Victoria Halmi Ridarcik - personal trainer

Nezabúdajte na suplemetaciu, proteíny 💪🏽🏋️🍑

,,Prečo si sa rozhodla pre túto prácu?".pýtaju sa ma ľudia denne , či osobne alebo v správach 🤗🙏

Fakt niekedy na to neviem odpovedať.
Totiž ja to LEN ako prácu ani neberiem.
Ja len ukazujem primárne ženám ako môžu vyzerať, cítiť sa a mať sebavedomie, keď budú chcieť.

Aké je perfektné mať sa rada💖
Tak naozaj. Nie tak hrano.🤏
Tak, že vieš Sebavedome povedať ÁNO ĎAKUJEM .

Viem sa vcítiť do veľa z Vás.
Lebo som tam bola aj ja.

👉Keď som prvý krát prišla do fitka nemala som absolútne šajnu .
Zdalo sa mi, že každý čumí a smeje sa, že neviem cvičiť 😬 že som na smiech , že sa strapňujem , že nikdy nebudem ako tie baby ...

Že vyzerám na prd no a strava bola jedna španielska dedina.🥑🥩🥩🍖
Na každej internetovej stránke, iné rady😏no des a hruza 🤦

Naozaj som nevedela čo si vybrať.
Detox, jesť len ryžu,zeleninu ako cvičiť, proteín, behať, činky?

Cítila som sa hrozne stratená 🤢

No ako plynuli roky učila som sa na vlastných chybách.
Zlepšovala, čítala štúdie, spolupracovala s Trénermi💖💥

Stále sa je kde posúvať. Toto nemá svoj začiatok a koniec.📶
Nikdy nepríde deň kedy( ak tomu prepadneš) si povieš, UŽ STAČÍ 🚫
Je to ako láska na celý život 💫

Všetko čo robím, zdieľam a hovorím robím od srdca.
Tak ako to je.
Tak ako ma to naučil moj tréner v minulost ,kamarati ,kolegovia vo fitku a som VĎAČNÁ, že ja môžem byť ten ďalší bod v živote, ktorý aj tebe ukáže ako sa to dá lepšie, jednoduchšie, bez stresu a diét 🔝

Moje krásne babulky , chvíľka poézie je preč a neznamená to že , Vás na tréningu nebudem ničiť.....🙏🤗🤣💪🏽
primárne sa teraz venujem hlavne ženám čo chcú schudnúť ..30+ ,40+,50+++ mamičkám po pôrode ,ženám s diastazou...ale aj mladým babám ,či chcú nabrať svalovú hmotu (tonus) ,spevniť , kondičné tréningy,poradenstvo ohľadne stravy , výživy, doplnkov,suplementacia ...

Nebojte sa rozhodnutia ,nebojte sa zmeny 🤗 žite naplno v každom okamihu 🤗🦋💪🏽

Viem že najťažšie je nájsť odhodlanie a začať ..Ale ak sa vydáš na cestu za svojím lepším ,,Ja"sľubujem ti že ťa podržim..
Budem sa tešiť z každého tvojho pokroku úspechu ..
Potiahnem ťa keď prídu ťažké chvíle a chuť všetko vzdať .
Spoločne nájdeme tvoju silu a motiváciu prekonať prekážky ....💪🏽💪🏽💪🏽

Ideš do toho ??? Ak si rozhodnutá píš mi 💌📝volaj mi📱☎️📞..voľné jedno miesto september 🍂