PTtrainingbysofie

Vilket bra initiativ 👏👏👏

Ekonomikumparken får aktivitetsbox Uppsala får sin fjärde aktivitetsbox, en station fylld med utrustning för, till exempel, basket, fotboll, boule, kubb, spikeball och kettlebells.

Fick frågan idag vad jag jobbar med när jag var på gymmet, jag berättade att jag jobbar på sen en massa år tillbaka och stortrivs där, plus att jag har ett eget företag som PT.
Jaha PT kul säger personen och vill veta mer.
Jag säger att jag har ett litet företag som jag är väldigt mån om inte ska bli större än vad jag hinner med. Att jag övar på att vara företagare samtidigt som jag gör mitt yttersta för att mina kunder ska få allt jag tycker man ska få av en PT. Mitt motto är lite: är jag nöjd så är kunderna nöjda. För det finns ingen som sätter så höga krav på mig som jag själv.
Vi är många som känner igen oss i ordet prestationsprinsessa både privat och professionellt.
Jag har med åren lärt mig att jag behöver lyssna på vad jag vill, vad jag mår bra av osv. Mitt sätt att jobba och bedriva företag är mitt sätt, hur andra gör är deras val.
Jag vänder mig främst till ”vanligt” folk som vill hitta rutiner för träning, lära sig bra teknik i styrketräning, vill hitta ner från huvudet och in i kroppen, skaffa sig kroppskontroll och inte minst hitta glädjen i vardagen genom träning. Detta väver jag ihop med mycket mentalt då jag jobbat mycket med min egna mentala bit genom åren.
Så med dessa ord vill jag önska dig en jättefin fredagkväll ⭐️