lyaysan_vildanova

Эфирные масла от страха:

Лаванда — снижает тревожность, помогает расслабиться и улучшить сон, может уменьшать частоту сердечных сокращений.

Розовое масло — способствует снятию напряжения и успокоению.

Ветивер — известен как «масло спокойствия» (в т. ч. на Шри‑Ланке), может помогать при депрессиях и панических атаках.

Ромашка — обладает успокаивающими свойствами, помогает снять тревожность.

Бергамот — цитрусовый аромат улучшает настроение, снижает уровень стресса, повышает концентрацию внимания.

Сандал — тёплый древесный запах создаёт ощущение умиротворения и спокойствия.

Иланг‑иланг — снимает напряжение, улучшает настроение.

Герань — помогает стабилизировать эмоциональное состояние.

Жасмин — обладает расслабляющим эффектом, способствует эмоциональному равновесию.

Ладан — вызывает чувство покоя и расслабления. #эфирныемасла #будущее #россия #мир #ароматерапия #быт #семья #дети #работасосстрахом

Есть даже песня у М. Боярского «Прекрасного Питера!».
Питер прекрасен, безусловно! Но с детьми есть своя специфика и у меня есть рецепты прекрасного Питера с тремя детьми! См. в следующих рилз♥️ #Питер #питернаканикулах #питердлядетей