Lomma MM

Så var det dags för intervallträning med LMM på Lomma IP. Andreas tar oss igenom ett pass Skånska ”Jasså” (800m) med hans piskande och coachande löparglädje! Alternativt tar vi oss ned i hamnen om ljuset eller underlaget brister!

Väl mötta kl 19:15 ikväll torsdag på Lomma IP!

@lommabackyardultra Lomma Backyard Ultra är loppet för dig som vill testa din uthållighet – du väljer själv hur långt du vill springa!

Oj, sommarens sista månad här! 🌞

Vissa är tillbaka på jobb andra har precis börjat semestern!😎
Men det viktigaste är ju trots allt att hålla sig i form. 🐢
Själv har jag ätit för mycket efter 2 veckor i Italien och kanske druckit ett glas vin som jag inte behövde?🍕🍷
Men då har man möjligheten att åtgärda eller ta itu med utmaningen eller än mer positivt, lägga fram sin plan för att förbättra sig!🫶🤞🏻🏃🏼‍♂️

Det kan man enkelt göra genom att träna med LMM på torsdag den 22/8 kl 19:15 på Lomma IP!
🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♂️
Det är gratis, välkomnar alla löpare och nivåer och det enda du behöver är att närvara i den timmen vi har gemensamt!👍🏻🌞🏃🏼‍♂️

Andreas håller koll på tiden till er Rikard försöker stötta om möjligt.😅👍🏻🥇⏱️

Varmt Välkomna att dra en intervall med LMM!
❤️🤩❤️

Torsdag, varmt vårväder och krut i dojorna!

Häng med och kör LMMs egen stege med vår eminenta löpcoach Andreas!

Kl 19:15 brakar det loss med 200, 400, 600, 800 och så tillbaka! Tempo som passar alla!

Lomma IP är där det händer!

Varmt välkomna önskar

Andreas och Rikard