Kaynann

💧 Le saviez-vous ?

La plupart d’entre nous attendent d’avoir soif pour boire. Mais la soif, c’est déjà trop t**d; votre corps est déjà en déficit hydrique.

En réalité, perdre seulement 2 % de votre volume d’eau suffit à réduire votre concentration, votre énergie et vos performances.

Alors, avez-vous bu suffisamment d’eau aujourd’hui ?

Partagez ce post pour rappeler à vos proches de s’hydrater 💧

-Vous

Bonne fête à toute la Communauté Musulmane 🙏🏽

Déwénati leen !