Prechy Plus
แชร์
02/04/2024
คือ พรรณพืชพื้นบ้านในท้องถิ่น ชาวบ้านนำมาบริโภคเป็นอาหาร เป็นยารักษาโรค หรือนำมาทำเป็นของใช้สอยในครัวเรือน ผักพื้นบ้านนอกจากจะมีคุณค่าทางโภชนาการแล้ว ส่วนใหญ่ยังมีสรรพคุณเป็นยาสมุนไพร เนื่องจากมีรสยาที่หลากหลายอยู่ในผักพื้นบ้าน ตามทฤษฎีการแพทย์แผนไทย ให้ความสำคัญกับรสอาหารพื้นบ้าน ดังนี้
รสฝาด มีสรรพคุณทางยา คือ ช่วยสมานแผล แก้ท้องร่วง บำรุงธาตุในร่างกาย เช่น ยอดมะม่วง ยอดมะกอก ยอดจิก ยอดกระโดน ขนุนอ่อน
รสหวาน มีสรรพคุณทางยา คือ ช่วยให้มีการดูดซึมได้ดีขึ้น ทำให้ชุ่มชื้น บำรุงกำลัง แก้อ่อนเพลีย เช่น เห็ด ผักหวานป่า ผักขี้หูด บวบ น้ำเต้า เชียงดา ผักหวานบ้าน
รสเผ็ดร้อน มีสรรพคุณทางยา คือ แก้ท้องอืด แก้ลมจุกเสียด ขับลม บำรุงธาตุ เช่น ดอกกระทือ กระเทียม ดอกกระเจียวแดง ดีปลี พริกไทย ใบชะพลู ขิง ข่า ขมิ้น กระชาย เร่ว
รสเปรี้ยว มีสรรพคุณทางยา คือ ขับเสมหะ ช่วยระบาย เช่น ยอดมะขามอ่อน มะนาว ยอดชะมวง มะดัน ยอดมะกอก ยอดผักติ้ว ส้มกุ้ง ผักกาดส้ม
รสหอมเย็น มีสรรพคุณทางยา คือ บำรุงหัวใจ ทำให้สดชื่น แก้อ่อนเพลีย เช่น เตยหอม โสน ดอกขจร บัว ผักบุ้งไทย เป็นต้น
รสมัน มีสรรพคุณทางยา คือ บำรุงเส้นเอ็น เป็นยาอายุวัฒนะ เช่น สะตอ เนียง ถั่วพู ฟักทอง กระถิน ชะอม ต้างหลวง
รสขม มีสรรพคุณทางยา คือ บำรุงโลหิต เจริญอาหาร ช่วยระบาย เช่น มะระขี้นก มะแว้งต้น ลิงลาว ยอดหวาย ดอกขี้เหล็ก ใบยอ สะเดา เพกา มะขม
————————————————————————-
❣️ สารสกัดจากธรรมชาติ ปลอดภัยดีต่อสุขภาพ
❣️ ประสมดุลลำไส้ให้ทำงานดีขึ้น
❣️ สุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก
❣️ ไม่มีสารอันตรายที่ทำให้เกิดผลข้างเคียง
❣️ ช่วยให้ผิวพรรณดูสุขภาพดี
❣️ มีโรคประจำตัวสามารถรับประทานได้
————————————————————————-
👉🏼ไม่ใจสั่น ไม่กระหายนำ้ ไม่ปวดหัว วิตามินสารสกัดธรรมชาติ ไม่โย่โย
💚💚 promotion พิเศษ 590 บาท ส่งฟรี 💚💚
สนใจ inbox 📥 ให้คำปรึกษาพร้อมทริคการควบคุมน้ำหนักยังไงให้ลงเร็วไม่กลับมาพังอีก
🍎FB : Prechyplus
🍎Ig : prechyplus.official
🍎Line: (มี @ด้วยนะ)
#พรีชี่พลัส #มื้อหนักดักไว้ก่อน #เอวเอส #เร่งการเผาพลาญ #แอปเปิลไซเดอร์ #สุขภาพดีสร้างได้ #ไม่ต้องอด #คุมหิว #ออกกำลังกาย #ขับถ่ายดี
25/03/2024
ไขมันช่องท้อง VISCERAL FAT คือไขมันอะไร
ไขมันในช่องท้อง (Visceral Fat)
เป็นไขมันชนิดหนึ่งของร่างกาย ที่พอกตัวและแทรกซึมอยู่ในอวัยวะภายในช่องท้อง เช่น ตับ (ไขมันพอกตับ), กระเพาะอาหาร หรือลำไส้เล็ก เป็นต้น อีกทั้ง ตัวไขมันในช่องท้องนี้ ยังสามารถแทรกซึมเข้าไปอยู่ในหลอดเลือดแดงของเราได้ด้วยทำให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพ
ไขมันใต้ชั้นผิวหนัง(Subcutaneous Fat)
ไขมันที่เกิดจากพลังงานส่วนเกินที่หลงเหลืออยู่จากการที่เรารับประทานอาหารเข้าไปเยอะหากเราใช้ชีวิตด้วยพฤติกรรมที่ไม่ได้กระตุ้นให้เกิดการเผาผลาญมากนักร่างกายก็จะไม่ได้ดึงไขมันในช่องท้องออกมาใช้ ดังนั้นนานวันเข้าไขมันในช่องท้องยิ่งเพิ่มขึ้น
ไขมันในช่องท้องอันตรายแค่ไหน?
