_ilex_massage_

🛁О пользе ванн

Все мы любим понежиться в горячей ванне в конце рабочего дня, и каждый на личном опыте знает о её расслабляющих свойствах. Но принимать ванны тоже нужно с умом, об этом сегодняшний пост!

🌡Начнём с температуры:
🔵Холодная вода (до 23 градусов) бодрит, приводит сердце и сосуды в тонус. Находиться в такой ванне можно не дольше 3-5 минут. Абсолютно противопоказана низкая температура людям с повышенным давлением!

⚪️Тёплая вода (33-37 градусов) помогает расслабиться и снять мышечное напряжение или боль. Провести в такой ванне можно до 20 минут.

🔴 Горячая вода (до 42 градусов) понижает давление, расслабляет, снимает напряжение с мышц, распаривает кожу и подготавливает ее к пилингу. Находиться в такой воде можно не дольше пяти минут!

Противопоказания:
❌повышенная температура тела;
❌второй триместр беременности;
❌болезни сердца в острой стадии;
❌любые заболевания в стадии декомпенсации;
❌болезни органов дыхания и туберкулез;
❌тромбофлебиты и проблемы с сосудами.

Не забывайте ставить❤️
⏩Об ароматической соли и ледяной ванне в следующих постах

House MD 💊 Доктор Хаус

— В вас стреляли не из-за боли в ноге, в вас стреляли из-за того, что вы засранец.
— Некоторые считают, что эти две вещи связаны.

#английский #докторхаус #хьюлори

Давайте разберёмся в двух похожих словах и не будем их путать!

🎈WEAK (прил)-слабый.
This man is still weak, he has been in a hospital for a week now-этот мужчина всё ещё слаб, он уже неделю лежит в больнице.

🎈a WEEK (сущ)-неделя.
This week I have visited 2 friends of mine-на этой неделе я встретился с 2 моими друзьями.

На картинке:
-ваш пароль слишком слабый
-ну и кто теперь слабый?