Inkoforum

Prosím, zahlasujte za prof. Hagovskú v ankete Môj lekár.

Hlasujte v ankete MÔJ LEKÁR 2025 💙

Prof. doc. PhDr. Magdaléna Hagovská, PhD., Cert.MDT, MPH
Špičková odborníčka na poruchy panvového dna a inkontinenciu. Pôsobí na UPJŠ v Košiciach a vedie jediný akreditovaný kurz pre fyzioterapeutov v tejto oblasti. Pomohla už stovkám pacientov aj odborníkov, jej ľudský prístup a odbornosť si zaslúžia uznanie.

👉 Za svojho lekára môžete hlasovať do 31. 10. na: https://aopp.sk/ocenenie-moj-lekar-moja-sestra-2025

Menopauza je prirodzenou súčasťou života každej ženy.

Prináša so sebou fyzické aj psychické zmeny – niektoré sú očakávané, iné menej. Jedným z často prehliadaných problémov je inkontinencia – nechcený únik moču.

Hoci sa o nej nehovorí nahlas, mnohé ženy ju v tomto období zažívajú.

Prečítajte si náš článok:
https://www.info-zdravie.sk/zenske-zdravie-1/menopauza-a-inkontinencia-zlom-v-zivote-zeny/

Ďakujeme za spoluprácu

MENOPAUZA A INKONTINENCIA: ZLOM V ŽIVOTE ŽENY Menopauza je prirodzenou súčasťou života každej ženy. Prináša so sebou fyzické aj psychické zmeny – niektoré sú očakávané, iné menej.

🎧 Myslíte si, že zdravý životný štýl je len ďalší marketingový trik, alebo v ňom skutočne môže byť kľúč k lepšiemu zvládaniu denno-denného života?

V novej epizóde podcastu „Všetko o inkontinencii“ ideme na to prakticky a bez prikrášľovania:

🔹 Je zdravý životný štýl len o strave a pohybe, alebo zahŕňa oveľa viac?
🔹 Ktoré mýty nám najviac komplikujú život?
🔹 Ako ovplyvňuje stres, spánok a dýchanie naše telo a hlavne panvové dno?
🔹 Prečo je prevencia rovnako dôležitá ako liečba?
🔹 A aké 3 jednoduché rutiny môže vyskúšať každý hneď dnes?

👨‍💼 Hosťom epizódy je Martin Palovič – holistický kouč a autor konceptu EPI výživa MP.

🎙 Táto epizóda je určená všetkým, ktorí chcú pochopiť, prečo sa naše telo správa tak, ako sa správa, a ako mu môžeme pomôcť malými zmenami každý deň.

Vypočujte si nás pohodlne cez Spotify, Google či Apple Podcast, na stránke InkoFóra alebo na YouTube:
➡️ www.inkoforum.sk/podcast/
alebo
YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=3kK09x6ZekE

📘 Viac informácií a tipov nájdete na: www.inkoforum.sk