HABITUS postural terapi
Dela
27/02/2020
FANTASTISKT ROLIGT MED ÅTERKOPPLING FRÅN NÖJD KUND!
Jag gillar verkligen att jobba med motiverade kunder som förstår att ansvaret ligger hos dem. Det ger goda förutsättningar till förändring och nya vanor med bestående resultat.
Läs mer på www.habituspt.se/referenser.html
JAG VET ATT DU KÄNNER NÅGON SOM HAR ONT!
09/10/2019
DISKBRÅCK I LÄNDRYGGEN MED KRAFTIG NERVSMÄRTA NER I SÄTE, BEN OCH FOT.
Så såg det ut för en av mina kunder när hon nyligen kom på sitt första besök.
Efter en hållnings- och funktionsanalys konstaterades att de posturala musklerna kring bäcken och ländrygg skulle behöva lite hjälp för att fungera på bästa sätt. Vid besöket gick vi därför igenom enkla övningar för att aktivera dessa muskler. Övningarna ser också till att bäcken och ländrygg kommer i ”rätt position” vilket i sig leder till avlastning (i detta fall på ischiasnerven) och rätt belastningsfördelning i området.
Det behöver faktiskt inte vara mer avancerat än så.
Det är alltid roligt att få återkoppling från nöjda kunder 🤸♀️.
Jag har sagt det tidigare…
Postural terapi är ingen quickfix men man kan få snabba resultat!
JAG VET ATT DU KÄNNER NÅGON SOM HAR ONT!
Tipsa vänner och bekanta om www.habituspt.se 👈
HUR ÄR DU PROGRAMMERAD?
Posturalterapeuten i mig njuter av att se de fina linjerna i dessa rörelser! Jag tänker att det inte är någon tillfällighet att utvecklarna sett till att t.ex. fötterna pekar rakt fram och att viktbärande leder (fot-knä-höft-axlar) är i linje med varandra.
Det jag inte riktigt gillar är huvudpositionen och ”puckeln” på ryggen. I vanliga fall brukar det ju innebära att resten av kroppen inte är speciellt välfungerande… Det verkar omänskligt!😉
VAD TROR DU skulle hända om ena foten var vriden utåt? Skulle det kanske ge annorlunda belastning i knä, höft eller på något annat ställe i kroppen?
//HABITUS - Ger din kropp nya vanor//
21/06/2019
ALLA FATTAR ATT MAN BÖR STRÄVA EFTER ATT FÅ TILL EN RAK MIDSOMMARSTÅNG!
Vore det inte rimligt att tänka så när det gäller kroppen också?
Muskler kan påverka kroppen (skelettet) genom att kontrahera (dra ihop sig) och därmed dra skelettet åt olika håll beroende på läge.
Tänk dig att fyra personer står i olika väderstreck och håller i var sitt rep som är fäst högt upp på en midsommarstång. Förutsatt att stången är "balanserat byggd" kommer arbetet fördelas jämnt mellan de fyra och de behöver inte dra speciellt hårt för att hålla stången på plats. Så länge de har ett bra samspel och är i balans kommer stången stå rak men om någon drar lite mer än de andra kommer stången tippa åt det hållet. När den väl börjat tippa kommer gravitationen dessutom förstärka "fallet" i denna riktning vilket innebär att de andra måste jobba hårdare för att återupprätta positionen eller hindra att den välter...
Detta är självklart ett simpelt, men förhoppningsvis tydligt, exempel för att åskådliggöra vikten av god hållning.
Någon som sett en person vars huvud är framskjutet? Någon som känner någon som har problem med stelhet, trötthet och smärta i nacke och bröstrygg? Tänkte väl det... GRAVITATIONEN PÅVERKAR OSS ALLA!
JAG VET ATT DU KÄNNER NÅGON SOM HAR ONT!
På HABITUS gör vi alltid en hållnings- och funktionsanalys vid första besöket. Vi tittar exempelvis på om ditt bäcken är roterat, framåttippat eller bakåttippat och pratar om hur det påverkar resten av kroppen och funktionen.
Som posturalterapeut ställer jag inga diagnoser men om någon varit på SVT:s mottagning och fått diagnosen "HOCKEYRÖV" så har jag idéer om vad man kan göra för att bli av med eventuella besvär detta kan medföra 😄.
Klicka här för att få din sponsrade notering.
Kontakta praktiken
Telefon
Webbplats
Adress
Aminogatan 13
Gothenburg
43153