ไขมันในช่องท้อง(Visceral Fat)
ชนิดไขมันที่ส่งผลกับสุขภาพของเราโดยตรงแตกต่างจากไขมันใต้ชั้นผิวหนัง ที่ส่งผลต่อความสวยงามของรูปร่างเท่านั้นคนที่มีไขมันในช่องท้องเยอะ จะมีลักษณะเป็นหน้าท้องตึง ๆ แน่น ๆ โดยเฉพาะคุณผู้ชายที่มักจะออกไปสังสรรค์เป็นประจำ (ดื่มแอลกอฮอล์เยอะ)
————————————————————————-
❣️ ใจไม่สั่น ไม่ปวดหัวมึนหัว
❣️ เผาผลาญไขมันเก่าที่สะสมมานาน
❣️ รับประทานง่ายในรูปแบบแคปซูล
❣️ มีโรคประจำตัวทานได้
❣️ ลดระดับน้ำตาลในเลือด ลดคอเลสเตอรอล
❣️ ขับถ่ายง่ายไม่ปวดบิด
————————————————————————-
👉🏼ไม่ใจสั่น ไม่กระหายนำ้ ไม่ปวดหัว วิตามินสารสกัดธรรมชาติ ไม่โย่โย
💚💚 promotion พิเศษ 590 บาท ส่งฟรี 💚💚
สนใจ inbox 📥 ให้คำปรึกษาพร้อมทริคการควบคุมน้ำหนักยังไงให้ลงเร็วไม่กลับมาพังอีก
🍎FB : Prechyplus
🍎Ig : prechyplus.official
🍎Line: (มี @ด้วยนะ)
#พรีชี่พลัส #มื้อหนักดักไว้ก่อน #เอวเอส #เร่งการเผาพลาญ #แอปเปิลไซเดอร์ #สุขภาพดีสร้างได้ #ไม่ต้องอด #คุมหิว #ออกกำลังกาย #ขับถ่ายดี
12/03/2024
คนจำนวนมากเข้าใจว่า น้ำตาลในผลไม้นั้นเป็น “น้ำตาลที่ดี” ไม่ก่ออันตรายใด ๆ ต่อร่างกาย ทั้งกับคนปกติและคนที่เป็นเบาหวาน เพราะเป็นสารจากธรรมชาติ แต่นั่นเป็นความเข้าใจที่ผิด เพราะน้ำตาลที่พบในผลไม้นั้นมีด้วยกันถึง 3 ชนิด คือ ฟรุกโทส กลูโคส และซูโครส แต่ละชนิดให้คุณประโยชน์อย่างไร
ฟรุกโทส คือ น้ำตาลที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้โดยไม่ต้องใช้ฮอร์โมนอินซูลินช่วย ดังนั้น ผู้ที่เสี่ยงหรือป่วยด้วยโรคเบาหวานจึงสามารถบริโภคน้ำตาลชนิดนี้ได้ ในปริมาณที่พอเหมาะโดยไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียง
กลูโคสและซูโครส คือ น้ำตาลที่ต้องใช้ฮอร์โมนอินซูลินในการดูดซึม จึงเป็นน้ำตาลที่ผู้เสี่ยงหรือป่วยด้วยโรคเบาหวานต้องหลีกเลี่ยง
ดังนั้นเราจึงควรเลือกกินผลไม้อย่างระมัดระวัง เพราะกินมากไปอาจทำให้ร่างกายได้รับน้ำตาลมากเกินพอดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มผู้ป่วย หรือผู้ที่มีความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน
————————————————————————-
❣️ เร่งระบบเผาผลาญ ให้เผาผลาญไขมัน
❣️ ขับถ่ายง่ายไม่ปวดบิด
❣️ รับประทานง่ายไม่ต้องชง
❣️ คุมหิว อิ่มนานขึ้นลดการกินจุกจิก
❣️ กระชับสัดส่วน ต้นขา ต้นแขน หน้าท้อง
❣️ ปลอดภัยไม่มีผลข้างเคียง
————————————————————————-
👉🏼ไม่ใจสั่น ไม่กระหายนำ้ ไม่ปวดหัว วิตามินสารสกัดธรรมชาติ ไม่โย่โย
💚💚 promotion พิเศษ 590 บาท ส่งฟรี 💚💚
สนใจ inbox 📥 ให้คำปรึกษาพร้อมทริคการควบคุมน้ำหนักยังไงให้ลงเร็วไม่กลับมาพังอีก
🍎FB : Prechyplus
🍎Ig : prechyplus.official
🍎Line: (มี @ด้วยนะ)
