร่างกายแข็งแรง
พร้อมพาร่างกายเผชิญทุกสถานการณ์โรคร้าย
จะกี่โรคก็ไม่หวั่นถ้ามีภูมิคุ้มที่แข็งแรง
ดูแลสุขภาพของคุณและคนที่คุณรักด้วยผลิตภัณฑ์ดีๆ
สุขภาพของคุณก็จะดีตามไปด้วย
#เอ็กซ์เฮิร์บวิตามินซี 600 mg. #วิตามินซีเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
#พรีโปรมัลติวิตามิน #วิตามินรวม อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย
#เอ็กซ์เฮิร์บพลูคาว #พลูคาว l สมุนไพรไทย ต้านไวรัส ป้องกันหวัด
อยากมีสุขภาพดี ต้องมี

🧄สรรพคุณของ #กระเทียม อย่างเจ๋ง
ช่วยลดความเสี่ยงได้หลายโรค ‼
แค่กินกระเทียมก็ช่วยลดความเสี่ยงได้หลายโรค จัดเป็นอาหารเพื่อสุขภาพตัวแม่
ที่ใครแพ้กลิ่นกระเทียมต้องเสียใจ !

🧄 #กระเทียม...สรรพคุณเขาไม่ธรรมดาเลยค่ะคุณขา เพราะกระเทียมสดเป็นอาหาร
หรือเครื่องเทศที่เปี่ยมไปด้วยสารพฤกษเคมีที่ได้จากพืชเท่านั้น
และยังมีสารโดดเด่นประจำตัวที่หากินไม่ได้จากอาหารชนิดไหน
เรียกได้ว่าต้องกินกระเทียมเท่านั้นแหละถึงจะได้คุณค่าทางสารอาหารเหล่านี้ไป
และใครอยากรู้ว่าประโยชน์ของกระเทียมช่วยลดความเสี่ยงโรคอะไรได้บ้าง
เลื่อนลงมาอ่านข้างล่างได้เลย
1. ลดไขมัน ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ
2. บรรเทาอาหารหวัด
3. ลดความเสี่ยงโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่
4. ลดอาการแน่นท้อง จุกเสียด
5. รักษากลากเกลื้อนที่เกิดจากเชื้อรา
6. ลดอาการคัน ลดพิษแมลงสัตว์กัดต่อย
นอกจากนี้กระเทียมยังเป็นสมุนไพรในบัญชียาหลักแห่งชาติซึ่งระบุการใช้กระเทียม
ในตำรับยาแก้ลมอัมพฤกษ์ ซึ่งมีส่วนประกอบของหัวกระเทียมร่วมกับสมุนไพรชนิดอื่น ๆ
มีสรรพคุณบรรเทาอาการปวดตามเส้นเอ็น กล้ามเนื้อ มือ เท้า บรรเทาอาการเหน็บชา เป็นต้น

อีกทั้งในตำรับยาประสะไพลซึ่งมีส่วนประกอบของกระเทียมและสมุนไพรชนิดอื่น ๆ
ก็มีสรรพคุณรักษาอาการประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ หรือประจำเดือนมาน้อย
และยังช่วยลดอาการปวดประจำเดือนและขับน้ำคาวปลาในหญิงหลังคลอดบุตรอีกด้วยนะคะ
เห็นมั้ยล่ะว่าสรรพคุณของกระเทียมช่างเด็ดดวงจริง ๆ
อย่างไรก็ตาม มีคำแนะนำว่า ไม่ควรทานกระเทียมสดในปริมาณที่มากเกินไปนะคะ
โดยสามารถทานกระเทียมขนาดกลาง ๆ ได้ไม่เกินวันละ 1 หัว เพราะถ้าทานมาก ๆ
ต่อเนื่องกันเป็นเวลานานอาจจะทำให้เกิดโลหิตจาง หรือภาวะเลือดแข็งตัวช้าได้
ดังนั้นในคนไข้ที่ต้องเข้าผ่าตัด หรือผู้ป่วยที่ทานยาลดการแข็งตัวของเลือดอยู่
จึงไม่ควรรับประทานกระเทียม
อ่านข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ https://health.kapook.com/view92910.html
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
รายการชัวร์ก่อนแชร์
โครงการอนุรักษ์พันธุกรรมพืชฯ
สำนักงานข้อมูลสมุนไพร คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล
ฐานข้อมูลเครื่องยาสมุนไพร คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยอุบลราชธานี

วันนี้คุณมีตัวช่วยในการดูแลสุขภาพหรือยังคะ?
ทุกวันนี้ไม่มีใครดูแลตัวเราให้ดีได้ เท่าตัวของเราเอง
เมื่อโควิดยังมี การ์ดอย่าตก และไม่ควรชะล่าใจถ้ายังไม่มีวัคซีนป้องกัน
เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายทุกวัน
ถ้าโควิดกลับมาเราต้องพร้อม! และเราจะรับมือด้วยภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง
เพราะถ้าภูมิคุ้มกันไม่แข็งแรงเชื้อโรคและสิ่งแปลกปลอมก็จะเข้าสู่ร่างกายได้ง่าย
ทำให้เราป่วยได้บ่อยๆนั่นเอง
หากอยากสุขภาพดีต้องดูแลสุขภาพด้วย Exherb
Exherb Vitamin C 600 mg. #วิตามินซีเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
P-pro Multivitamin #วิตามินรวม อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย
Exherb Plukaow #พลูคาว l สมุนไพรไทย ต้านไวรัส ป้องกันหวัด
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่สกัดจากธรรมชาติล้วนๆ
รับประทานเป็นเวลานานไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ
ตอบโจทย์ให้กับคนที่อยากมีสุขภาพดี
จะเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยในการดูแลสุขภาพ
และเพื่อให้ทุกคนก้าวสู่การมีสุขภาพดีและมีความสุขอย่างแท้จริง