Inner wellbeing

Välkommen till denna djupgående onlineworkshop torsdagen den 23: e, med liveinteraktion efteråt. Vi kommer att öva värdefulla metoder för hur du är närvarande i nuet i vardagen eller när du är med dig själv. Hur man lever i nuet är en praxis som måste komma ihåg och uppdateras ofta. Jag kommer att dela med mig av många vackra verktyg som du kan bära med dig och tillämpa hela ditt liv för att få ett klart sinne, bli mer accepterande och kärleksfull mot dig själv och andra.
Jag har en livslång erfarenhet av meditation, andningsmetoder, traditionell österländsk läkekonst, healing och kung fu och hoppas kunna dela med dig.
Pm för att boka. Live interaktivt.
Tid torsdag 23 sept
07.00- 08.30 Sverige
01.00–30.30 New York

THANKFULNESS & MINDFULNESS - Livsförändring genom tacksamhet sön 22 okt i Linköping

Jag ger dig övningar som hjälper dig att känna äkta tacksamhet gentemot dig själv, din kropp, andra människor och världen som ändrar din inre och yttre verklighet i stunden och i längden. Livet som människa innebär utmaningar, konflikter och förändringar med oss själva o med andra. Oavsett vad som händer kommer det alltid vara en del av våra liv. Genom att bemöta livet med inre storhet, tacksamhet för allt det meningsfulla vi har inom oss och utom oss kan vi leva fullt ut.
Mindfulness mitt emellan detta hjälper oss att hitta den totala närvaron som tacksamhetens glädje alltid erbjuder oavsett svåra eller glädjefulla situationer. Välkommen! Kram Nicolas

Gott te bjuds på
Ta med 1-2 filtar
100 kr, kontant
Platensg 25, i Linköping