#พรีชี่พลัส #มื้อหนักดักไว้ก่อน #เอวเอส #เร่งการเผาพลาญ #แอปเปิลไซเดอร์ #สุขภาพดีสร้างได้ #ไม่ต้องอด #คุมหิว #ออกกำลังกาย #ขับถ่ายดี
11/03/2024
เรื่องธรรมดาที่ซ่อนความไม่ธรรมดาไว้ เพราะอาหารนอกจากจะให้ประโยชน์แก่ร่างกายแล้ว อาหารยังมีส่วนทำให้เกิดโรคและช่วยป้องกันรักษาโรคได้เช่นกัน ดังนั้นการกินอาหารจึงต้องพิถีพิถันเป็นพิเศษ เพื่อให้ได้มาซึ่งอาหารที่มีคุณค่าครบถ้วนตามหลักโภชนาการ เพื่อสุขภาพที่ดี และช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรค ยกตัวอย่างใกล้ตัว อย่าง “สิว” ที่มีคนไข้จำนวนไม่น้อยทีเดียวที่มีต้นเหตุหรือปัจจัยเสริมของสิวก็มาจากอาหารที่รับประทานนั่นเอง
————————————————————————-
❣️ สารสกัดจากธรรมชาติ ปลอดภัยดีต่อสุขภาพ
❣️ ประสมดุลลำไส้ให้ทำงานดีขึ้น
❣️ สุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก
❣️ ไม่มีสารอันตรายที่ทำให้เกิดผลข้างเคียง
❣️ ช่วยให้ผิวพรรณดูสุขภาพดี
❣️ มีโรคประจำตัวสามารถรับประทานได้
————————————————————————-
👉🏼ไม่ใจสั่น ไม่กระหายนำ้ ไม่ปวดหัว วิตามินสารสกัดธรรมชาติ ไม่โย่โย
💚💚 promotion พิเศษ 590 บาท ส่งฟรี 💚💚
สนใจ inbox 📥 ให้คำปรึกษาพร้อมทริคการควบคุมน้ำหนักยังไงให้ลงเร็วไม่กลับมาพังอีก
🍎FB : Prechyplus
🍎Ig : prechyplus.official
🍎Line: (มี @ด้วยนะ)
#พรีชี่พลัส #มื้อหนักดักไว้ก่อน #เอวเอส #เร่งการเผาพลาญ #แอปเปิลไซเดอร์ #สุขภาพดีสร้างได้ #ไม่ต้องอด #คุมหิว #ออกกำลังกาย #ขับถ่ายดี
06/03/2024
ลักษณะพุงป่อง : พุงป่องจะมีลักษณะคล้ายกันกับพุงกลม แต่พุงจะแบนตอนเช้า และป่องในช่วงตอนกลางวัน สาเหตุพุงป่องเกิดจาก : การรับประทานอาหารที่ย่อยยาก มีแก๊สในกระเพาะอาหารมาก หรือแพ้อาหารบางชนิด ทำให้ท้องอืด ซึ่งเมื่อเกิดแก๊สจำนวนมากในลำไส้ จึงเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการพุงป่องนั่นเอง
————————————————————————-
❣️ สารสกัดจากธรรมชาติ ปลอดภัยดีต่อสุขภาพ
❣️ ประสมดุลลำไส้ให้ทำงานดีขึ้น
❣️ สุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก
❣️ ไม่มีสารอันตรายที่ทำให้เกิดผลข้างเคียง
❣️ ช่วยให้ผิวพรรณดูสุขภาพดี
❣️ มีโรคประจำตัวสามารถรับประทานได้
————————————————————————-
👉🏼ไม่ใจสั่น ไม่กระหายนำ้ ไม่ปวดหัว วิตามินสารสกัดธรรมชาติ ไม่โย่โย
💚💚 promotion พิเศษ 590 บาท ส่งฟรี 💚💚
สนใจ inbox 📥 ให้คำปรึกษาพร้อมทริคการควบคุมน้ำหนักยังไงให้ลงเร็วไม่กลับมาพังอีก
🍎FB : Prechyplus
🍎Ig : prechyplus.official
🍎Line: (มี @ด้วยนะ)
#พรีชี่พลัส #มื้อหนักดักไว้ก่อน #เอวเอส #เร่งการเผาพลาญ #แอปเปิลไซเดอร์ #สุขภาพดีสร้างได้ #ไม่ต้องอด #คุมหิว #ออกกำลังกาย #ขับถ่ายดี
คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?
ประเภท
เว็บไซต์
ที่อยู่
Bangkok
