XFIT GOLF

FRAMGÅNG SKAPAS OFF-ICE!

SWETEC XFIT träning är viktig för framtiden, många ungdomar idag får överbelastnings skador eller skapar framtida MEN för att deras idrott inte bygger - GRUNDSTYRKA. (mer om detta i artikeln)

Är det verkligen värt att kanske få en mindre bra start i livet? Vår träning skapar grundstyrka och gör att övriga DU skapar bättre resultat och förebygger för framtiden ökade belastningar samt krav.

Så vad väntar du på? Boka online eller på plats! Välkomna!

GRUNDSTYRKA! – X-training hockeyfit 21 oktober, 2022 Våra framgångar med Swetec och pyramid träningen är att vi bygger övertid på idrottarna. Vi skapar belastnings tåliga och starka idrottare i rörelse. Målsättningen är alltid att bli prestations effektiva och tålighet för ökad belastning över åren samt vara skadefria....

Vill du ha roligare med golfen? Slå längre, rakare eller hålla dig skadefri?

JAG har fördjupat mig i fysträning mot Golf, sedan 2018 har jag implementerat 3D träning i fysträning för att effektivisera resultaten. Golfträning kräver styrka genom 3 plan, rörlighet och uthållighet. Allt detta kan vi hjälpa till med via träning på anläggningen eller via online träning.

Mer info på

GOLF – X-training hockeyfit Få en bättre golfsving! Vill du ha roligare med golfen? Slå längre, rakare eller hålla dig skadefri? JAG har fördjupat mig i fysträning mot Golf, sedan 2018 har jag implementerat 3D träning i fysträning för att effektivisera resultaten. Golfträning kräver styrka genom 3 plan, rörlighet ...