UP Uppsala
Dela
21/05/2026
Nu är anmälan öppen till vårt sommarläger.
Ge ditt barn ett aktivt och roligt sommarlov tillsammans med oss.
Under lägret testar vi på olika idrotter och aktiviteter- med fokus på rörelseglädje, gemenskap och att ha kul tillsammans.
*Vecka 25 & 33
*Gratis deltagande- begränsat antal platser!
Vi finns även på plats under Gränbydagen lördag 25/5 kl. 11-15!
Kom förbi och träffa oss.
Vi svarar på frågor om lägret och hjälper dig gärna med anmälan på plats , kortare gruppträningar kommer hållas med fokus på rörlighet, funktion och kroppsstyrka samt att vi har med lite utrustning att testa på.
Hoppas vi ses!
Onsdag klockan 18:00- UP Leg Day
Tunga ben idag, starkare kropp imorgon!
I detta pass arbetar vi igenom hela underkroppen med övningar som bygger stabilitet, explosivitet och uthållighet.
Vi tränar lår, rumpa och höfter genom varierade moment som squats, utfall och höftdominanta övningar. Passet kan innehålla både redskap och kroppsvikt för att skapa en dynamisk och utmanande träning.
Du behöver inga förkunskaper- instruktören visar alternativ så att du kan träna på den nivå som passar dig.
Ett perfekt pass för dig som vill bli starkare, känna mer kraft i kroppen och utveckla en stabil grund för all annan träning och vardagsrörelser.
Vi ses ikväll- boka din plats!
UP Uppsala
Klicka här för att få din sponsrade notering.
Typ
Telefon
Webbplats
Adress
Tennisvägen
Uppsala
75460
Öppettider
| Måndag | 05:45 - 23:00 |
| Tisdag | 05:45 - 23:00 |
| Onsdag | 05:45 - 23:00 |
| Torsdag | 05:45 - 23:00 |
| Fredag | 05:45 - 23:00 |
| Lördag | 06:45 - 23:00 |
| Söndag | 06:45 - 23:00 |
