PT Fitness
Dela
🤸♀️ Barnträning – ny omgång! 🏃♂️
📅 Start 8 april
⏰ Onsdagar 17:30 – 18:15
🗓 8 tillfällen
👶 Från ca 5 år och uppåt
Här fokuserar vi på att bygga kroppskontroll och smidighet genom gymnastiska rörelser, hinderbanor och roliga lekar.
Vi tränar också på grunderna inom funktionell träning.
Anmäl ert barn idag 💪
https://ptfitness.zoezi.se
💪 Vill du bli starkare – utan att leva på gymmet?
Vet du hur lite som egentligen behövs för att känna dig starkare – och faktiskt bli starkare? ✨
Det handlar inte om timmar i gymmet eller komplicerade övningar. Det handlar om att våga prioritera dig själv och din träning - på ditt sätt
🔑 Kontinuitet – vecka efter vecka, månad efter månad, år efter år.
Tips:
✅ Sänk kraven
✅ Gör lagom
✅ Små steg ger stora resultat
Resultatet? 💥
✨ Bättre mående
✨ Starkare kropp
✨ Mer energi
Så – rör dig, prioritera dig själv och lita på processen! 🌟
🤸♂️ Barnträning från 5 år 🤸♀️
Lekfull träning med fokus på rörelseglädje, kroppskontroll och smidighet genom hinderbanor, gymnastik och lekar.
⏰ Onsdagar 17.30–18.15
📅 Start 4 februari - uppehåll v.8
💰 7 tillfällen- 395 kr
👯♀️ Med coach Amanda – som många barn redan känner igen sedan tidigare terminer 💛
Boka på https://ptfitness.zoezi.se
20/01/2026
Äntligen är PTF Bootcamp tillbaka – helt uppdaterat för att passa DIN vardag!
Jag hjälper dig att bygga vanor som fungerar i verkliga livet – även när motivationen är låg, tiden knapp eller livet stökigt.
Under 12 veckor får du:
✅ Verktyg som fungerar i ditt liv – "IF–THEN"-planer, veckomallar, miniövningar och andra nyttiga tips
✅ Kostrådgivning som är flexibel – inga färdiga scheman, utan tips och verktyg som fungerar för DIG
✅ Pepp & support i privat Facebookgrupp – ställ frågor, få svar och pepp
✅ Flexibla nivåer – välj Light, basic eller original beroende på det stöd du behöver
✅ Personliga check-ins varje vecka – Jag följer dig steg för steg och ger feedback direkt
💛 Start 2a februari
📩 PM för mer info
Klicka här för att få din sponsrade notering.
Typ
Kontakta affären
Telefon
Webbplats
Adress
Branteviksvägen 9
Simrishamn
27234