P4 Extra

P4 Extra

Dela

20/01/2026

Hon har fått höra hela livet att hon är kräsen – att hon ”bara borde smaka”.

Men för Clara Lager handlar det inte om att vara petig. Hon har ätstörningen ARFID, selektiv ätstörning, där vissa tuggor kan trigga ren panik i kroppen.

– Jag kan hamna i en fight or flight-situation där jag vill spy ut maten jag har i munnen, säger Clara i P4 Extra.

Det började redan som liten, när hon skulle gå från bröstmjölk till vanlig mat. Mycket ratades och omgivningen trodde att det skulle gå över. Det gjorde det inte.

I dag är Clara 24 och mår bättre, men maten är fortfarande en kamp. Tomat, omelett och falukorv i ugn kan hon inte ens vara i samma rum som.

– Framförallt om det är något man steker som omelett, det tycker jag stinker.

Vändningen kom när hon fick hjälp med KBT, då hennes ätstörning behandlades som en fobi. Och hon vågar mer nu: gå på restaurang, sociala tillställningar och testa nya smaker. Till och med sushi som tidigare var helt otänkbart.

Psykologen Filippa Sande förklarar att ARFID inte handlar om kroppsideal, utan om relationen till mat.

– Det är vanligt att man är känslig för smaker, konsistenser och lukter, så att det rent fysiskt kan vara svårt att svälja.

Om du mår dåligt så finns hjälp att få. Besök 1177.se för att få råd om var du kan vända dig.

Foto: Elin Fogeman/ Sveriges Radio

20/01/2026

Emma Spak var på plats i Almedalen 2022 när SKR:s psykiatrisamordnare Ing-Marie Wieselgren mördades.

Hot och hat mot tjänstemän har blivit vardag på vissa håll – och det påverkar mer än den som drabbas, menar Emma, som idag arbetar med att stärka Sveriges totalförsvar.

– Det var en extremt skrämmande händelse, men också en känsla av att det inte får tysta samtalet eller de viktiga saker vi arbetar för, säger Emma Spak i P4 Extra – Gästen.

Hon beskriver hur hoten mot personer i offentlig tjänst kan se ut långt från rampljuset, som när hon mötte djurskyddshandläggare som utsattes för hot, bara för att de gjorde sitt jobb.

– Det som är borta är naiviteten. Jag tillämpar mer säkerhet runt mig själv och runt medarbetare nu, säger hon.

I P4 Extra – Gästen berättar hon om sitt nya jobb som beredskapschef, om framtidens bussar med bårställningar och om vårdens roll under kriser och krig.
🎧 Lyssna i Sveriges Radio appen!

Foto: Elin Fogeman/ Sveriges Radio

Vill du placera din affär längst upp i Medieföretag-listan i Stockholm?
Klicka här för att få din sponsrade notering.

Telefon

Adress


Oxenstiernsgatan 20
Stockholm
10510