NutrLine

🤘🏻👀

عيد أضحى مبارك عليكم ❤️

🎯‏أكلوا اي شي من الخروف
الضنب،. اللحوم العضلية و لحوم الأعضاء المخ الكلاوي الكبدة.. الخ

🎯استخدموا الشحوم حقت الخروف في التحمير
ما تستخدموا زيت خارجي.

🎯‏أكلوا المخلالات و الشطة و الزيتون و ابعدوا من الفول و الطعمية.

🎯‏اشربوا عصير ليمون بدون سكر او فراولة او قنقليز او كركري و ابعدوا من ال شربوت و البهارات التقيلة 🏃‍♀️

🎯‏اشربوا الشوربة حقت العظام 😍❤️

‏الإمساك مدمر لكل الجسم ابتدأ من الجهاز العصبي و انتهاء بالجهاز الهرموني و الهضمي.
الإمساك يسبب :
- سرطان القولون
- البواسير
-التهابات في المسالك البولية و التناسلية
- أمراض المناعة.

‏اول م تكون ماشي على نظام غذائي معين و بعداك تجي تخرب فجاة و تاكل كمية كبيرة من النشويات و السكريات و.. الخ
جسمك ح يعمل ردة فعل قوية و ح تتعب زيادة

ممكن يجيك اسهال، إمساك، حبوب ف الوجه، تعب، انتفاخ ف القولون.. الخ