The Knowledge Bridges International Schools - Riyadh
Share
31/10/2025
"في مدرستنا جسور المعرفة العالمية ، نؤمن بأن العقل السليم في الجسم السليم!
🏆 لماذا الرياضة مهمة؟
لصحة جسدك:
· 💪 تقوي العضلات والعظام
· ❤️ تحسن صحة القلب
· ⚖️ تحافظ على وزن صحي
· 🛡️ تقوي جهاز المناعة
لصحة عقلك:
· 🧠 تعزز التركيز والذاكرة
· 😊 تقلل التوتر والقلق
· 🌈 تحسن المزاج والطاقة
· 💤 تنظم جودة النوم
🎯 طرق سهلة للبقاء نشطاً
في المدرسة:
· 🏀 الانضمام للأندية الرياضية
· 🚶 استخدام السلالم
· ⚽ ممارسة الرياضة في فترات الراحة
في البيت:
· 🚶 النزهات العائلية
· 🏃 تمارين التمدد كل ساعة
📅 الهدف الأسبوعي
60 دقيقة من النشاط يومياً!
🌟 تذكّر دائماً
""النشاط البدني ليس مجرد تمرين - إنه استثمار في نفسك!""
لنبدأ معاً رحلة الصحة واللياقة!"
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the school
Telephone
Website
Address
Riyadh, Rabwah District, West Of Nahda Park/Road, Abdul Karim Al Mousli Street
Ar Rabwah
Opening Hours
| Monday | 7am - 2pm |
| Tuesday | 7am - 2pm |
| Wednesday | 7am - 2pm |
| Thursday | 7am - 2pm |
| Sunday | 7am - 2pm |
