LEPA postava BREZ DIET

OLJČNI LISTI
Oljčni listi krepijo telo, delujejo pri prehladu, gripi, ušesnih in uri infektih, okužbah s herpesom in bradavicami. Oljčni listi lahko po podatkih avstralskih univerz vsebujejo kar 30-krat več antioksidantov kot zelo kakovostno hladno stiskano oljčno olje.
KREPIJO IMUNSKI SISTEM
UREJAJO HOLESTEROL, KRVNI SLADKOR IN KRVNI TLAK
BLAŽIJO ARTERIOSKLEROZO, ŠČITIJO KOSTI IN SKLEPE
DELUJEJO PROTI KANDIDI, PARAZITOM IN GLIVICAM
VEČ ENERGIJE
Priprava:
Jušno žlico zdrobljenih suhih oljčnih listov, prelijemo z 1 litrom vrele vode in pustimo stati 10 minut. Čaj potem precedimo in pijemo do 3 skodelice dnevno.
Čaj dobite pri nas Kmetija Pr Krek. Listi so neškropleni.
40g 5,00 evrov

KONOPLJA
Naravo jemo, pijemo in dihamo vsako sekundo, dan za dnem. Zato ne bi smelo zveneti nenavadno, da je rastlina, ki je ključ do zdravja in ohranjanja našega sveta, stoletja pomagala ohranjati tudi naša telesa. Kjerkoli je konoplja rasla, so jo imeli za dragoceno zdravilno rastlino. Z njo so zdravili prebavne motnje, nevralgijo, nespečnost, depresijo, migreno in vnetja. Ženske so si z njo pomagale pri rojevanju, spodbujale izločanje mleka in si lajšale menstrualne krče.

KORENČKOVA SOLATA
Sestavine:
6 velikih korenčkov narezanih na rezine
Sok 1 limone
1 strok česna
1/2 čajne žličke mlete kumine
1/2 čajne žičke mlete paprike
1/4 čajne žličke cimeta
Sol, poper po okusu
Malo oljčnega olja
1/4 skodelice peteršilja

V osoljeni vodi skuhamo korenje, 1-2minuti, da bo še čvrsto in hrustljavo. Korenje odcedite (vodo lahko shranite za juho). V skledi z metlico zmešamo limonin sok, strt česen, kumino, papriko, cimet, po okusu začinimo s soljo in poprom, dodamo oljčno olje. V preliv dodamo korenje in peteršilj in premešamo.

To solato lahko hranite v hladilniku 1-2 dni.

95 kalorij
1g beljakovin
9g ogljikovih hidratov
3g vlaknin
maščobe glede na to koliko olja dodate