Performance Training Center

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27/02/2023

🌎 🅾🅽🅻🅸🅽🅴 🆃🆁🅰🅸🅽🅸🅽🅶 🌎

𝘐'𝘭𝘭 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘢𝘭𝘭𝘺 𝘩𝘦𝘭𝘱 𝘨𝘦𝘵 𝘺𝘰𝘶 𝘪𝘯𝘵𝘰 𝘵𝘩𝘦 𝘣𝘦𝘴𝘵 𝘴𝘩𝘢𝘱𝘦 𝘰𝘧 𝘺𝘰𝘶𝘳 𝘭𝘪𝘧𝘦.

After 13 years of coaching and sport nutrition, it’s time for me now to challenge myself by coaching people arround the World.
I would love to go further by giving my best advices and whole attention to people who feel the need to change their lives , anywhere in the world.

Coaching is 39,99 /month , App📱, Nutrition 🥗 and sport 🏋🏻 included with a call every 2 weeks.

Feel free to visit my Instagram and my Website (Link in Bio) and all the transformations from people who changed mentally, physically and improved their quality of life everyday.

Be Yourself , Only Better 🔺

𝔻𝕠𝕟'𝕥 𝕤𝕥𝕣𝕦𝕘𝕘𝕝𝕖 𝕠𝕟 𝕪𝕠𝕦𝕣 𝕠𝕨𝕟. 𝔾𝕖𝕥 𝕝𝕒𝕤𝕥𝕚𝕟𝕘 𝕣𝕖𝕤𝕦𝕝𝕥𝕤 𝕪𝕠𝕦 𝕟𝕖𝕧𝕖𝕣 𝕥𝕙𝕠𝕦𝕘𝕙𝕥 𝕡𝕠𝕤𝕤𝕚𝕓𝕝𝕖 𝕨𝕚𝕥𝕙 𝕖𝕩𝕡𝕖𝕣𝕥 𝕟𝕦𝕥𝕣𝕚𝕥𝕚𝕠𝕟 𝕔𝕠𝕒𝕔𝕙𝕚𝕟𝕘 𝕒𝕟𝕕 𝕒𝕔𝕔𝕠𝕦𝕟𝕥𝕒𝕓𝕚𝕝𝕚𝕥𝕪 𝕗𝕣𝕠𝕞 𝕊𝕒𝕝𝕚𝕞 𝔸𝕋𝕋𝕐𝔼

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Photos from Performance Training Center's post 23/02/2023

Bonjour la Famille

J’ai l’honneur de vous présenter la Transformation impressionnante de notre Athlete :

Nadia avait démarré les entraînements avec nous bien avant le suivi alimentaire, mais au bout d’un moment, elle ne voyait pas son poids descendre sur la balance. Elle voulait être encore plus performante en élevant quelques kilos et a donc décidé de démarrer le fameux Suivi Alimentaire. Très vite, elle a pris conscience de la discipline qu’il fallait tenir pour réussir et surtout, qu’elle ne mangeait peut être pas beaucoup avant mais qu’elle ne mangeait pas ce qu’il fallait.

Semaines après Semaines, je la voyait plus fluide sur les mouvements, plus rapide, plus forte et surtout, une grosse prise de confiance.

Nadia a été constante, incroyablement constante avec une énergie positive débordante, de la joie durant les cours et l’envie d’aller de l’avant. J’attendais notre rendez-vous avec impatience pour voir tous les changements qu’elle a fait durant les 2 semaines.

Les Résultats 💥:

👉🏼 Une Masse Musculaire constante
👉🏼 Un Score Corporel au Top pour une Athlete
👉🏼 Un IMC passant de plus de 40( Sévère ) à la Normale
👉🏼 Un Niveau de Graisse Viscérale passant de 10 (Normal) à 8 (en bonne Santé ) !!!
👉🏼 Une Masse Grasse passant de 33% à 28%!!!
👉🏼 Entre 10 et 15 cm de Tour de Ventre de Perdus !!!
👉🏼 Et Enfin et surtout, -10Kilos de Gras en 3 Mois et toute une garde robe à changer.

Je tiens à te remercier au nom de toute l’équipe de la PTC. Merci de nous faire confiance, Merci pour tout ce que tu nous apportes, Merci pour la Personne et l’Athlete que tu es 🙏🏼

Profites de tes vacances 🎿

attie mel






CHANGE YOUR BODY, CHANGE YOUR LIFE

Salim Attye
🇸🇳PERFORMANCE TRAINING CENTER🇸🇳

Photos from Performance Training Center's post 05/11/2022

⁣ Bonjour les Sportifs,

Inédit dans votre Salle, PERFORMANCE TRAINING CENTER : Des Cours de Fitness tous les jours à 18h 🎉🎉 avec nos Top Coachs et 🔥🔥

Venez faire du Sport en vous amusant, en partageant l’amour du Fitness avec ses passionnés, en dégageant votre Stress et en prenant soin de votre Santé

LE SPORT POUR TOUS !







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31/10/2022

🎉🎂Joyeux Anniversaire 🎂🎉

Chers Amis,

Aujourd’hui , je vous demande une Standing Ovation pour notre Championne 🔥
Je ne pouvais t’offrir meilleur Cadeau d’anniversaire ☺️

Delphine est arrivée en Juillet avec la ferme décision de se transformer et d’être heureuse dans son corps. Elle voulait absolument réussir, prendre sa vie en main et changer ses habitudes. La détermination était vraiment là. Elle ne mangeait pas mal mais il y avait quelques changements à adopter pour l’aider à réussir

Après notre première consultation et la prise de mesures, nous avons décelé Ensemble ses facteurs limitants et avons mis en place un plan Alimentaire adapté à ses habitudes, ses facteurs de risques ainsi qu’un programme sportif 100% adapté à Elle !

Semaines après Semaines, Delphine qui était suivie par s’entraînait dur, perdait du poids, gagnait en confiance et surtout se sentait heureuse en étant à la salle. Elle changeait de manière spectaculaire et s’entraînait avec le sourire: TOUJOURS 🙂

Elle a réussi son pari puisque. Elle est méconnaissable. Les résultats sont vraiment INCROYABLES :

👉🏼 Un Corps complètement métamorphosé
👉🏼 Un IMC Passant de 33 (Surpoids ) à 25,3 (Normal)
👉🏼 Un Rapport Taille Hanches Parfait
👉🏼 Un Niveau de Graisse Viscérale passant de 12 (Assez Élevé) à 5( Normal) !!!!
👉🏼 Un pourcentage de Gras passant de 40% à 29% !!
👉🏼 Plus de 25cm de Tour de Ventre de Perdus !!!
👉🏼 -12 1 Kilos en 3 Mois !!!
👉🏼Au niveau de l’analyse segmentaire de la masse grasse, nous avons réussi à enlevé du gras de partout, à équilibrer son corps afin de l’harmoniser.

Que du bonheur de lire tout ça et de se dire que nous avons réussi ENSEMBLE 💪🏼

Je te remercie à Toi et à tous ceux qui t’ont donné la force d’aller de l’avant.

QU’EST CE QUE JE SUIS FIER DE TOI !!!

Ps : Tu as droit à un petit bout de gâteau 😊

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