Fit365

»350 €? To je res predrago.«
To slišimo večkrat.
In popolnoma razumem. Tudi sama sem včasih na stvari najprej pogledala skozi vprašanje: »Koliko stane?«
Danes pa se raje vprašam:
»Kaj dobim za to?«
Če pogledava drugače ...
Ali res nisi vredna 35 € za en trening z osebnim trenerjem?
35 €, da si nekdo vzame čas samo zate.
35 €, da ti ni treba razmišljati, kaj delati in ali delaš pravilno.
35 €, da v 20 minutah aktiviraš skoraj vse mišične skupine.
35 €, da nekdo spremlja tvoj napredek, te motivira in prilagodi trening tvojemu telesu.
35 €, da vlagaš v več energije, boljšo kondicijo in svoje zdravje.
Zanimivo je, da nam včasih ni težko odšteti 35 € za kosilo, nove čevlje ali nekaj, kar nas osreči za en dan.
Ko pa gre za nas same, se hitro začnemo omejevati.
In mogoče vprašanje ni:
»Ali je 350 € preveč?«
Ampak:
»Ali sem pripravljena še naprej odlagati skrb zase?«
Ker resnica je, da ni dražja investicija od tiste, ki jo zaradi strahu nikoli ne naredimo.
In ne, ne pravim, da je XBody za vsakogar.
Verjamem pa, da je vsaka ženska vredna investirati vase. ❤️

Ko je prvič prišla na XBody, ni govorila o zdravju, moči ali energiji.
Govorila je o trebuhu.
O celulitu.
O kilogramih.
Vsakič, ko se je pogledala v ogledalo, je našla nekaj, kar ni bilo dovolj dobro. In bolj kot je bil njen fokus na tem, kaj je narobe z njenim telesom, bolj se je oddaljevala od njega. Več je bilo stresa, več krivde in več tolažbe v hrani. Kilogrami pa so se kljub vsem dietam samo nabirali.
Zato nismo začeli s prepovedmi in strogimi jedilniki.
Začeli smo drugače.
Prvi trening je trajal 10 minut. Potem 15. Nato 20. Dvakrat na teden. Brez pretiravanja. Brez kaznovanja.
Na začetku smo delali predvsem cardio, spila je vsaj pol litra vode, po treningu pa je nasmejana odšla domov.
In počasi se je začelo spreminjati nekaj veliko pomembnejšega od številke na tehtnici.
Njena pozornost se ni več vrtela okoli tega, kaj je narobe z njenim telesom, ampak okoli tega, kaj vse njeno telo zmore.
In zanimivo ...
Ko se je nehala boriti proti svojemu telesu, ji je telo začelo vračati.
Manj kilogramov.
Več energije.
Boljši spanec.
Več samozavesti.
Ker telo ni naš sovražnik.
Je naš partner.
In včasih se največje spremembe začnejo takrat, ko nehamo iskati, kaj ne štima, in začnemo ceniti vse, kar je že dobro. 💙

⚡ XBODY TRENING V SAMO 20 MINUTAH ⚡
Nimaš časa za dolge treninge?
Mogoče je 20 minut vse, kar trenutno rabiš.

XBody EMS trening aktivira veliko več mišičnih vlaken hkrati kot klasična vadba in omogoča intenziven trening v zelo kratkem času.
✨ Prednosti:.. samo 20 minut.. individualno prilagojen program.. krepitev mišic celega telesa.. pomoč pri oblikovanju postave.. manj obremenitve za sklepe.. primeren tudi za začetnike
Ne gre za to, da treniraš več.
Gre za to, da treniraš pametneje.
📍 Fit365 Prade
📩 Rezerviraj svoj termin in preizkusi razliko na lastnem telesu.