COSMOSFIT

Радость материнства часто омрачается неприятными последствиями для женского организма. Гормональное перестроение, повышенный аппетит, волнения часто оборачиваются значительным набором веса. Чтобы похудеть, женщины прибегают к жестким диетам, что совершенно недопустимо при грудном вскармливании. Интенсивные тренировки и силовые упражнения также не желательны для ослабленного беременностью организма. Чтобы привести фигуру в порядок без ущерба для себя и малыша, необходимо подходить к процессу аккуратно и комплексно.
Сеть оздоровительных студий CosmosFit разработала специальную программу для молодых мам. В нее входят: комплексный анализ крови на 27 показателей, работа с диетологом, диагностика на аппарате ESTECK System Complex, которая позволяет определить компонентный состав тела, EMS-тренировки и аппаратный массаж STARVAC, который эффективно устраняет целлюлит, отеки и разглаживает кожу. Все это позволяет мягко, но эффективно восстановить фигуру без неприятных последствий.

Подробности по телефону: +7 (495) 274 05 40.

#КосмосФит #похудениепослеродов #восстановлениепослеродов #восстановлениефигуры #похудение #питание #зож #здоровыйобразжизни #правильноепитание #пп #напп #диетолог #диетология #метаболизм #обменвеществ

Комплексный подход – единственный правильный путь для достижения устойчивого результата при лечении спины, коррекции фигуры и общем оздоровлении организма. Именно поэтому CosmosFit разработал программы с учетом физических потребностей современного городского жителя. Все они включают новые медицинские технологии, такие как электромиостимуляция (EMS) мышц.

Сегодня EMS-тренировки используются для реабилитации после травм и операций, укрепления мышц спины с целью коррекции осанки и лечения заболеваний позвоночника, а также для снижения веса и поддержания мышечного тонуса.
О комплексном подходе, включающем EMS-технологии, рассказала врач CosmosFit Александра Воейкова порталу 7ya.ru.

Читайте в полезной статьей по ссылке:
https://www.7ya.ru/article/EMS-trenirovki-chto-jeto-takoe-i-kak-jeto-rabotaet/

#КосмосФит #фитнес #фитнесновогопоколения #емстренировки #емс #электромиостимуляция #миостимуляция

Позвоночный столб человека постоянно испытывает высокую нагрузку, держа на себе весь вес тела. Чем больше этот вес, тем больше нагрузка, а соответственно и быстрее наступает деформация. Люди с ожирением и избыточным весом чаще других страдают остеохонрозами, межпозвонковыми грыжами, артритами и артрозами.
Избыточный вес вызван нарушениями обмена веществ, неправильным питанием и гиподинамией. Если ваш вес выше нормы и при этом вас беспокоит боль в спине, то необходимо подойти к лечению комплексно.
В оздоровительной студии CosmosFit вы можете пройти программу по лечению спины, в которую входит коррекция веса и EMS-тренировки. Все взаимосвязано, нужно лечить не только последствия, но и устранять причины!

Запишитесь на бесплатную консультацию: +7 (495) 274 05 40.

#КосмосФит #похудение #питание #зож #здоровыйобразжизни #правильноепитание #пп #напп #диетолог #диетология #метаболизм #обменвеществ #лечениеспины #боливспине #лечениеболейвспине #здоровыйпозвоночник #оздоровление #здоровье #мануальнаятерапия #мануальныйтерапевт #массаж #массажспины

Болезни позвоночника и боли в спине беспокоят большое количество людей. Те, кто много работает и ведет малоподвижный образ жизни, имеет лишний вес, берет на себя чрезмерные физические нагрузки, начинают испытывать проблемы уже в молодом возрасте.

Несколько советов, как сохранить здоровье спины и позвоночника:

• Необходима регулярная и адекватная физическая нагрузка, которая позволит держать в тонусе мышцы, удерживающие позвоночный столб.
• Спать необходимо на достаточно жестком матрасе, который подбирается по весу человека.
• Не злоупотребляйте обувью на каблуках. Неправильное положение стопы создает дополнительную нагрузку на позвоночник.
• Следите за весом. Лишний вес сильно нагружает позвоночник. У полных людей болезни спины встречаются намного чаще, чем у худых.
• Избегайте подъема тяжестей. А если все же приходится их поднимать делайте это правильно: держите спину прямо, не наклоняйтесь, а приседайте, не делайте резких движений.
• И держите осанку в любой ситуации! Это даст вам преимущество!

Если дискомфорт в области спины — ваш частый спутник, запишитесь на диагностику в CosmoFit по телефону: +7 (495) 274 05 40.

#КосмосФит #лечениеспины #боливспине #лечениеболейвспине #здоровыйпозвоночник #оздоровление #здоровье #мануальнаятерапия #мануальныйтерапевт #массаж #массажспины

Поздравляем с днем России!🇷🇺

Приходите отметить и зарядиться энергией в CosmosFit! Мы открыты😊

#поздравление #россия #деньроссии #сднемроссии #12июня