Lead the Change

Еще пару дней назад говорила с подругами и коллегами в Европе о встрече весной, о надежде на конец пандемии, а сегодня начался этот кошмар.
⠀
Болею и молюсь за родных, друзей, коллег и партнеров в Украине.. Как и большинство людей нашей страны. И чтобы скорее настал мир.
⠀
Очень страшно, что после этого дня может стать быть русской.
Больше половины моих клиентов сейчас - иностранцы.
Можно понять человеческие эмоции. Но трудно объяснить, что политика государства - это не люди в нем, не человеческие и профессиональные отношения, не спорт, не бизнес, не дружба и любовь.
⠀
Несмотря на то, что о последствиях сегодняшнего для российских людей даже думать страшно, очень хочется в этой ситуации призвать к спокойствию.
⠀
Так легко в страхе, тревоге и чувстве своего бессилия начать паниковать, обвинять, протестовать, предпринимать хаотичные действия. Чтобы создать хоть какую-то иллюзию контроля.
⠀
Что реально можно делать, если не знаешь, что делать:
1. Быть источником поддержки для своего окружения, обнимать любимых, детей, семью. Они есть, они рядом, это счастье
2. Не спешить с осуждениями, обвинениями, выводами. Не вступать в жаркие споры и дискуссии. Не разжигать войну, когда время поддерживать мир
3. Глубоко дышать, двигаться. Это не избавит, но поможет прожить напряжение, страх и тревогу. И не выливать их в агрессию
4. Молиться.
5. Принять, что нас ждут перемены и испытания опять и чем быстрее это принять, тем больше шансов сделать мудрые шаги в этой ситуации
Искреннее сочувствие и поддержка всем, кто страдает сейчас в этом конфликте.
Мира, мира, мира!
⠀
#нетвойне #украина

ПОДАРКИ в международный день счастья!
⠀
Сегодня международный день счастья! Вот уже несколько лет я участвую в этот день в форуме счастья как коуч!
⠀
Это особая честь, потому что профессия коуча по сути о помощи человеку чувствовать себя более счастливым!! Через реализацию желанных целей, получение важных результатов, обретение внутренней гармонии, реализацию себя в жизни во всей полноте!
⠀
Я очень хочу, чтобы как можно больше людей чувствовали себя полноценными, любимыми, счастливыми! Поэтому сегодня
Я ДАРЮ ПОДАРКИ!
⠀
Выбирайте:
⠀
1. Сессию коучинга 1 час
2. Психологическую консультацию 1 час
3. Сессия менторинга для коучей 30 мин с разбором вашей сессии!
⠀
Как получить подарок:
С 20 по 31 марта
1. ПОДПИСАТЬСЯ на аккаунт: Пригласите 2 человек, которым интересна тема личностного развития, подписаться на мой аккаунт
2. ПОДЕЛИТЕСЬ понравившимся постом из моего аккаунта в своих стоиз, с приглашением подписаться
3. НАПИШИТЕ в комментариях аккаунты 2 подписчиков, которых вы пригласили!
⠀
Получить ПОДАРОК вы сможете до конца апреля.
⠀
Пусть счастливых людей станет больше!

