Irelation - psykoterapi, handledning och utbildning

Trött och glad efter uppstart av en ny nätverksledarutbildning i huvudstadens söderort. Så fantastiskt med verksamheter som satsar på att utbilda i denna demokratiska, engagerande och unika arbetsform 🤩 Jag får förutom glädjen i detta möta spännande nya platser i vårt avlånga land, släpandes på tungt och skrymmande men ack så viktigt utbildningsmaterial. 🐼🦊👩‍🦲💼🖌💻🎶📚✂️🖼🃏

Vid sidan av arbetet inne på psykoterapimottagningen och uppdragen som kringresande handledare och utbildare har jag förmånen att också få arbeta utomhus med natur- och skogsterapi. Det blir ovärderlig återhämtning och naturkontakt för både mig och deltagarna.

I veckan var det skogsavslutning i vårens veckogrupp, den femtonde i ordningen som jag nu har hållit i skogsterapi och skogsbad. Det är med lika stor förundran och tacksamhet som jag får följa alla dessa människor vecka för vecka, med skogen som rum och himlen som tak 🌲🍀🌈🌦✨🙏

Vibrerande ägg med blinkande discoljus på en psykoterapimottagning? 🤔 Vid behandling med EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) används både ögonrörelser och andra former av bilateral stimulering för att på djupet nå förändring vid psykisk traumatisering och andra lidanden. Nyfiken på denna evidensstarka psykoterapimetod? Du kan läsa mer på https://emdr.se/vad-ar-emdr/