BeBetter Wellness

🎉🎊 ปาร์ตี้ มักจะไม่ใช่แค่การสังสรรค์เพียงอย่างเดียว มักจะมีสิ่งอื่นตามเข้ามา จนบางครั้งเราเผลอกินเผลอดื่มอย่างไม่ทันระวัง จนทำให้ร่างกายมีความอ่อนล้า และความอ่อนเพลียสะสมจากอาการต่าง ๆ ดังนั้น การให้วิตามินเพื่อดูแลตัวเองและบำรุงตัวเองจึงเป็นเรื่องสำคัญ เพื่อให้ร่างกายมีความสดชื่น เตรียมพร้อมสำหรับรับวันใหม่อย่างมีพลังตลอดเวลา
▶️ วิตามินที่เหมาะสำหรับสายปาร์ตี้ประเภทต่าง ๆ เพื่อให้ร่างกายฟื้นฟูกลับมาจากความอ่อนเพลียได้อย่างมีพลัง

🔸 ปาร์ตี้สายดื่ม หากท่านเป็นคนที่รักการสังสรรค์ที่เน้นการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ทั้งเบียร์ ไวน์ วิสกี้ วอดก้าหรือค็อกเทล ควรรับประทานวิตามินบี วิตามินซี เพื่อช่วยเร่งกลไกการทำงานของกลูต้าไธโอนในการขจัดของเสียที่ตับ ให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น และช่วยบรรเทาอาการเมาค้างที่เป็นผลจากการดื่มต่อเนื่องติด ๆ กันหลายวัน
🔸 ปาร์ตี้สายควัน หากท่านชอบสูบบุหรี่ระหว่างปาร์ตี้ มีโอกาสที่จะต้องสูดดมควันบุหรี่นาน ๆ ควรเน้น EDTA ที่ช่วยในกระบวนการ ขจัดสารโลหะหนัก เช่น ตะกั่ว ปรอท แคดเมียมและอื่น ๆ ที่ร่างกายจะได้รับ เพิ่มการขับออกทางปัสสาวะได้ดียิ่งขึ้น ทำให้ระบบการไหลเวียนของเลือดมีประสิทธิภาพ และออกซิเจนสามารถไปเลี้ยงเซลล์ ในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายได้มากขึ้น
🔸 ปาร์ตี้สายสวย ต้องแต่งหน้าไปงานเลี้ยงหรือแต่งหน้าแฟนซี ปาร์ตี้เลิกหลังเที่ยงคืน นอนดึกมาก ผิวพรรณขาดน้ำและสูญเสียความชุ่มชื้น มีริ้วรอยบาง ๆ บนใบหน้า หรือมีรอยคล้ำหรือถุงใต้ตา ควรให้วิตามินซีและวิตามินบี เพื่อช่วยฟื้นฟูจากภายใน ยับยั้งกระบวนการสร้างเม็ดสีของเซลล์ผิว และช่วยฟื้นฟูโปรตีนคอลลาเจนที่ผิวของคุณให้กลับมาสดใสเหมือนเดิม
🔸 ปาร์ตี้สายแดนซ์ เต้นยับจนผับปิดปวดเมื่อยตามร่างกายหรือกล้ามเนื้ออ่อนล้า พละกำลังลดลง การเพิ่มวิตามินควรเพิ่มวิตามินบี ร่วมกับวิตามินซี และแร่ธาตุแมกนีเซียมทางหลอดเลือด จะช่วยเสริมพละกำลังของกล้ามเนื้อ ลดอาการตะคริว บรรเทาอาการปวดตามร่างกาย และเสริมให้ร่างกายฟื้นคืนกลับมาอย่างรวดเร็ว
---------------------------
🌟 Facebook : https://bit.ly/36q9iBB
➡️ Instagram : https://bit.ly/37WPqXf
✅ Line: bit.ly/3tvnEYR
🌍 Website : https://bit.ly/3uTWa18
📞 Tel : 063-910-4979,092-952-5235

🛎 คำแนะนำสำหรับ “ลดความเสี่ยง” ของโรคเบาหวานและภาวะแทรกซ้อน
✅ ลดอาหารประเภท หวาน มัน เค็ม เพิ่มผัก ผลไม้ และธัญพืชต่างๆ ในมื้ออาหารที่รับประทานในแต่ละวัน
✅ การหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่แอลกอฮอล์และสารเสพติดประเภทต่างๆ เช่น บุหรี่ กัญชา
✅ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 7-8 ชม/วัน
✅ ตรวจสุขภาพประจำปีหากอายุมากกว่า 35 ปี ขึ้นไป หรือควรหมั่นตรวจสุขภาพในทุกๆ ปี
✅ ออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ อย่างน้อย 30 นาที สัปดาห์ละ 3-5 ครั้ง
---------------------------
🌟 Facebook : https://bit.ly/36q9iBB
➡️ Instagram : https://bit.ly/37WPqXf
✅ Line: bit.ly/3tvnEYR
🌍 Website : https://bit.ly/3uTWa18
📞 Tel : 063-910-4979,092-952-5235