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La consommation régulière des aliments frits, souvent trop cuits et trop gras, sont mauvais pour la santé.
Comme l’affirme le Dr Wei Bao, professeur adjoint d’épidémiologie au Collège de santé publique de l’Université américaine de l’Iowa, les gens savent que les aliments frits peuvent avoir des effets néfastes sur la santé, mais il existe très peu de preuves scientifiques démontrant quels sont leurs effets néfastes à long terme.
Finalement, des études récentes ont pu établir qu’au fil du temps les aliments frits auront un impact bien réel sur la santé de celles et ceux qui en consomment plus.
Quand les aliments sont frits, les aliments voient leur densité nutritionnelle changer au cours de la cuisson : l’eau qu’ils contiennent est peu à peu remplacée par les matières grasses de la friture et une partie de leurs vitamines est détruite sous l’effet de la chaleur.
🛑Obésité, diabète de type 2 et maladies cardiovasculaires sont clairement les maladies auxquels vous vous exposez.

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4️⃣ PROBLÈMES DE SANTE LIÉS AU STRESS

📌Les dérèglements gynécologiques

Il n’est pas rare qu’une femme stressée observe un dérèglement de son cycle menstruel. Un re**rd de règles ou même une absence de règles peuvent survenir sur une période plus ou moins longue.
Le stress peut également être à l’origine d’une forme de stérilité d’un couple. Stérilité qui disparaîtra lorsque l’apaisement reviendra.

📌Les complications psychiatriques

Le stress est l'une des premières manifestations de certaines pathologies plus lourdes, comme la dépression ou les phobies.

📌Les troubles dermatologiques

Tous ceux qui souffrent d’herpès, de psoriasis ou encore d’eczéma le confirmeront : leurs lésions varient en fonction de leur niveau de stress.
Ces pathologies dermatologiques sont en effet directement associées à l’état d’anxiété de ceux qui en souffrent. Parfois, ces troubles peuvent devenir plus handicapants et le stress peut provoquer des crises de démangeaisons, voire même des chutes de cheveux.

📌L’impact du stress sur le système immunitaire

De nombreuses études ont mis en lumière des conséquences inattendues sur le système immunitaire. L’anxiété, lorsqu’elle est chronique, favorise ainsi une déficience du système immunitaire et l’organisme devient plus affaibli par certaines maladies.
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