Для меня мастерство в деле всегда был приоритет №1. А когда работаешь с людьми, помогая им расти в карьере и жизни, то профессионализм, этика, приверженность, высокие стандарты это must have!
⠀
Я очень благодарю себя за приверженность, поскольку пройти через этот процесс сертификации требовало большого труда.
Это более 300 часов обучения, более 500 часов практики, более 50 часов менторингов и супервизий!
⠀
Но еще больше сердце наполняется признанием тем людям, благодаря которым росло мое мастерство. Без них этого пути просто не было бы.
⠀
Прежде всего, это мои клиенты, студенты, менти! Стремясь оказывать лучший сервис вам, у каждого из вас я училась, учусь и буду учиться.
⠀
Это мои учителя:
Мои менторы Светлана Ланда и Эстер Канна Ланда, MCC ICF и Style of Life Academy. Я начала путь с вами в 2015, и вы сразу задали высокие стандарты профессионализма и глубины в работе! Я прошла все программы школы от Life&Work Balance Coaching до Executive Coaching и счастлива теперь передавать опыт как тренер и ментор школы.
⠀
Integral Coaching Canada - стала важным вкладом в способность работать системно, широко, глубоко, с принятием и пониманием, где находится человек в своей эволюции.
⠀
Интегральная теория продолжает будоражить мой пытливый ум, открывает широкий горизонт развития. Благодарю нашего тренера Steve Beckett, Kirsty Spence и мою группу поддержки Andrea Barrueto и Tiziana Pintus!
⠀
Особый вклад внес Университет Практической Психологии, профессор Николай Иванович Козлов и преподаватели университета - супер-профи своего дела, блестящие методисты, мастера работы с людьми.
⠀
Мастерские коучинга Татьяны Бизиной 2 раза в неделю на протяжении года вспоминаю с большой теплотой. Такая точная, честная, конкретная обратная связь важна каждому коучу в начале пути.
⠀
Благодарю за коучинг, менторинги и супервизии Peter Wrycza, Paolo Martins, Dr Joanne Royer. Опыт работы с вами по-настоящему трансформационный!
⠀
А также коллег по обучению и интенсивной практике, за разные взгляды, их обсуждение, рефлексию, взаимную поддержку. Это невероятно обогащает!
⠀
Чувствую глубокое удовлетворение от прохождения важного этапа и вдохновение двигаться дальше!
⠀
И праздную!

"Большая вода", или пост про уверенность в себе.
⠀
«Мне пора перейти из аквариума в океан», - сказал один из моих клиентов на консультации.
Океан, или большая вода, - это метафора нового окружения в жизни, в котором можно более полно раскрыть свои способности, выйти на новый уровень благополучия.
⠀
Такой большой водой может быть новая должность, новая карьера, новые отношения или их разрыв.
⠀
Новым уровнем может стать и внутренняя трансформация.
Работая с клиентами над бизнес задачами, я часто вижу, как «большой водой» становится незначительное изменение в поведении:
⠀
📎 не доказывать свою правоту, а выслушать;
📎 не спорить, а найти наилучшее для всех решение;
📎 не поддаться сиюминутном эмоциям, а подумать о долгосрочном эффекте своего выбора.
⠀
Или, наоборот,
⠀
➡️ озвучить свое мнение
отстоять свое решение
➡️ признать свои желания,
➡️ поставить цели и начать воплощать их в жизнь.
⠀
Нам совершенно необходима большая вода. Так мы растем и учимся.
⠀
Иначе возникает чувство болота в жизни и в работе, застой.
⠀
Но нырять в большую воду из маленького бассейна страшно.
⠀
Из Царя Лягушатника превратиться в маленькую рыбку в океане, мягко говоря, неприятно.
⠀
Что позволяет более уверенно шагать в изменения?
⠀
На мой взгляд, это комфорт внутренний, невидимый стержень, умение верить и поддерживать себя.
Проще говоря - быть в мире с самим собой.
⠀
Работа с уверенностью в себе - одна из моих любимых.
⠀
Эта работа не про показную уверенность, не про слепую веру, это про последовательное движение к чувству человеческого достоинства, осознание ценности себя, соединенность с глубоким знанием, что с вами все в порядке.
⠀
И эта соединенность творит чудеса: позволяет человеку раскрываться в жизни в полной мере, пробовать, быть гибким, восприимчивым, предприимчивыми и устремленным одновременно.
⠀
Смотрите продолжение в карусели.
⠀
❓Вы хотели бы стать более уверенным в себе человеком?
⠀
👉 Напишите мне в директ, если хотите узнать, как я могу вам в этом помочь.