NuYu KSA
Share
مو كل يوم يكون سهل… بس كل يوم يستاهل المحاولة 💪
في أيام تحسين فيها بالطاق وأيام ثانية يكفي إنك جيتي وجربتي 💫
الفرق الحقيقي؟
إنك ما وقفتي ✅
الاستمرارية مو كمال… الاستمرارية شجاعة ✨
قولي لنا
إيش أصعب شي عليك بالالتزام؟ 🤔
10/02/2026
غلطات تجنبي تسويها مع نظامك الرياضي 👇🏼
رفع أوزان أكبر من اللي تقدرين عليه ❌
الاستعجال على النتائج ❌
التمرين بدون خطة واضحة ❌
الانشغال بالموبايل أثناء التمرين ❌
نسيان التغذية قبل/بعد التمرين❌
لا توقفين، خلي الحماس دايمًا معك 🤩
27/01/2026
3 أشياء تسوينها وتبطّل نتائجك بدون ما تحسي 👇
❌التمرين بدون أكل كفاية
❌تغيير الخطة كل أسبوع
❌الاستعجال على النتيجة
جسمك يحتاج وقت.. ثبات.. وصبر ✅
أي نقطة حسّيتيها قريبة منك؟ 🤔
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Website
Address
Riyadh
Opening Hours
| Monday | 7am - 10:30pm |
| Tuesday | 7am - 10:30pm |
| Wednesday | 7am - 10:30pm |
| Thursday | 7am - 9pm |
| Friday | 2:30pm - 7pm |
| Saturday | 10:30am - 9pm |
| Sunday | 7am - 10:30pm |
