Philomene Insight

ขอฉลองให้กับวันครบรอบปีที่ 2 บน Facebook ของฉัน ขอบคุณที่ช่วยสนับสนุนฉันมาโดยตลอด ฉันคงมาถึงจุดนี้ไม่ได้หากไม่มีพวกคุณทุกคน 🙏🤗🎉

ทุกกิจกรรมที่มีเหงื่อ อาจเป็นสาเหตุของ "สิว"

แนะนำการตรวจสุขภาพเบื้องต้น

เรื่องนี้เกี่ยวกับ เส้นเลือดฝอย หัวใจ และการทำงานร่วมกัน การทดสอบนี้เรียกว่า "การทดสอบ Capillary Refill Time (CRT) "

เป็นการตรวจเช็คการไหลเวียนเลือดบริเวณปลายนิ้วมือหรือนิ้วเท้า เพื่อประเมินว่าการไหลเวียนเลือดเป็นปกติหรือไม่ โดยทำตามขั้นตอนง่ายๆ ดังนี้:

กดปลายนิ้ว : ใช้มือกดปลายนิ้วมือหรือนิ้วเท้าของผู้ป่วยค้างไว้ประมาณ 5-10 วินาที เพื่อให้เลือดบริเวณนั้นถูกบีบออกจนผิวหนังเปลี่ยนเป็นสีขาวหรือซีดลง

ปล่อยการกด : หลังจากปล่อยแล้ว สังเกตว่าผิวหนังกลับมาเป็นสีปกติภายในกี่วินาที

จับเวลา : หากเลือดไหลเวียนดี ผิวหนังจะกลับมาเป็นสีปกติภายใน น้อยกว่า 2 วินาที ถ้าใช้เวลานานกว่านั้น อาจบ่งบอกถึงปัญหาการไหลเวียนเลือด เช่น ภาวะช็อก หรือร่างกายขาดน้ำ

เห็นไหมคะ ง่ายๆ แค่นี้ก็พอรู้สุขภาพเบื้องต้นของเราแล้ว

Cleansing N7 เจลล้างหน้าสูตรอ่อนโยน เหมาะสำหรับคนเป็นสิว หรือหน้ามันจากกิจกรรมโหดๆ

สนใจสั่งซื้อสินค้า https://s.shopee.co.th/4VNxmc40vH