Visby Obstacle Course Racing

I dare you to seize that rope! Seize your next opportunity and climb to the top, because the view is f-ing amazing!

Olika hinderbanelopp kräver olika sorts skor. På Tough Viking på Stockholms stadion rekommenderar jag ett par löparskor utan "dubbar/klor". Banan går primärt längs motionsspår eller på asfalt, vilket gör att du får betydligt bättre grepp på både mark och hinder med skor utan dubb. OCR sliter dock mycket på skorna och efter 2 säsonger har mina Nike Pegasus valt att tacka för sig (titta på vänster sko i 2a bilden så ser ni hålet i sulan). 🏃‍♂️

Under den senaste tiden har det varit väldigt begränsat med inlägg från min sida. Som vanligt lyder ursäkten att "det inte hunnits med". I och med att tävlingssäsongen närmar sig har fokus legat på träning och teknik snarare än att skapa inlägg. Sedan nästan en vecka tillbaka har jag även varit på resa i Japan tillsammans med min bror. Detta har lett till begränsade träningsmöjligheter i och med att jag är på semester. Att löpa i Tokyo med alla korsningar och övergångsställen har varit svårt. Däremot genomför jag dagligen rörlighet-/mobilitetsträning och idag blev det även ett crossfit pass på Roppongi Crossfit.

Att resa behöver således inte innebära träningsuppehåll. Gör det du kan med det du har. I mitt fall ser jag det som välbehövlig återhämtning samt en chans att prioritera och förbättra min rörlighet. Som en vis coach brukade säga "Debaframåt"!