Dr. Mathieu Perrin

Bergamott är en citrusfrukt med intressanta egenskaper som ofta används för sin unika arom 🌿
Den innehåller antioxidanter som kan bidra till hjärt- och kärlhälsan.

Vissa studier tyder på en positiv effekt på kolesterolbalansen när den ingår i en hälsosam kost.
👉 Dess eteriska olja är också känd för sina avslappnande effekter.

Användning i mat och terapeutiskt bruk ska anpassas efter individuella behov.

Havtorn är en riktig näringsbomb 🌿
Den är rik på C-vitamin, antioxidanter och omega-fettsyror, bidrar till ett välfungerande immunförsvar och hjälper till att bekämpa trötthet.

Dess bär är också kända för sina positiva effekter på huden och slemhinnorna.
👉 En intressant allierad i perioder av stress, förkylning eller konvalescens.

Konsumera med måtta, särskilt i koncentrerad form.