Strength Inside

GLADA KARIN😁✌️

Jag hade igår mitt uppföljande samtal med Karin, en sjuksköterska som gått min nya kurs.
Vi gjorde en liten sammanfattning av hur det hade gått.

-Jag känner mig lugnare, jag stressar inte alls lika mycket och konnektar med människor mer. Framför allt så är jag mycket gladare varje dag och känner också mycket mer energi.
Jag känner mig faktiskt inte trött längre och jag oroar mig nästan inte alls.

Vad som gjorde mig mest glad var när hon sa;
Jag vet inte riktigt hur det gått till! ❤️

Då har hon ”hittat” sin inre styrka och natur, precis vad programmet vill få fram! Ingen teknik, modell eller program – bara underbara medfödda egenskaper.

Hon har lärt sig de viktigaste delarna (på hobbynivå) om modern neurovetenskap, frekvensforskning och hjärnans integration. Detta ihop med en förståelse av tanken och våra medfödda egenskaper skapar en enkel PSYKO-LOGIK. Något som gäller alla människor oavsett var vi är i stunden eller vad vi ”råkat ut för”, en logik som alla kan förstå som både förklarar och hjälper oss att nå vårt bästa jag.

Låter det intressant? Jag har tre platser kvar till rabatterat pris.

Kursen FRIGÖR DIN POTENTIAL finns i olika versioner och anpassas för företag, grupper och privatpersoner. Den ges på plats eller som webinar.

Den passar minst lika bra för ungdomar och ungdomsgrupper. 3x120 minuter, thats it!

Vuxna och ungdomar har hitintills gett ett snittbetyg på fantastiska 4.7 🏆! 100% är nöjda och känner att de fått verktyg för livet.

Vill du ha info, är du intresserad, DMa mig.
Kursen är inte helt inlagd på hemsidan än.

-logik

VARA VÅRT BÄSTA JAG 💪

I helgen som kommer så kommer jag hålla min föreläsning ”Stress to Flow” på Piggabutiken i Nässjö. Underrubriken är -Kan man bli av med stress och oro på tre timmar - JA!

Som alltid så blir det förberedelser, en av dessa är att hitta bra metaforer i ämnet.

Som av en händelse så tittade jag på ett par gamla avsnitt av Renées Brygga. I ett av dessa så var Tomas Brolin med, fotbollsspelaren som frälste en hel nation sommaren 1994 där han blev uttagen i världslaget och lilla Sverige tog brons. Tomas var alltid bäst när det gällde, ju mer publik och ju mer det gällde, desto bättre var han, i princip i varje match. När dom sitter där på bryggan och diskuterar stress, press, oro och nervositet så sitter han helt tyst och lyssnar på de andra. När han själv får frågan hur han hanterade detta så svarade han;

-Jag såg inte detta som ett problem, jag förstod redan i unga år att jag spelade mycket sämre om jag var nervös eller kände press!

Wow 😄en del bara greppar den enkla sanningen naturligt. Med mina ”coachord” så tillät han sig inte att tänka på det sättet - så han inte kände på det sättet och vips – naturligt skapad världsklass!

Detta är på pricken vad min TBR-modell handlar om, ett dåligt tillstånd ger automatiskt dåliga resultat och bra tillstånd ger automatiskt bra resultat – det är faktiskt så enkelt. Förstår vi vår ”grundpsykologi” så löser det sig naturligt. Det är inte bronsmatchen som skapar stress och press – det är stressande och pressande tankar på bronsmatchen som gör det! Lär vi oss att hantera vårt tillstånd så når vi ”vår egen världsklass” också 🏆

Var och när sätter du hinder för dig själv? När tillåter inte du dig vara ditt bästa jag?

P.s Det finns ett fåtal platser kvar, Nässjö på lördag 10-13. Boka på www.piggabutiken.se D.s

FÅ FRAM DET BÄSTA UR DIG (del 2)

INSPIRERAD - KÄRLEKSFULL - LUGN - ENERGISK – EMPATISK – MOTIVERAD – VARA SIG SJÄLV – OKROSSBAR – LÖSNINGSORENTERAD – INSIKTFULL – STARK – KREATIV

Dessa känslor och egenskaper är vad vi helt naturligt har i oss, de är medfödda (Läs del 1 om hur jag och de jag hjälper kommer fram till detta). Varför känner vi då inte dessa fina känslor oftare, varför får vi inte oftare fram dessa fantastiska egenskaper? En stor del av svaret ligger i vad som aldrig står på listan över medfödda egenskaper.

ORO – RÄDSLA – STRESS – ÅNGEST – IRRITATION - ILSKA – ”FÅNGEN” – ATT INTE VARA SIG SJÄLV

De negativa känslorna och beteendena konstrueras i vårt eget huvud genom analys - tänkandet!

De positiva som är medfödda kommer fram automatiskt – när vi inte analyserar, när vi inte tänker!

Vi ser det tydligt på våra mindre barn som inte analyserar sig själva, andra eller omständigheter. De bara blåser på naturligt, är sig själva med allt vad det innebär. Vi älskar dessa barn och vi älskar också de vuxna som ”har barnet kvar i sig”, de är friskare, gladare och har inte många bekymmer som stör.

Något förenklat så startar hjärnans förmåga till analys i 5-7 årsåldern och där börjar grovt sagt förfallet. Vi börjar analysera oss själva och det vi gör, ivrigt påhejade av en enig vuxenvärld; - tänk på det du gör, tänk på det du säger, tänk på dina betyg och så vidare. I princip alla de positiva medfödda känslor och egenskaper vi har luckras upp försvinner ibland helt. Priset för denna kritiska självanalys, denna programmering är att vi tappar det vi egentligen söker och av hela hjärtat vill – att hitta vårt optimala jag och att vara oss själva! Vi vill hitta hem!

VÅGAR DU HOPPA I VATTENPÖLAR IGEN?

Vågar du bli 4-åringen i Batman T-shirt då du känner att du klarar allt! Släpper du din kritiska självanalys så lovar jag att den där killen eller tjejen är mycket närmare än du anar!

(Gilla och dela om du tycker om det du läser. Följ eller gilla gärna sidan för fler tips!)

-logik